Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После измены мужа пропал секс, перестала чувствовать себя желанной.жуткая неуверенность,я беременна.
14 ответовУзнала,что мне изменял муж на протяжении года. Узнала от любовницы-та либо решила таким образом ему отомстить, что прекратили общение, либо наоборот думала что мы разведётся и он вернётся к ней.для меня это до сих пор остаётся загадкой. Он изменял с ней перед нашей свадьбой и...
Здравствуйте. Вам необходимо с мужем обратится к семейному психотерапевту, т.к. речь идёт о незавершённом конфликте.
Здравствуйте. Тяжело переживаю любую неопределённость и в отношениях фокусируюсь не на здесь и сейчас , не на получении удовольствия от жизни, так как постоянно нахожусь в состоянии фоновой тревоги, все время переспрашиваю человека насчет знакомых, коллег, не изменяет ли он...
Здравствуйте, Инга. Вероятно, в вашей жизни были моменты, когда вы разочаровались в отношениях. Это могло оставить след. Если вы ощущаете тревогу и в других ситуациях, стоит попытаться выявить, в каких именно обстоятельствах она возникает, и определить закономерности и триггеры. Постоянное чувство тревоги и ожидание неприятностей могут сильно истощать. Однако есть проверенные методы, которые помогают вернуть спокойствие и контроль над ситуацией. Один из таких методов — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Она помогает выявить и изменить негативные мысли, которые усиливают тревогу. Попробуйте замечать автоматические тревожные мысли и задаваться вопросами: «Насколько это реально?», «Есть ли доказательства?», «Что самое худшее может произойти и как я с этим справлюсь?».Для структурирования своих переживаний и их осмысления попробуйте вести дневник. Записывайте свои мысли и страхи. Физическая активность также может быть эффективным способом борьбы с тревогой. Прогулки, занятия спортом, йога или даже простые упражнения помогают вырабатывать эндорфины и снижать уровень тревожности. Когда тревога усиливается, сосредоточьтесь на своих ощущениях: почувствуйте опору под ногами, обратите внимание на окружающие предметы и назовите их вслух. Если тревога мешает вам жить, работать, спать или радоваться, не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозная терапия, которую назначает врач.
Живём с мужем в данный момент в разных странах, ждём документы на его переезд. Оба изначально согласились ждать и понимать как это будет тяжело. Он моложе меня. Знаем др др 4 года, познакомились на работе. Вначале были вместе, но потом расстались, т. к. Оба были неготовы к...
Анастасия,пьяного мужика очень легко совратить и затащить в постель,я бы не дал этому серезного значения,но вопрос в том,что он на день рождения должен был ходить с вами,или вообще не ходить,поскольку он не должен чувствовать свободным человеком.Когда люди женятся или любят друг друга,они на себя берут некоторые обязательства ,в том числе оберегать свою любимую.Я не знаю ваши отношения,но я не почувствовал с его стороны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж изменил мне у нас дома пока я была у родителей в гостях, приехал как ни в чём не бывало, всё как всегда и интим у нас был. По приезду домой я узнала об измене. Как мне себя успокоить уже неделя прошла мне очень больно внутри всё переворачивается , сердце колотится. 17 лет...
Здравствуйте, Валентина! Это первый случай измены? Знает ли муж о том, что Вы знаете об его измене? И что Вы хотите сделать?
Здравствуйте. Живём с женой 4 года. Недавно при ссоре она ушла. И через день переспала с другим. Зачем это сделала сама говорит не знаю. Призналась сама. Говорит совесть грызет и очень жалеет. Несколько месяцев вся в слезах. Извиняется, делает романтики, одевает белье...
Здравствуйте. У вас психологический блок. Попробуйте переключится на спорт, работу, друзей и т п. Можно съездить куда- то одному, развеяться. Придумайте компенсацию для жены, за нанесённую обиду- не секс. Со временем всё наладится. Пропейте МагнеВ6 форте, Афобазол для снчтия напряжения.
Супруга изменила.простил ее.решили сохранить семью.теперь когда киней прикосаюсь представляю как ее имел другой мужчина и на фоне этого эрекция пропадает и никак ее не вернешь.что делать даже незнаю((
Хотите "выровнять" ситуацию, Роман? Это возможно .. И очень желательно участие в этом Вашей жены! Если нужна помощь, можем продолжить .. в диалоге ..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если я в депрессии и не могу выйти из этого состояния? И развестись не могу, т.к. люблю его и жить в стрессе каждый день то же нет сил, ведь он, как мне кажется поддерживает ещё с ней связь
Здравствуйте. Обратитесь,пожалуйста, очно к психиатру(назначит препараты для улучшения состояния) и постепенно,по мере стабилизации состояния поработать с психологом.
Муж постоянно изменяет, гуляет, унижает меня и оскорбляет, у нас есть сын, всё что есть отрицательное- всё в нем, я понимаю что нужно уйти от него, но не могу, больная любовь, его нет, я прям плачу, когда рядом, я спокойна, я понимаю что это не здорово, помогите мне пожалуйста
Здравствуйте. Это зависимость, которую нужно лечить одним четким волевым решением. Ради ребенка, хотя бы. Потому что не должен ваш сын, как и другой любой ребенок жить в дисгармонии. Не должен видеть, как папа унижает или бьёт маму. Это всё бьёт по его психике и может привести к развитию какого либо психического отклонения. Мы, родители, должны обеспечить нашим детям здоровую семейную атмосферу, внутри которой будет расти здоровая личность. И для этого не обязательно наличие двух родителей.
Узнала об измене мужа, говорит что уходить не собирается, но там сразу отношения не закончатся, ему там интересно общаться ( я хочу сохранить семью. Но мое состояние психологическое я чувствую что я на исходе
Здравствуйте! А как Вы себе представляете дальнейшую жизнь с ним? Вы будете делить мужчину с другой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вернуть бывшую жену после измены
57 ответовБыли отношения 15 лет, в браке 3 года. С самого начала были проблемы с интимной близостью, в последние наверное лет 5 полностью согла на нет, жили как брат с сестрой. При этом было огромное количество нежности, заботы, красивых путешествий, душевное единство. Показалось, что...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Скажите , сколько уже прошло времени с развода ? Жена даже не пытается выйти на диалог? Ей нужно время , она чувствует предательство и горюют на эту тему. Поэтому сейчас важно выдержать дистанцию. Можно написать ей смс , что вам важно с ней поговорить, когда она будет готова. Но, есть люди, которые простить измену не могут , если ваша жена из этих людей , к сожалению, отношения не вернуть будет … и нужно начать выстраивать свою жизнь