Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сдавала анализы витамин d 7.1 нг/мл очень низкий
Девушка, 23 года
Нет сил, апатия, раздражительность, либидо нет, переедаю, бессонница
Сдала анализы и подозреваю что это витамин д, подскажите пожалуйста как поднять
Здравствуйте! У вас имеется довольно выраженный дефицит витамина Д. Оптимальный уровень витамина Д 40-60 нг/мл. Обычно в такой ситуации рекомендуют принимать витамин Д3 в лечебной дозировке 7000 Ед , утром один раз в день 2 месяца, далее контроль по анализу крови. При достижении оптимального уровня ,перейти на профилактическую дозировку 2000Ед.
15.08.2022 сдала на ферритин ,витамин д. Ферритин 217,8. Что это значит и что с этим делать. Вит д25-он - 23.3. [ не хватает]. Имеется врожденный гипотиреоз ,в данный момент некомпенсированный. Ттг 10,т4 и т3 в норме. Рост 175,вес 114. Никак не получается скинуть.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беспокоит постоянная усталость.
Решил сдать анализы на ферритин и витамин D. Как я понимаю, у меня данных веществ недостаток. Но хочу узнать мнение врача.
У меня возраст 23 года, вес 95 кг, пол мужской.
Результаты анализов:
Витамин D, 25-гидрокси...
Здравствуйте!
Исходя из результатов анализов можно заподозрить латентный дефицит железа.
Уровень ферритина(это депо железа, отражает его запасы в организме). Норма в идеале от 40.
Латентный дефицит железа это состояние, когда анемии ещё нет (гемоглобин в норме), а органы и ткани уже страдают от недостатка железа и депо (ферритин) опустошается.
Если не начать восполнять уровень железа, со временем может развиваться анемия и самочувствие будет ухудшаться.
Латентный дефицит железа требует такого же лечения как и анемия.
Для восполнения запасов необходимо начать тепераю железосодержащими препаратами.
Лечебная дозировка железодефицита начинается от 100 мг.
Длительность лечения не менее 2 месяцев.
Препараты первой линии для лечения дефицита железа - железо двухвалентное. Они имеют большую эффективность и биодоступность, по сравнению с препаратами трехвалентного железа.
Примеры препаратов : Сорбифер, Ферроплекс, Тардиферон, Феррофольгамма, Актиферрин, Тотема, Ферретаб.
По поводу витамина Д, у вас его дефицит. Норма от 30.
Восстановить его уровень достаточно просто.
Необходимо начать прием лекарственных препаратов ( Аквадетрим, Вигантол, ДэТриФерол).
Лечебная дозировка,учитывая ваши показатели, 7000МЕ на протяжении 8 недель (если будете брать в каплях получается 14 капель, в одной капле будет 500МЕ). Далее делаем контроль.
Если уровень будет 30 и выше переходим на профилактическую дозировку 1000 МЕ, данную дозировку можно принимать на постоянной основе
Здравствуйте, я проходила медосмотр у Лора, мне сказали, что анализы в норме. Хотела спросить по поводу ХОЛЕСТЕРИНА, мне еще раньше врачи говорили, что он у меня повышен, но спросить как его понизить как-то все забывала. В результатах вижу, что он действительно повышен.
У...
Здравствуйте!
Холестерин у вас действительно повышен . Желательно сдать липидограмму , чтоб понять за счёт какой фракции холестерина наблюдается повышение. Так же Рекомендуется сделать узи сосудов шеи для исключения их атеросклеротического поражения. Если по узи обнаружатся бляшки , то потребуются статины.
Для того чтобы понизить холестерин рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты : включить в рацион полезные жиры -грецкие орехи, миндаль, авокадо , жирную рыбу -лосось, скумбрию, сельдь) Увеличить потребление клетчатки - Фрукты, овощи , цельнозерновые продукты (овсянка , гречка )
Уменьшить потребление насыщенных жиров и исключить трансжиры. Плюс
регулярная физическая активность - по 30-40 минут в день
Можно курсом пропить омега-3 по 1000 мг в день .
Что касается витамина Д, не увидела результат . Какой у вас уровень ? 2 тыс -это профилактическая доза. Для лечения дефицита обычно назначают 4 тыс ЕД утром один раз в день, два месяца, далее контроль по анализу крови. При достижении оптимального уровня ,перейти на профилактическую дозировку 2000Ед .
Здравствуйте! В анализе ферритин 8.8, витамин д 19.3. Подскажите пожалуйста хорошие препараты и схему приема. 2 недели назад закончила прием комплексных витаминов. Показатели уже после приема.
Здравствуйте!
Данные показатели указывают на дефицит железа и дефицит витамина Д.
При дефиците витамина Д врачи рекомендуют препараты витамина D, (аквадетрим, вигантол), в лечебной дозе 7000 МЕ (14 капель) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем уровня витамина Д (целевые уровни более 30 нг/мл) и переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в сутки длительно в осенне-весенние периоды.
При дефиците железа врачи рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес) по 50-100 мг 1-2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина и гемоглобина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 40, при недостигнутых цифрах продолжить приём).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Дерматолог назначил принимать витамин D в дозировке 2000 и после сдачи анализа возможно увеличение дозы. Подскажите, нужна ли корректировка дозировки по результатам анализа? И нужно ли принимать магний и железо?
Можно ли принимать витамин D при тромбоцитопении, т.к. на солнце запретили бывать. Сейчас уровень тромбоцитов - 79. Тромбоцитопения с 2015 года. Витамины другие принимает. А вот насчет витамина д не понятно. Спасибо за ответ.
Здравствуйте, девушка, 28 лет. Жалобы на сонливость и усталость. По результатам анализов Ферритин 10, при этом гемоглобин 120, витамин Д 24.
В какой дозировке принимать витамин Д и как поднять ферритин?
Здравствуйте
Скажите пожалуйста Ваш рост и вес?
Ферритин должен быть равен массе Вашего тела
Рекомендую принимать препарат железа Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посомтреть динамику.
Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад)
Диета, максимально богатая продуктами железа — говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний).
Витамин Д рекомендую принимать Аквадетрим 7000 ме в сутки 14 капель , можно добавлять в любой напиток на 1 месяц , через месяц перейти на профилактическую дозировку 2500ме в сутки 7 капель.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Была у гинеколога, она посоветовала сдать анализы. По полученным значениям сказала что в целом все ок, но обратить внимание на повышенный витамин Д. Меня еще смущает Ферритин, кажется, что низкий (а я постоянно чувствую себя вялой и уставшей, все делаю медленно большую часть...
Здравствуйте! Да, ферритин низкий (при норме не менее 40нг/мл). То есть у вас дефицит железа.
По витамину Д: Аквадетрим/Детримакс/Вигантол 2000 МЕ (4кап) 1р/сут длительно. Принимать в первой половине дня, после завтрака с продуктами, которые богаты жирами, для лучшего усвоения.
Принимать Сорбифер по 1т 2р/сут или Тотема по 1 ампуле 2р/сут 8 недель, в обед и вечером мешать с водой или апельсиновым соком и пить через трубочку, во избежание окрашивания зубной эмали, затем проверить ферритин - если менее 40, продолжать пить еще 2 недели.
Отграничить прием железа от чая, кофе, шоколада. Обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др
Если обильные менструации, то каждый цикл после месячных принимать железо в течение 10 дней по 1т 1р/сут.
Планово: для выяснения причины анемии
1. УЗИ органов брюшной полости + ФГДС (на фоне заболеваний ЖКТ может нарушаться всасывание железа)
2. Кал на скрытую кровь. При положительном результате - колоноскопия
3. Рентген/КТ органов грудной клетки.
4. УЗИ органов малого таза + консультация гинеколога. (обильные месячные/миома/эндометриоз)