подросток 12 лет, вес 60 кг, недавно сдали анализы крови, где показало триглицериды 3,32, ЛПОНП 1,52, трансферритин 4,11, гематокрит 47,6, и инсулин 19,3., что делать в такой ситуации.

Здравствуйте. По представленной информации какие предположения возможно сделать: отмечается избыток массы тела, возможно, ожирение (необходимы данные роста).
На фоне лишнего веса обычно могут повышаться холестерин, триглицериды, ЛПНП, инсулин. Все это является следствием, а не причиной.
В подобных случаях рекомендована нормокалорийная диета, минимум 4 приема пищи примерно в одно и тоже время, контроль размера и количества порций. Необходимо исключить перекусы (на каждый прием пищи происходит выработка инсулина, перекусы способствуют тому, что инсулин вырабатывается часто. При непрерывных перекусах (каждые 1,5–2 часа) уровень инсулина в крови просто не успевает вернуться к исходному минимуму.).
Также согласно клиническим рекомендациям необходимо исключить употребление сладких газированных напитков, фастфуда, чипсов, сладких молочных продуктов, ограничить употребление сладких фруктов, быстрых углеводов.
Обязательным условием для снижения веса является ежедневные физические нагрузки умеренной и высокой интенсивности не менее 60 минут в день, минимизировать использование гаджетов и просмотр телевизора.
При нормализации веса чаще всего показатели липидного обмена, инсулина самостоятельно приходят в норму. Все индивидуально.
Также в подобных случаях рекомендуется оценить углеводный обмен - определение глюкозы натощак, гликированного гемоглобина.
Возможно, будет информативно определение уровня гормонов щитовидной железы - ТТГ, Т4, также витамина Д.
Трансферритин и гематокрит без остальных значений ОАК (эритроциты, их индексы, гемоглобин), значений ферритина не достаточно информативен.