Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 36 лет, рост 168см, вес 96кг. Очень сложно похудеть. Хожу каждый день 7000-15000 шагов, стараюсь соблюдать правильное питание. Но случаются срывы….. в таком весе я никогда еще не была. Всегда весила около 65-75кг. Сейчас прям тянет, то на сладкое то на...
Здравствуйте. Рекомендуется соблюдать режим питания, который включает три основных приема пищи: это завтрак, обед, ужин, а также ещё 2 - 3 перекуса - второй завтрак, полдник и какой-нибудь кисломолочный напиток (кефир 1%). Помнить, что завтрак – рекомендуется по калорийности не менее четверти, то есть не менее 25% от общей калорийности рациона.
Пить воды – 30 миллилитров на килограмм веса.
Перед началом приёма пищи выпивать стакан воды, уже будет наполнение в желудке и будет насыщение быстрее.
Соблюдать по калорийности, конечно. Можно по питанию составить меню, можно обратиться к диетологу.
Для нормализации уровня холестерина, чтобы снизить риски развития сосудистых заболеваний, рекомендуется придерживаться гипохолестериновой диеты и пройти курсом Lactoflorene холестерол по 1 пакетику 1 раз в день, в среднем - в течение 8 недель с последующим контролем липидограммы с коэффициентом атерогенности.
Уже 3 месяца как родила. Доча не берет грудь. Я сцеживаю и даю через бутылку. В правой груди за эти 3 месяца было 4 лактостаза. Приложу фото свежего УЗИ. С левой грудью все прекрасно. Хорошо выходит молоко. Оно сладкое. И в достаточном количестве. Чего не скажешь о левой....
Здравствуйте. Прекращение сцеживания одной груди не приводит к стимуляции второй, более того, таким образом Вы рискуете заработать лактостаз и правой молочной железы. Для разрешения случившегося лактостаза левой молочной железы важно стараться продолжать обеспечивать свободный отток молоку, помочь а этом может сцеживание после теплого компресса на грудь, проводить лимфодренажный массаж от соска к периферии по всей окружности молочной железы , далее прикладывать холод на зоны лактостаза после сцеживания / вскармливания.
Застойное молоко , действительно можно кальцинироваться в протоках, однако это абсолютно не опасно и не повышает рисков рака молочной железы .
Здравствуйте, мне 42 , год назад родила, экс было. Был сильный токсикоз первые 2 месяца, мне делали вв капельницы глюкозы, в школьном возрасте уже был негативный откат от глюкозы, но тут было необходимо. У меня есть микроаденома гипофиза, гиперпролактинемия, что бы...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я подросток, на щеках появились красные точки. не чешутся, не вызывают почти никакого дискомфорта, они просто есть. С ними себя чувствую некомфортно, начинаю комплексовать. аллергии у меня нет, точки уже вторые сутки. понимаю что это не так много, но я хочу...
Здравствуйте, Дарина!
Ваше описание подходит под акне.
Уберите косметику, пообрабатывайте точки салициловым спиртом и гелем метрагил 2р в день.
Не будет эффекта в течении 10 дн, обратитесь к врачу.
Здравствуйте!
Мне 27 лет, первая беременность (ориентир срок сейчас 5 недель).
В анамнезе у меня хронический гастрит, и хрон повышение билирубина (в поликлинике поставили синдром Жильбера). Сказали периодически пропивать желчегонные препараты.
Сдала на днях анализы крови по...
Добрый день. Последний месяц беспокоит появление кислого привкуса во рту после еды, причем любой, будь то сладкое,соленое и т.д. И все это сопровождается неприятным запахом и белым налетом на языке.
Изжоги нет, как и отрыжки. Никогда не страдала от этого. Болей в желудке так...
Здравствуйте! Вам необходимо сделать УЗИ органов брюшной полости, сдать биохимию крови с амилазой и печеночными ферментами, сдайте кал на копрологию.До получения результатов обследования принимайте маалокс 3 раза в день перед едой.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 3 года, девочка.
Стала резко пахнуть моча после ночного сна, днем такого запаха не было, она светлее, но видно что она с примесью какой-то.
Сдали ОАМ, повышены эритроциты и оксалаты, так же бактерии.
ОАК тоже не совсем в норме, но как объяснили, это возможно после...
Добрый день. Мне 27 лет. Рост 169 - вес 105 кг. Вес стабильный уже год. На животе есть растяжки розового цвета. Цикл регулярный, иногда бывают сбои на пару дней. Сохнут локти, сохнет лоб по краевой линии роста волос, кожа лица. Постоянные подкожные прыщики, также мелкие...
Здравствуйте!
Индекс НОМА, инсулин более не оценивайте, т.к. они будут повышены, пока будет лишний вес.
Рекомендую оценить ТТГ, Т4св, пролактин, и кортизол в слюне в 23:00 для исключения гормональных причин набора веса.
При нормальных данных анализах можно начать прием Энлигрии (п/к уколы) в помощь для снижения веса. Препарат эффективный, практически без побочных эффектов.
Добрый день, папа мучается уже около двух лет жжением в поджелудочной.По ощущениям как будто утюг лежит на груди. Лежал в больнице, но сказали ничем помочь не можем. На днях вырезали желчный пузырь, был камень. Жжения остались, ничего не купирует боль. Еще у него рефлюкс и...
Эта дозировка не сделает ему практически ничего, пока увеличьте дозировку креона до 25000 ед с основными приемами пищи, последите за эффектом . Панкреатин не надо
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 7 лет, 3 дня назад появился насморк (густое цветное отделяемое) без температуры, начали лечение аагоцел 1 т / 2 раза в день, синупрет 1т / 3 раза, в нос ринофлуимуцил, после промывания носа полидекса. Зодак 15 капель в день. Нос стал значительно лучше, бывает...