Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх
1 ответЗдравствуйте!у меня уже долгое время настигает страх смерти,что я будто умираю.боюсь находится одна в пространстве людей,боюсь ходить по магазинам такое ощущение будто упаду в обморок. Что мне делать?
Ольга,если это длительный процесс,то обратитесь к психотерапевту или психологу очно и проработайте эту проблему.
Как побороть страх
2 ответаЗдравствуйте хочу получить права , но страх сильнее, никак не могу решится записаться в автошколу. Страх что не получится, что не смогу научиться ездить. Может есть какие то способы побороть свой страх и все таки решится и записаться в автошколу
Добрый день, мысленно простройте 2 линии времени через 2-3 года - вы обучились вождению и водите хорошо, успешно. Какие это вам дало перспективы, как помогает вам в жизни умение водить машину? Вторая линия времени - где вы так и остались со своими опасениями, не умеете водить машину, какие это вам дает преимущества - отсутствие машины и прав на ее вождение?
Боли в спине и шее
5 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста, после длительных физических нагрузок (постоянная чистка снега в течении месяца), начали болеть шея и спина. Шея болит, когда поворачиваю голову вправо -влево болит шея, а также спина к лопатке. Больно также опускать голову вниз. И еще есть...
Здравствуйте,Елена Обычно в таких случаях рекомендуют сделать рентген или МРТ позвоночника. С результатами очно обратиться к неврологу. В таких случаях могут рекомендовать: Ксефокам 8 мг 5-7-10 дней коротким курсом для купирования болевого синдрома Разо 20 мг 2 раза в день на время приема обезболивающих,для защиты слизистой желудка. Мидокалм по 150 мг 3 р 14 дней. Используется для снятия мышечных спазмов и боли. Комбилиен или нейробион по 1 т 3 р в день 14 дней. комплексный препарат, содержащий витамины группы B (В1, В6, В12), снижает воспаление и восстанавливает нервные повреждения, что способствует уменьшению боли. Мази НПВС,так же будут способствовать уменьшению боли. например, долгит или долобене 2- 3 р в день 7-10 дней. Аппликатор Кузнецова по 20 мин 3р в день. Будет способствовать улучшению кровообращения, снимает мышечное и неровное напряжение, уменьшает боли. Минимизировать нагрузку на поясницу.исключить поднятие тяжестей. Допускается ношение бандажа. Место можно использовать пластырь вольтарен -1 пластырь за сутки. Действующее вещество диклофенак. Используется для облегчения боли и воспаления в пораженной области. В период ремиссии - можно применять физиолечение- ультразвук с гидрокортизоном , 10 дней , на болезненные участки . Добавить в режим дня ЛФК,плавание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
6 ответовПостоянный страх смерти,боюсь из-за этого дома одна оставаться,печет голову и давит,сон плохой,урывками. Стала боятся электричек,страх что-то с ней случиться. Часто чувствую что голова как не своя,боюсь упасть в обморок. Каждый раз нахожу у себя новую болезнь.
Запишитесь к психиатру тогда, это можно сделать по ОМС. Пусть вам назначат препараты, например, сочетание Таб.Эсциталопрам(Ципралекс) 10 мг, по 1⁄2 таб 1 раз в день в течение 7 дней, далее по 1 таб 1 раз в день в течение 7 дней, далее 1 таб+1/2 таб в течение 7 дней, далее по 2 таб в течение 6 месяцев. + Таб.Алимемазин(Тералиджен) 5 мг по 1⁄2 таб 1 раз в день на ночь, можно по 1⁄2 таб 2 раза в день утро/вечер в течение 1 месяца.
Аэрофобия страх
1 ответЗдравствуйте, лететь на самолете 8.06 дикий ужас и страх испытывю, не могу нормально жить, думаю только о полете, помогите пожалуйста справиться
Добрый вечер.Конечно можно многое тут вам посоветовать и написать,что самолет является самым безопасным видом транспорта! Вам советую посмотреть видео Курпатова о аэрофобии.Очень помогает! увидите один раз и забудете о своем страхе!В любом случае пройти курсы с психологом или групповые курсы вы не успеете.Поэтому посмотрите.Реально вам станет легче.Так как вы видимо очень тревожный человек,можете купить в аптеке растительный препарат успокоительный .Можете взять с собой книгу в полет "Таблетка от страха" Курпатова.Она есть онлайн и в книжных.Все будет хорошо! Вспомните,что есть люди,которые летают через день)
Страх заниматься сексом
14 ответовВстречаемся с девушкой давно, интимная жизнь присутствует. Но появился страх заниматься им по причине, когда девушка получила оргазм порвался презерватив, но кончил не в неё, после этого не занимаемся сексом, говориться боиться, присутствует страх, но хочет меня. Как побороть...
Здравствуйте, Иван. Страх так понимаю присутствует у девушки, верно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покраснение на спине
8 ответовРебенку 2,5 года. Покраснение на спине. Началось все со лба. Педиатр выписала крем Атопик, дала свой (новый). Помазали им лоб. Покраснение ушло, но осталось шелушение. Потом красные шершавые пятна появились и на спине, немного на животе. Что это может быть? Чем лечить?
Здравствуйте По представленным фото больше похоже на проявления раздражительного характера Внешними факторами могут быть потение, трение, жаркий климат в помещении, воздействие средств бытовой химии Рекомендуется поддерживать комфортный микроклимат в помещении, купать ребенка в обычной воде, соблюдение гипоаллергенного питания с ограничением сладкого, цитрусовых В подобных случаях, как правило, рекомендуется применять эмоленты Липобейз Бэби, Атопик либо Неотанин крем при наличии зуда и на этом фоне понаблюдать ближайшие дни за характером высыпаний
Боли в спине
17 ответовЗдравствуйте, после вторых родов начались боли в спине. Бывает очень сильно болит,не могу шевелиться даже. Сейчас болит между лопаток и отдаёт в желудок. Мазала мазью найз,пила обезболивающее. Перестало помогать. Начинает резко болеть и может так же резко перестать болеть....
При отсутствии эффекта - рентген и мрт позвоночника.
Высыпания на спине
16 ответовДобрый день, Уважаемые доктора! У меня с начала осени появились высыпания на спине. Фото их прилагаю .Очень прошу подскажите понять что это такое ? Они меня никак не беспокоят , но мне кажется что их становится все больше. Локально только на спине . спасибо
Этот вид грибка живёт на коже у всех людей При определенных условиях он становится активным ( стресс , повышенное потоотделение , прием антибиотиков , гормональных препаратов и т.д)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания на спине
5 ответовЗдравствуйте,уважаемые доктора!Меня беспокоит сыпь на спине,давно обращалась к докторам,ставили аллергический дерматит,назначали сорбенты,гормональные мази,но ситуация только усугубилась,есть зуд и сыпь распространилась по всей спине,подскажите,на что это похоже?как это можно...
Здравствуйте. Ознакомилась с фото и описанием, можно предположить, что это аллергический дерматит , убирайте провоцирующий фактор, аллерген продолжает Быть вот и ухудшение ситуации. ( возможно поменяли порошок стиральный, средства для гигиены, воздействие пота, одежды синтетической или что то поели) Обычно при подобных высыпаниях рекомендуют наносить адвантан крем 1 р в день или акридерм( зеленая упаковка) 2 р в день-10-14 дней. Внутрь зодак 5 мг 1 р в день, энтеросгель или полисорб по 1 ст ложке * 3 р в день, за 30 минут до еды до. В течении дня рекомендуют наносить либо неотанин лосьон либо сос спрей от Ле Санти до 4 р в день.