Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Галина, 38 лет, рост 167, вес 90 кг. Очень сильно болят ноги ступни в районе пяток и выше вся пятка, когда похожу или поработаю (стоя на ногах) к вечеру когда прихожу домой если сяду посижу, то потом не могу встать на ноги, очень больно, чтоб пойти, сначало...
Галина, здравствуйте!
Описанные симптомы могут быть характерны для плантарного фасциита-пяточной шпорой.
Плантарная фасция это тугая полоса ткани, которая поддерживает свод стопы.
При весе 90 кг и длительной работе на ногах на фасцию ложится колоссальное давление.
За ночь или время сидения фасция пытается срастись, но она делает это в укороченном состоянии. Как только вы встаете, вы резко растягиваете её своим весом, и происходят микроразрывы. Это и вызывает резкую боль.
Для подтверждения диагноза и исключения других причин на очном приеме могут рекомендовать:
1. Сделать Рентген обеих стоп в боковой проекции
2. УЗИ мягких тканей стопы
3. Сдать С-реактивный белок и мочевую кислоту
4. Консультация ортопеда
До визита к доктору на очном приеме могут рекомендовать:
1. Ортопедические подпяточники
Купить в аптеке или ортосалоне мягкие силиконовые подпяточники. Они снимут ударную нагрузку при ходьбе.
2. Гимнастика не вставая с кровати
Перед тем как утром опустить ноги на пол, потянуть носки на себя и от себя в течение 2-3 минут. Это плавно растянет фасцию.
3. Массаж валиком
Вечером катать ступней бутылку с прохладной водой или специальный игольчатый валик.
4. Ударно-волновая терапия (УВТ)
Если ортопед подтвердит фасциит, это самый эффективный метод лечения на сегодня.
5. Снижение веса даже на 5–7 кг значительно снизит риск рецидива в будущем.
Скажите, Галина, носите ли вы обувь на плоской подошве (кеды, балетки) или, наоборот, высокий каблук? Какая обувь у вас обычно на работе?
2016 год удаление грыжи l4-l5 стабилизирующие фиксаторы. умеренный Порез левой ноги. Онемение ступни и большого пальца.Боль по голени отдает в ступню. Болит спина - поясница. Стала боль отдает в ноги по задней поверхности бедра до пяток. Колит в пятках. МРТ прекрасное, так...
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, у ребёнка (2года) атопический дерматит, пользуемся эмолентом биодерма интенсив баум для поддержания хорошей кожи 3-4р.д, можно ли использовать эмолент и мазать ребёнка ( обычно я наношу на все тело с лица до пяток) в момент болезни орви...
Здравствуйте!
Уход за кожей при температуре не отменяйте, эмоленты не мешают процессам терморегуляции.
Раздевайте ребенка, если нет озноба и поддерживайте оптимальный микроклимат дома (температура 20-23 градуса, влажность 40-60%), так организму будет легче сбросить температуру
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После травмы правой лодыжки в 2014 и операций, где-то в 2016 начали появляться мелкие красные пятна на обоих конечностях по внешней стороне и вокруг пяток. Постепенно их количество увеличивается. Я уже ходила на консультацию к дерматологу, и у флеболога я была, когда делала...
Галина, Пентоксифиллин усиливает действие этих препаратов, но его можно применять вместе с ними. На всякий случай проконсультируйтесь с вашим терапевтом/кардиологом.
Здравствуйте, у моего мужа перелом обеих пяток, одна со смещением. И эту пятку прооперировали, вторую пятку оставили вт гипсовом сапоге. Перелом был 5 февраля 2025,операцию на одну ногу сделали 11 февраля 2025, но у мужа еще повышенный сахар, стоит на учете (диабет) но пока...
Добрый день. Ни о каком приступании на пальцы сейчас и речи не модет быть, не существует такого метода реабилитации как подготовка к ходьбе с приступанием на пальцы при переломе пяточной кости, тем более на 2х ногах. В настоящий момент передвижение только в инвалидном кресле и ни как иначе. 5 апреля желательно выполнить кт обеих стоп с определением степени консолидации, если не срослось то иммобилизация еще на 1 мес, если перелом хоть на одной ноге сросся тогда начинается этапная реабилитация. Сначала разрабатываются движения в голеностопе при помощи теплых ванночек и парафин-озокеритовых апплекаций,затем обучение стояния под контролем костылей а лучше ходунков, а только потом обучение ходьбе с помощью ходунков чтобы можно было весь вес перенести на них при перешагивании.
В период пока сростаются переломы у мужа тщательно контролировать уровень сахара и ограниченить углеводные продукты по максимуму.
Здравствуйте , у мамы ( 75 лет , есть плоскостопие на обоих ногах , УЗ признаки деформирующего артроза в голеностопных суставах и мелких суставах, предплюснуты с обеих сторон; хронический синовит левого голеностопного сустава. Склеродермия ) недавно отекли голеностопные...
Здравствуйте, Наталья.
Рекомендую консультацию травматолога-ортопеда насчет деформирующего артроза.
Пока НПВП: ибупрофен 200мг/мелоксикам 7,5мг/нимесулид внутрь при болях.
Прикрыть прием нпвп Омепразолом 20 мг * 2 раза в день за 20 минут до еды.
Местно: помажьте диклофенак/найз гели (любые нпвп гели).
В период ремиссии- хондропротекторы для защиты хрящевой ткани: хондрогард 2,0 через день #15, или румалон внутримышечно.
Сдать кровь ОАК с лейкоформулой, СРБ, СК,РФ.
Это может быть артрозо-артрит суставов.
Отеки в течение всего дня? Или больше к вечеру появляются? Сами суставы болят в месте где отеки?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
При проведении физиопроцедур на ноги получила ожег пяток ( в местах соприкосновения ног).
сегодня уже 8 день после ожега, доктор говорит что волдыри категорически нельзя вскрывать, т.к. у меня диабет 15 лет . На инсулине (сахара бывают достаточно высокими, 25 ...
Здраствуйте. Был выявлен гепатит . Сейчас прохожу лечение. 1)Скажите пожалуйста,во время лечения нужно ли мне поменять зубную щетку на новую?А также маникюрные инструменты(щипчики ножницы пинцет для бровей пилка для ногтей пемза для пяток бритвенный станок)?Типа сделать...
На теле у ребенко 1, 6 лет появилось странные образования , сначала была просто точка , а теперь стало как кровяной пузырёк. Могу приложить фото если есть куда . Ребёнок родился в 2022 году с сосудистым невусом от поясницы до пяток. Но вот эти странные кровоподтёки точечками...
Дерматолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Людмила, здравствуйте!
По описанию вероятнее всего - гемангиома. Для уточнения диагноза обратитесь к дерматологу или хирургу.
Небольшие гемангиомы не опасны, но их не следует травмировать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После наращивания ногтей у меня обнаружен грибок ногтей и стоп. Пила итраконазол по схеме неделю пьешь три отдыхаешь. Три раза. Сейчас у меня паника началась, т.к. я вижу те же симптомы, только чуть изменились. Например трещины с пяток переместились на сгиб большого пальца. А...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Добрый вечер. Не совсем понятно из вашего описания. Грибок стоп (кожи) и ногтевых пластин на кистях? Вам соскоб брали, ногти на анализ? Итраконазол какого производителя?