Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит шея, скованность
24 ответаДобрый день. В конце прошлого года начала болеть шея. Сходил к мануальному терапевту, ничего не нашел. Принял курс массажа 5 дней, начал делать гимнастику по Шишонину. Боли прошли. Ежедневно делал гимнастику, однако в конце марта опять начала болеть шея, ее сковывало....
Лфк можно по Шишонину, либо подобрать занятия совместно с врачом ЛФК. Массаж можно любой, который не вызывает обострения болей. Мануальную терапию и остеопатию лучше не использовать
Скованность в теле
6 ответовДобрый день! Мне 39 лет. Последние полгода при занятиях растяжкой чувствую что что-то происходит в районе суставов, прогресса в растяжке вообще не было. В течение 2 месяцев не занималась так как чувствовала боль в тазобедренных суставах с внешней стороны и в паху. Особенно...
Здравствуйте. Прикрепите фото кистей. Скажите, суставы не припухают? Боли в кистях нет? Коленные суставы не припухшие? Тянет под коленом в покое или при нагрузке? По тазобедренным суставам какое-то обследование проходили? В покое нижняя часть спины, ягодицы не болят? Ночных болей в спине нет?
Скованность в шее, головокружение
9 ответовДобрый день. С весны прошлого года мучаюсь (по другому это не назвать) сильными спазмами в шее при ходьбе. По моим ощущениям, всё началось с массажа. Девушка сильно давила на шею, на позвоночный столб. Но это только кажется.. сперва была просто скованность в шее и плечах,...
Можете проходить петриодический комплекс лечения массаж лечебный (5-10 манипуляций), физиолечение (электрофорез с гидрокортизоном/карипаином, магнитотерапия, лазеротерапия, ультразвуковая терапия), заниматься ЛФК для позвоночника(по шишонину/по бубновскому для шейного отдела). Также заниматься плаванием/йогой/пилатесом на выбор. Эти методы лечения могут облегчать состояние, но если не получится навсегда убрать мышечный спазм все же лучше рассмотреть ботулинотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Последние 4-5 дней беспокоит тяжесть в голове, при ходьбе пульсирует и наполняется будто чем то голова и болит Есть в течение дня неудовлетворение дыханием иногда часто хочется зевать или вдыхать глубже Также в 4-5 утра просыпаюсь от поверхностного дыхания,...
Здравствуйте,описанные симптомы характерны для тревожного расстройства с соматическими проявлениями. Если по ислледованиям все хорошо и нет причины вызывающей описанное состояние,то это состояние в рамках тревожного расстройства. тревога вызывает напряжение диафрагмы и межреберных мышц, из-за чего дыхание становится поверхностным. в фазе быстрого сна уровень кортизола физиологически растет, а при тревожном расстройстве этот подъем воспринимается организмом как паника, человек просыпается от выброса адреналина. Частые ночные походы в туалет также связаны с этим, адреналин расслабляет мышцы мочевого пузыря и усиливает фильтрацию почек,что приводит к частому мочеиспусканию. На начальных этапах приема ципралекса или при недавнем повышении дозы СИОЗС могут давать временное усиление тревоги, бессонницу и вегетативные сбои в первые 2-3 недели. Если принимаете меньше месяца или недавно увеличили дозу это нормальный период адаптации. Если принимаете давно, вероятно , доза требует коррекции.
Здравствуйте. У мужа 69лет. сильный сухой кашель и нехватка дыхания. Болеет три дня, ухудшение сегодня. Температуры нет. Принимает Пульмикорт. Коделак и Синекод не помогают. Что можно еще принять для откашливания.
Здравствуйте. Иключите сердечно- сосудистые причины одышки и кашля и ГЭРБ( ГПОД). Лечение назначается при точном диагнозе.
Затруднение дыхания
17 ответовЗдравствуйте. Столкнулась ночью с проблемой затруднения дыхания. Никаких факторов, влияющих на это не было. Стала сегодня ночью засыпать, и проснулась резко от того, что не могу вдохнуть носом воздух. Он не проходит внутрь и все. При попытке вдохнуть, прям слышится сопение...
Здравствуйте. По описанию, более вероятно, дыхательный невроз. Дыхание - абсолютно неосознанный процесс, который не требует контроля извне. Для исключения органической причины рекомендуют обычно повторить спирометрию с бронхолитиком. При сохранении затруднения дыхания рекомендуется в таких ситуациях консультация психотерапевта или невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скованность в спине утром
26 ответовДобрый день. Год беспокоит тяжесть в грудном отделе позвоночника и скованность в пояснице по утрам. Проходит за 2 минуты, когда встаю. Когда хожу нагибаюсь , ощущаю небольшую ноющую боль в крестце. Также болит поясница при вставании со стула, если долго сидела. Срб, рф, моч...
На данный момент времени ( если брать все прикрепленные результаты),рассматривая жалобы,честно говоря данных за болезнь Бехтерева не хватает. Боль,которая описана критериям воспалительной не совсем соответствует, сакроилиит не описан. А на том МРТ где его якобы увидели,в самом описании,а не в заключении четких критериев сакроилиита не описано. К тому же вполне сакроилиит может возникать на фоне инфекций,перегрузок физических. В динамике по результату данных за него не описано. И не описано никаких других данных,характерных для ББ. Диск конечно если получится пересмотреть -будет замечательно.
Скованность в грудном отделе
10 ответовДобрый день. Ощущается скованность в области лопаток в нижней части, такое чувство как несколько позвонков вместе соединены. Болей и прострелов нет. Бывает чуть как будто не до конца вдыхаешь и самое противное что при вдохе дискомфорт усиливается. Бывает отдаёт в живот или...
Да у Вас мышечный спазм, отсюда и дискомфорт
Добрый день! Пару недель беспокоит боли и скованность движения пальцев рук при разгибании по утрам. В течении дня, кроме небольших покалываний в верхней части ладони при работе или отдыхе не замечаю, ограничений при движении нет. А вот утром, при просыпании, пальцы на правой...
Здравствуйте! Подобные симптомы характерны для остеоартроза, ревматоидного артрита. Для точного диагноза следует пройти обследование: - Рентгенография кистей - анализ крови на ревматоидный фактор, АЦЦП - общий анализ крови, соэ, развернутый биохимический анализ крови, мочевая кислота, с-реактивный белок, общий анализ мочи. Чтобы уменьшить утреннюю скованность, делайте легкую гимнастику для пальцев (сжимайте-разжимайте кулак).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остановка дыхания ночью
6 ответовЗдравствуйте, переболел коронавирусом, прошло 4 недели, поражение лёгких было 10 процентов, сатурация 98. Вирус сильно ударил по нервной системе. Сейчас главная проблема остановка дыхания ночью, просыпаюсь ватный в глазах темно , прихожу в себя отдышавшись минут 5. ПОМОГАЕТ...
Здравствуйте, Андрей. Для лечения обструктивного апноэ во сне нет лекарств, для лечения центрального апноэ во сне частично помогает ацетазоламид. Чтобы уточнить что происходит с вами во сне, необходимо пройти исследование дыхания во сне - респираторный (или кардиореспираторный) мониторинг, он покажет какой вариант остановок дыхания у вас, храпите ли вы, тяжесть нарушений дыхания во сне (продолжительность и количество эпизодов), уровень насыщения крови кислородом во сне и при каждой остановке дыхания. С результатами - к лечащему врачу.