Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня вот уже почти 6 лет ( после рождения ребёнка) очень серьёзные проблемы со сном. Засыпаю по два часа, или могу заснуть достаточно быстро( в течение 20 минут), а стустя 5-6 часов просыпаюсь, спать в этот момент не хочется, спустя пару часов меня начинает...
Из наиболее мягких снотворных препаратов: мелатонин 3 мг за 1 час до сна. При недостаточной эффективности ивадал (золпидем) перед сном, его продолжительности действия должно хватить на всю ночь.
Обязательна гигиена сна: проветривание спальни, увлажнение воздуха, регуляция режима дня, отсутствие телевизора и новостей в вечернее время, исключение дневного сна, вечером хвойные ванны, на ночь не пить много жидкости.
По возможности работа с психологом (многие работают онлайн)
Заболело резко в нижнем правом боку , острая боль, потом боль чуть стихла , но сейчас постоянная ноющая туповатая боль в том месте , особых нагрузок не давал , вообще непонятно откуда . сделал узи показало паховая грыжа. Скажите может ли она давать боль и насколько опасна...
Здравствуйте уважаемые доктора! 3 года мучают боли в мышцах спины, похоже на спазм или напряжение. Болят плечи, шея, трапеция, поясница и между лопаток при наклонах. Мануалы и массажы не помогли. После разминки( зарядки) когда растягиваю мышцы чувствую боль, потом приходит...
Добрый вечер! Исследуйте уровень вит Д, гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4). По Вашему описанию не исключается миофасциальный болевой синдром. По лечению возможно на начальном этапе- таб Толперизон 150 мг по 1 таб 2 раза в день 2 нед, таб Эторикоксиб 60 мг по 1 таб 1 раз в день 10 дней. Ежедневно выполняйте лечебную гимнастику.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Моему отцу 66 лет. У него постоянно болят уши, челюсть, десны, немеет язык. Диагноз невролога: ДЭП 2, ГБ, Синдром ВБН.167.8, ВЧНС. Он принимает следующие препараты: Комбилипен, Анвифен, Винпоцетин, Гапапентин, Карбамазепин и т.д.
Также регулярно он принимает от...
Болит затылок постоянно именно когда тресу головой чувствую как мигрень в затылочной части после начинают болеть глаза и плохо вижу и при ярком освещение по типу торгового центра начинает болеть затылок и шаткая походка и это на про тяжение всего дня и так 3год изредка...
Здравствуйте. При таких жалобах вам нужно обязательно посетить невролога и офтальмолога, сделать МРТ головного мозга и УЗДГ сосудов шеи. Если указанные вами жалобы резко ухудшатся, то вызывайте скорую.
Добрый день, хотелось бы проконсультироваться по поводу своего состояния , какие анализы и обследования пройти, если мрт то чего - головы или шеи и с сосудами или без . В последнее время беспокоит сильное головокружение , больше можно описать как дурнота в голове, при этом...
Здравствуйте.
1.Здравствуйте. Опишите подробнее головокружение (крутится комната, или внутренняя ощущение, когда оно возникает, сколько длится ,если при этом лечение в глазах, снижение слуха, пошатывание и нейстойчивость при ходьбе, тошнота).
2.Слабость и онемение в руках на постоянной основе или приступами, на каких частях рук онемение?
3. В плане неприятного давления в голове (с одной стороны оно или нет, сколько длится, когда появляется)?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Папе 62 года, в конце марта поставили диагноз ЗНО толстой кишки. С 6 по 8 мая была химия, 8 же выписали домой на 2 недели. Беспокоит состояние, не ест, только нутридринк еле как баночку в день, не может пить, как будто забыл, как это все делать. Сразу после...
Добрый день , после перенесено болезни ( болело горло -1 день , без кашля , потом сильная слабость , горел нос , температура 37.3 ) лечилась флемоксин 2 000 в день - 5 дней.болела 14 дней . После болезни нарушился сон , стали постоянно ледяные ноги , единично - кружилась...
Здравствуйте,у вас вегетативная дисфункция с астено-невротическим синдромом на фоне перенесенной инфекции. Вам необходимо дообследоваться:
- общий анализ крови
- биохимический анализ крови
- гормоны щитовидной железы
- ферритин, В12, фолиевую кислоту, электролиты,Вит Д
- УЗИ сосудов головы и шеи
- ЭКГ, ЭхоКг
Из медикаментозного лечения,на данный момент можно принимать:
- Фенибут 1 т 2 р день-месяц
- Нерво-вит 2 т 3 раза в день -14 дней
- Брейнмакс по 1 к 2 раза в день -14 дней
Добрый день!
Вчера бабушка, 90 лет, вспомнила смешной случай из своей жизни, и смеётся над этой ситуацией уже сутки с перерывом на ночь. Каждые пять минут. В целом, она хорошо соображает, в агрессии замечена не была, в неадекватном поведении тоже.
У нее сейчас не работает...
Здравствуйте! Суточный непрерывный смех (насильственный смех) иногда может быть признаком микроинсульта или сосудистых нарушений в определенных зонах мозга, даже если нет параличей или агрессии.
Конечно, в таком возрасте «тормозные» системы мозга могут «барахлить», но я бы не рисковала и показала бабушку неврологу, как вариант обратиться в приемный покой неврологии
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
40 лет. Мужчина. Занимаюсь спортом 4-5-6 раз в неделю.
Иногда бывает тренировки 3 дня подряд футбол/турнир. Тренировка игра.
Также хожу в зал стараюсь 2 , но выходит 1 раз.
И уже 3 раз за зиму. После интенсивных тренировок заболевают. Насморк, сопли, кашель, ломота в теле...
Здравствуйте,
Частые орви, после нагрузки обычно появляются на фоне снижения иммунитета, в том числе и местного. Сниженный иммунитет обычно бывает по нескольким состоянием:
⦿ дефицитное состояние (железо дефицит, витамина D, витамина B12, фолевая кислоты)
⦿ частые инфекционные заболевания
⦿ недостаточный рацион питания, не сбалансированное питание
⦿ курение
⦿ тревожность и стрессы
В качестве дообследования в таких случаях назначают
✎ кровь на витамин D, фолевая кислоту, ферритин, витамин B12
Также необходимо исключить все факторы снижающие иммунитет .
Для укрепления иммунитета, обычно назначают:
◈ Профилактический прием витамина д-2000 ме в сутки ( аквадетрим)
◈ регулярно физическая активность
◈ закаливание
◈ поддержание в доме прохладного (19 – 24°) влажного (40 – 50%) микроклимата
◈ ежедневно гигиена полости рта
◈ Супрадин по 1 шипучей таб 1 раз в день(10 дней) комплекс из 12 витаминов способствует более быстрому восстановлению и укрепляет иммунитет
Коррекция дефицитов, если они выявятся по результатам исследования, а также проработка стресса и тревожности.
Крепкого здоровья 🫶🏻💐