Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства.
Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов.
Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна.
Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ.
Все в комплексе дает очень хороший результат.
Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Вам рекомендуется обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Здравствуйте! Дочери полтора года, ночью просыпается каждый час, и в дневной сон тоже, а то и чаще - пьет воду и засыпает. Ночных кормлений нет уже с года. Мучаюсь уже около года с этой проблемой, обошли всевозможных специалистов и обследований - все разводят руками и говорят...
Александра, здравствуйте
Уровень глюкозы проверяли? Общий анализ мочи сдавали? Днём так же много пьет?
На самом деле так бывает, у ребенка свои ритуалы
Вы конечно можете резко отменить, потерпеть несколько ночей крики и истерики, но будет сложно
Врачи правы, что время все меняет, дети начинают лучше спать, реже просыпаться
Ребенку 1,3 года. Режим такой:
7:00-7:30 подъем
10:30-11:00 до 12:00-12:30 первый сон
16:30-17:00 до 17:30-18:00 второй сон
22:30-23:00 ночной сон
Ребенок много днем спит (в среднем 3 с половиной часа)и по этому ночью мало, и мне кажется, что это не совсем правильно.
На...
Добрый день!
Действительно, к году малыши уже могут переходить на 1 длительный дневной сон (в среднем с 12 до 14:30-15)
Но переходить на 1 ДС возможно, если у малыша время бодрствования в каждом отрезке 4 часа.
Конечно, ранний подъем (учитывая засыпание в 23 часа) тесно связан с большим количеством сна по возрасту.
Чтобы плавно начинать переходить на 1 ДС, в первую очередь, нужно постепенно увеличивать время бодрствования (начиная с 5 минут каждый день в каждом отрезке ВБ)
Когда малыш начнёт хорошо «держать» время бодрствования и начало первого сна сместится на 12-13, то можно постепенно пробовать последний сон убирать, чтобы ночи были более длительны.
Пробуем 1 день оставлять на 2 снах, второй на 1 и продолжаем чередовать, отслеживая динамику по ночи.
Например, если на 1 дневном сне малыш пол спит ночь (ворочается, часто просыпается), то скорее всего, организм и нервная система еще не готовы и стоит сохранить небольшой вечерний сон (40 минут- 1 час)
Если же на 1 ДС ребёнок гораздо лучше спит ночь, то постепенно убираем вечерний сон 🙏🏻
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ситуация следующая у нас: дочь 2.10. У нас была ассоциация на сон на груди. Грудь я как 2 недели убрала полностью, мягко и спокойно — всё закончилось. Началось то, что она плохо стала засыпать. Она как будто не даёт себе заснуть, расслабиться. Грудь на сон была,...
Здравствуйте! По описанию есть признаки повышенной нервной возбудимости возбудимости . Связано это со скачком развития ( кризис 3 летнего возраста). Явление временное, возрастное . Важно стараться придерживаться режима, чаще гулять на свежем воздухе, ограничить мультфильмы если даете ; перед сном можно ванны с магниевой солью. Магне в 6 с лечебной целью можно давать до месяца и без анализов . Также можно подавать растительный препарат эдас 306 1/2 чл 2 рд 1 мес
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, предстоит лечение зубов ребёнку (3 года) в медикаментозном сне, очень переживаю, сон по словам стоматолога будет 3-4 часа... Сдали анализы необходимые, хочется услышать мнение - можно ли с такими показателями отправлять ребёнка в сон?
Процедура плановая. Конечно надо вылечиться и подготовиться. Много в моче лейкоцитов у ребенка и эритроцитов. Это не норма. Я бы Вас на плановый наркоз, даже стоматологический не взяла.
Здравствуйте, нам 10 месяцев. Спит ночью беспокойно, крутиться, ползет но не просыпается и не плачет. Последние несколько дней стал плохо засыпать в ночь. Днем засыпает быстро спит 2 раза по 1 часу.
Режим примерно такой:
Подъём 8-8:30
Первый сон с 11:00-11-30 до...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Ребенку 9 месяцев. Допустимо ли укладывать малыша на ночной сон в районе 22:00? Дело в том, что с новогодней ночи у нас сбился режим (раньше, как правило, ложились в районе 20:00, и около 07:00 был подъем) - теперь ложимся в 22:00 или даже попозже, а встаем в...
Здравствуйте! Вы выстраеваете режим, как удобно вам и ребёнку. Нет доказанных исследований по поводу раннего укладывания. Рекомендуется смещать на ранний подъем,только если у малыша есть проблемы с дневными снами.
Для данного возраста норма - 2 сна, с этим ничего делать не нужно
Добрый день. Маме назначили бринтелликс от депрессии 5 мг. возраст 84 года. принимала около месяца, на нем был плохой сон, просыпалась посреди ночи и не могла уснуть до утра. Можно как то повлиять на бессоницу не отменяя препарат?
Очень плохо сплю. На ночь пью триттико 1/3 ( пила 2/3 , днем состояние приторможенное и плакать хочется) и атаракс . Днем спасает анафранил ( 1/4 утром) , пила много антидепрессантов , но жить нормальной жизнью помог только он. Замечательный антидепрессант ,убирает...
Здравствуйте,более безопасные препараты относятся к группе СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),но они все обладают периодом адаптации,во время которого состояние временно ухудшается,но в плане побочных эффектов и нагрузки на организм они в приоритете,они минимальные.
Они хорошо работают с описанной вами симптоматикой и лечат проблемы со сном.
Работают не сразу,обычно к концу второго месяца приема в рабочих дозировках.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнку 8 месяцев. Ухудшился ночной сон. Раньше ночной сон был отличный с одним пищевым пробуждением.мы на ив. Просыпается в 06-07.00. Первый сон 9.30-10.00-12.00. Второй сон с 15.00-15.30-16.30-17.00. Уход в ночь 20.00-20.30. Режим питания, думаю тоже вполне...
Здравствуйте.
У малышей бывают такие периоды ,скачки роста ,когда сон становится более чутким, чуть модет сокращаться временной промежуток сна,т к ребёнок растёт.
Перед уходом на сон ребёнок активно хочет спать ? Дневной сон крепкий?
На фоне дентации тоже ,конечно, ухудшается сон ,т.к это болезненный процесс и каждый зубик даёт свою реакцию . Один модет бессимптомно, а другой уже с проявлениями.