Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Окр,навязчивые мысли
11 ответовЗдравствуйте,подскажите таблетки какие можно без рецепта купить при Окр,навязчивые мысли?точто это Окр уверена тк при мытьё посуды если поситила плохая мысль (чаще о смерти близких,или страшные болезни)то эту тарелку буду мыть столько пока не настрою себя на другие мысли,так...
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом- это является единственным доказательным медикаментозным методом лечения таких состонияй, прием обычных растительных успокоительных, афобазола и прочих безрецептурных препаратов будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, магний в хелатной форме 1200 мг/сутки, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Дополнительных помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций.
Гной после эпизио?
6 ответов20.05 были роды с эпизиотомией, шов косметический. Сказали ничем не обрабатывать, только соблюдать гигиену: мытьё после каждого похода в туалет. Иногда, когда долго на ногах, швы начинают болеть. Ставлю свечи с диклофенаком. Весь период после родов были красные выделения,...
Добрый день. Это нитка, шовный материал. Никакого гноя нет, все в порядке.
Покраснение кожи вокруг глаз
10 ответовЗдравствуйте, появились покраснения в области глаз. Прекратил использовать средства для умывания, осталась только мицеллярная вода. Контакт очищающих средств с областью глаз минимален, попадает только вода. При мытьё головы на область глаз попадает шампунь. Пил против...
Пока умывайтесь просто водой, такое раздражение могло появиться на какое либо из применяемых средств.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сбросить вес
3 ответаЗдравствуйте, доктор! Никак не получается сбросить вес.. в 2021 году получилось с 73кг похудеть до 53кг, сейчас снова вес вернулся и 71кг. Мой рост составляет 158см, а вес 71. С гормонами щитовидной железы все в порядке, по УЗИ - несколько кист мелких. Питаюсь 3 раза в день...
Рекомендую Вам найти в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое, безболезненное, никаких болевых ощущений). Этот анализ позволяет измерить жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен (сколько нужно ккал съедать в день минимум)!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45, ведь для снижения веса даже важнее именно баланс бжу.
Здравствуйте! Пишу с таким вопросом. В Москве уже начинается эпидемия коронавируса. Конечно, мытьё рук, ношение маски мной соблюдается, ещё с самого детства. Так как я приучен к чистоте. Все поверхности дезинфицирую. Но ведь шанс заболеть все ещё есть, и возникает вопрос....
Здравствуйте! На самом деле самое важное это вести здоровый образ жизни, физически быть активным, проветривать помещения и пить больше воды. Из препаратов я бы рекомендовала витамин С 1000 мг в сут просто для поддержания иммунитета. Никаких других препаратов без жалоб пить не стоит. Только если постоянно болеете ,то можно начать приём иммуностимулирующих препаратов (например,имудон).
Болит грудь
17 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста. На протяжении лет 6 после физических нагрузок, (работа в огороде, мытьё окон) боль при надавливании на левую грудь, со стороны подмышки, по всей длине груди. Не болит, только при надавливании. УЗИ молочных желез делала во время...
Здравствуйте. Для купирования масталгии (боли в молочной железе) можете применить препарат индинол форто. 200 мг 2 р/сут ежедневно 3 месяца. Это не БАД, не фитотерапия, это серьезный лекарственный препарат. Обладает антипролиферативным, противоотечным, противовоспалительным эффектом на молочную железу. В осенне-зимний период обязательно принимайте витамин Д 2000 мЕд/сут, это непосредственный участник синтеза стероидных гормонов. Маммография и/или УЗИ МЖ ежегодно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отравление химикатом? (щелочь)
6 ответовЗдравствуйте. Вчера вечером чистила ванную комнату от плесени и грибка средством в котором содержится щелочь. После обработки помещения, почувствовала в носу неприятные ощущения и не выводимый запах щелочи (находясь на свежем воздухе), вчера немного болела голова. Спала ночью...
Здравствуйте, по описанию можно предположить раздражение слизистой носа, средством с щелочью. То что спустя время симптомы уменьшились говорит о положительной динамике, и с большей вероятностью оставшийся дискомфорт скоро пройдет. Сейчас важно исключить контакт с данным средством, наблюдать за состоянием.
Съела хлеб с плесенью
4 ответаДобрый день, съела целый кусок хлеба с белой плесенью. Заметила не сразу, тк хлеб был сам по себе покрыт белыми вкраплениями, заметила только под конец, что что-то не то из-за вкуса. Когда присмотрелась , увидела присутствие плесени. Беременность 32 недели. Выпила несколько...
Здравствуйте! Понимаю ваше переживание за своего ребеночка , но ваши переживания напрасны. Максимум , что может произойти в такой ситуации- это пищевое отравление, но вы сделали все правильно и приняли меры, выпив фильтрум. Поэтому даже это очень маловероятно . А с малышом ничего не может случиться , он надежно защищен. И на беременность это никак не повлияет ❤️
Просроченный продукт
18 ответовЗдравствуйте Ребенок съел соленные крендельки, у которых вышел срок годности год назад Они были упакованы, не вскрыты, но когда я взяла попробовать, то был неприятный запах, не размокшие были, не в плесени и тд. Ребенок сьел штучки 3- 4. Что может произойти и как это...
Здравствуйте,ничего не будет,максимум кишечная инфекция бывает в таких ситуациях,но от кренделей совсем ничего не будет,я думаю.Можете дать любой сорбент(полисорб),и увеличить питьевой режим
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Съел виноград с плесенью
11 ответовЗдравствуйте проблем особо нет кроме невроза навязчивых состояний поэтому могу любую фигню разогнать от страха Вообщем к делу: открыл виноград скушал три виноградинки отдельно помыл каждую и съел, далее когда раскрыл весь виноград увидел что внутри он в плесени. Но эти три...
Здравствуйте! Если ничего Вас не беспокоит, то переживать не стоит. Препаратов на данный момент не нужно.