ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°Π»ΡΡ 1,7 Π±Π΅ΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ°Π» Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ,Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 40 ΡΠΌ Ρ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° , Π½ΠΎ ΠΌΡΠΆ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» , ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡ . Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π» , Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ , ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°Π»ΡΡ , ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΠΆΠ°Π» ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ , ΠΎΠ±Π½ΡΠ»Π°, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΡΡ ! ΠΡΠΎΠ²Π΅Π»Π° ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ, ΡΡΡΠΊΠ° Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ , Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ,...

ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠΎΡ Π½Π° ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°: ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ, Π²ΡΠ»ΠΎΡΡΡ, ΡΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ, Π΄Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π·ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π³Π»Π°Π·.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ
β‘οΈ Π‘ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎ ΡΠ½Π΅ Π²Π½ΡΡΠΊΠ° ΡΠΏΠ°Π»Π° Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Π΄Π²ΡΡ
ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉ,Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
(ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅),ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅Ρ,Π·ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅,ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ,ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΌ?ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ?

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ? ΠΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΏΠ°Π»Π°?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΏΠ°Π» Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15-20. ΠΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π»
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π§ΠΌΡ-ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ , ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΉ , Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ± ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 3 ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ! ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠΏΠ°Π» Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΡΠ».Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Π΄Π°Π», Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠΎΠΊ Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ»ΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΡ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠ± ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 12 Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°, ΡΠ²ΠΎΡΠ°, ΡΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ
Π½ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ, ΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠ°Π²ΠΌ. ΠΡΠ½ΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ©Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΈΡ
ΡΠ° (2.5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°) ΡΠΏΠ°Π» Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ (ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ), ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ²Π°Π»ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ, Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²Ρ
Π‘Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠ΅ Π³Π»Π°Π· Π½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅? Π ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ.
Π Π²ΠΎΡΠ° Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ
Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠ°, ΡΡΠ΅ΠΌΠΎΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ°Π»ΡΡΡ 6 ΠΌΠ΅Ρ., ΡΠΏΠ°Π» Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π», ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π»ΡΠ΄Ρ Π² ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π½Π° Π»Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠΊ.
ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΡΡ.
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π² ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΏΡΠ½ΠΊΡ?

ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°Ρ
Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΏΡΠ½ΠΊΡ/ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² (ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³, Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡ
ΠΈΡΡΡΠ³). ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Rg ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°!!!
Π― ΠΏΠ»ΠΎΡ
Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡ
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΏΠ°Π» Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΠ°Π», Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ, ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ
ΠΠΈΠ½ΡΡ Π·Π° 10 ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΡΡ, Π²Π΅Π» ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»Π° Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π·...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°, Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, 2 ΡΠ°ΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΎΠΊ 9 ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°Π» Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ... Π£ΠΏΠ°Π» Π±ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΠΊΠ½ΡΠ»ΡΡ ΠΎ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ Π»Π±ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π»Π±Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΊΠ°.. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ, Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½, Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ΄Π°Ρ Π½Π° Π½Π΅Ρ ΠΈ...

ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°Ρ
Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΌΡ Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ, ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ), ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 5,5 ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΏΠ°Π» Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ
ΠΡΠΆ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°. Π‘ΠΊΠ°Π·Π°Π» Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π Π°ΡΡΠ΅ΠΊ Π³ΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π» ΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠ»Π°ΠΊΠ°Π» ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π°Π»Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΏΠ°Π» ΠΈ Ρ
ΠΎΡ
ΠΎΡΠ°Π» ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π», ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!ΠΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠΎ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ, Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π²Π·Π΄ΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡ
ΡΠ΅ΡΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΡΠΌ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ³ΠΎΠΌ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»Π° ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΈ ΡΠΏΠ°Π» Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈ (Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, Ρ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅). ΠΠ»Π°ΠΊΠ°Π» ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ 2. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ° - ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΈΠ½ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (ΡΠΈΠ°Π½ΠΎΠ·) ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° - ΡΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ