Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервозность и страх по пустякам
3 ответаС утра волнение которое переростает в страх.пробую самостоятельно справится не помогает.потом этот страх меня сопровождает весь день.ночью страхи не мучают.месяц уже пытаюсь медитировать,попускает лиш на несколько минут и опять повторяется то же самое.
Здравствуйте! Пропейте магнев6 по 2*3 РД полмесяца потом по 2*2 РД месяц. Это хороший курс элементов,помогающих укрепить нервную систему
Что-то под грудью
4 ответаДобрый день. У меня что-то вышло под грудью,то ли прыщи,то ли шишки такие. Чешутся,и болят. Моюсь каждый день. Никогда не видела у себя что-то подобное,тем более под грудью. Для справки сейчас лечусь от цитомегаловируса. Пью Валацикловир,и уколы делаю Тималин. Если это...
Здравствуйте Воспалительные элементы От потения,трений бывает Наружно крем фуцидин 2 р в день до нормализации состояния
Страх смерти
1 ответЗдравствуйте. У меня танатофобия(страх смерти). Я очень боюсь умереть. Боюсь, что дальше будет только темнота, я ничего не увижу, не услышу, не почувствую, меня просто не будет. Каждый день такие мысли. Я очень от этого устала.
Здравствуйте, Юлия! Ваш страх, довольно распространенное состояние, и существует несколько способов борьбы с ним. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам преодолеть этот страх: 1. Обращение к профессионалу: Психотерапевт или психолог может помочь вам понять причины вашего страха и разработать стратегии преодоления танатофобии. 2. Изучение и принятие: Изучение смерти как естественного процесса жизни может помочь вам лучше понять это явление и уменьшить страх. 3. Медитация и релаксация: Практика медитации, йоги или других техник релаксации может помочь снизить уровень тревоги и страха. 4. Общение: Обсуждение своих страхов с друзьями, близкими или группой поддержки может помочь вам осознать, что вы не одиноки в своих чувствах. 5. Поддержка со стороны близких: Поддержка от близких людей и понимание их отношения к смерти может помочь вам чувствовать себя менее изолированным в вашем страхе. Эти методы могут помочь вам начать преодолевать танатофобию. Важно помнить, что каждый человек уникален, поэтому важно найти подходящий для вас метод или комбинацию методов, которые помогут вам справиться со страхом. Имею богатый опыт в работе с различными страхами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие то прыщи
1 ответна ногах/животе стали появляться какие-то прыщи, непонятного происхождения, обсыпает конкретно. Сначала обсыпало живот, а потом стало переходить на ноги. Гнойный центр и красный ореол вокруг. Началось после того как в деревню приехала, ранее такого не было. Сначала чешется...
Здравствуйте ? Если возраст, указанный в вопросе, верен — сообщите взрослым! Тут нужен очный осмотр! Обратитесь к врачу-дерматологу, для начала! Здоровья ⚕️
Слышу какие то звуки в голове
5 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Александр, мне 20лет. Чуть вопроса такова, как год я уже борюсь с окр а точне с картинками в голове гейского характера, педофилия и зоофилия. Прохожу лечение с психологом и психотерапевтом. Пью паксил оду таблетку три раза в день. Сейчас начались...
Здравствуйте. Судя по описанному, у вас наблюдаются навязчивые звуки и мысли, что является проявлением обсессивно-компульсивного расстройства, а не психоза. При ОКР мозг может «репетировать» звуки или фразы, которые ранее запоминались, и вы начинаете их внутренне «проговаривать» - это типичный симптом навязчивостей. Важно продолжать приём паксила(или рассмотреть вариант замены препарата если Паксил принимаете длительно) и работу с психотерапевтом, особенно с когнитивно-поведенческими методами, направленными на навязчивые мысли и ритуалы. Усиление тревоги и навязчивостей в стрессовых ситуациях - частое явление. Если появляются реально внешние голоса, которые невозможно контролировать, или если тревога становится невыносимой и мешает жить, необходимо срочно обратиться на прием к врачу с целью коррекции лечения. В остальных случаях это проявление ОКР, которое корректируется медикаментозно и психотерапевтически.
Тревога, страх
4 ответаБеспокоит тревога и страх. Не сплю нормально, нет аппетита. Каждый день навязчивые мысли, стараюсь не думать, но не получается. Переживаю за свою жизнь, какие медикаменты можно выпить чтобы избавиться от этого состояния?
Добрый день. Нужны антидепрессанты, назначить которые вам может врач психиатр или психотерапевт на приеме, они рецептурные. При тревожном расстройстве это могут быть циталопрам, эсциталопрам, пароксетин, сертралин. При нарушениях сна, дополнительно на ночь можно тералиджен 5-10 мг. И обязательно нужна психотерапия, для проработки всех механизмов запускающих тревогу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аритмия каждый день
4 ответаС апреля 24 года по август начались панические атаки каждый день В июле начал чувствовать перебои в сердце (без боли, просто остановку на несколько секунд) В то время пошел в кардиологу и начал проходить обследование (результаты прикладываю) В августе эпизоды панических...
Здравствуйте. По обследованиям со стороны сердца патологии нет. Небольшое количество экстрасистол- норма. 1. Опасного ничего нет. Заново проходить обследования не вижу необходимости. 2. Рекомендую снизить количество тренировок. 3. Может. На фоне постоянной нагрузки на спину могут возникать изменения в грудном отделе, что провоцирует учащение экстрасистол, особенно, если есть болевой синдром. Здоровья Вам.
Каждый раз, когда я хочу это сделать, меня что-то останавливает - какой-то барьер появляется. Может страх, а может и комплекс неполноценности - не знаю. У меня это и раньше проявлялось. Мне 17, почти 18 лет. Как избавиться от этого?
Сделать первый шаг, через соцсеть, смс, тел. звонок. Если сидеть, ничего не делать, жалеть себя, то сдвигов не будет - даже наоборот, замкнутость!
Мигрень или какой то приступ??
16 ответовЗдравствуйте! Бывают давящие ощущения головы - шеи. Один раз была аура ( мирцал зигзаг и выпадали участки зрения) сделала уже и МРТ головы и сосудов ээг. Все норм. Сегодня днем часа 4 назад заболел несильно но неприятно левый висок. Отпустило тут же. Но сразу ощущение тяжести...
Здравствуйте! Так может проявляться и мигрень и головная боль напряжения, и оба этих состояния может усиливать тревожное расстройство. Для ТИА или инсульта такие проявления не характерны. По результатам обследования ничего плохого нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие-то образования на ротоглотке.
18 ответовЗдравствуйте Заметила у себя в горле какие-то образования По фото слева за миндалинами Это что такое??? может быть рак??? Очень переживаю теперь
Возможно, на фоне выраженной сухости слизистая сухая и тонкая. Можно пробовать применять для орошения масляные растворы типа Оливковое тдт Шиповника или облепиховое или раствор Винилин несколько раз в день