Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен тестостерон у женщины
28 ответовЖенщина 37 лет, одни роды, одна беременность. Рост 155 см, вес 66 кг, склонность к полноте, усиленный рост волос на теле. По результатам анализов повышен тестостерон. Анализы прилагаю. Как понизить без гормонов?
Здравствуйте. Как давно беспокоит избыточное оволосение на теле? Менструальный цикл регулярный?
Нехватка массы тела
1 ответкак набрать вес, у меня генетическая склонность к нехватке веса, я хочу это исправить, кушаю, как все люди, но не помогает, может рацион нужен специальным, если сильно переедаю тошнит, или спортом заняться..
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Помощь
3 ответаДобрый вечер.Меня зовут Елена.Заметила последнее время за собой склонность к употреблению спиртного напитка(пива),подскажите пожалуйста какие можно попить таблетки?Выпиваю не так часто в неделю 2 раза но в большом количестве.
Что вы... Какие таблетки... Просто не пейте пиво и алкоголь вообще. Предрасположенность к употреблению алкоголя таблетками не решить...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу проконсультировать по результатам анализов, может нужна диета, какие то препараты, наблюдение специалистов. Мне 40 лет, склонность к полноте, хронических заболеваний не имею, сахар меряю. Вес уходит тяжело, хоть стараюсь питаться правильно.
Здравствуйте, Алла. 1. Мочевая кислота повышена- гиперурикемия. Ограничить потребление мяса телятины/говядины/бобовых/кофе/алкоголя. Если будет постоянная тенденция к гиперурикемии(повышенной МК)- аллопуринол 100 мг/сут на месяц. Потому что избыточная мочевая кислота будет откладываться в суставах и плохо выводиться с мочой (откладываться начнет в виде уратов в почках). 2. Повышен общий холестерин. Вообще липидограмму смотрим в совокупности с фракциями: ЛПНП, ЛПОНП, ЛПВП,ТГ,КА. И плохая фракция ЛПНП тоже повышена. Пока рекомендую прием омеги 3 -1000 мг/сут, он снижает риск развития атеросклероза. И диету гипохолестериновую, «средиземноморская» диета называется. Пройти планово УЗИ сосудов головы и шеи, чтобы исключить наличие бляшек,стеноза. Потому что при дислипидемии начинают откладываться холестериновые бляшки в сосудах. Если есть лишний вес- тоже фактор риска, поэтому планово пройдите. 3. Очень высокий ферритин. Нужно было кровь на Срб еще сдать. Ранее ферритин не был таким высоким? У вас он ложноповышен из за воспалительного процесса . 4.АЛТ и ГГТП повышены. Возможно есть жировой гепатоз. Узи органов брюшной полости пройти. Можно Гептрал или Гептор 400мг/сут на месяц.
Повышены многие показатели
3 ответаЗдравствуйте, орви не болели , перед анализами пили воду,сдали анализы и такие показатели пришли, нужно ли пересдавать? Тромбоциты всегда такие 420-440, это склонность к образованию к тромбов?многие показатели повышены, прикрепила файл. Ребёнку 5 лет, но растёт быстро,
Здравствуйте, по возрастным нормам ребенок полностью укладывается по всем показателям. Тромбоциты до 450 тыс не является патологией. Планово стоит проверить ферритин, он должен быть 30 нг/мл и выше, чтобы исключить скрытый железодефицит.
Слезла кожа,стресс
27 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста Несколько дней назад слезла кожа и стало болеть,был стресс незадолго до этого,есть склонность к сухости ,обычно помогал акридерм,но сейчас не очень,номерок к дерматолог взяла, но он на след.неднле. Что сейчас можно сделать ?
Здравствуйте.Представьте пожалуйста снимки мест поражения,сообщите,что предшествовало этому.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дико стыдно, но всё же задам... Муж настоял на использовании вибратора в интимной жизни, купил и поставил перед фактом. Я сама не против чено то нового, но очень переживаю на счет последствий, какое влияние он может оказать на сердечно-сосудистую сисиему? В анамнезе- закрытие...
Здравствуйте не переживайте, сердцу это не навредит
Противозачаточные таблетки
1 ответСкажите пожалуйста какие можно пить таблетки противозачаточные чтоб не давали на вес, ну не забеременеть? Потому что склонность к полноте, ну пока что не хочу ребёнка ну живу половой жизнью, какие лучше подобрать
Добрый вечер! Если есть склонность к полноте, то лучше использовать пластырь ЕВРА
Сменить кок
4 ответаЗдравствуйте, принимаю клайру год , хотелось бы заменить препарат на более дешёвый из планиженс, какой выбрать? Возраст 36 лет , проблем нет, склонность к лишнему весу, от клайры вес не набирала, и либидо практически пропало
Здравствуйте! Полных аналогов у Клайры нет. Особенностью препарата является его многофазность — каждая упаковка содержит пять различных видов таблеток, обеспечивающих постепенную смену уровней гормонов в организме женщины, имитируя естественный цикл. Если учитывать только состав , то в Клайре диеногест и эстрадиола валерат. Можно попробовать ПланиЖенс дие, в составе тоже есть диеногест, но эстроген там другой - этинилэстрадиол К сожалению, все КОК влияют на либидо , снижая его
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Про зубки
15 ответовЗдравствуйте! Мне 35 лет. У меня склонность к пришеечному кариесу. И скученность зубов с юности. Меня беспокоит налет это или что это, обвела красными кружочками. Как это почистить? И вообше возможно ли? Благодарю!!!
Да