Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Без повода могу чувствовать тревогу, резкие смены настроения, угнетённое состояние. Присутствует чувство скуки от всего и всех, ничего не хочется и ничего не приносит удовольствие. Теряю смысл жизни из за этого часто думаю о смерти.
Здравствуйте, переходной возраст. Читай книги, заведи домашнего питомца и выгуливать его. Помогай маме.
Ребенок очень часто болеет
9 ответовЗдравствуйте,ребенку почти 5 лет.В прошлом году пошли в сад,в том году болели часто очень,пять дней в саду,две три недели на больничном.С января по март не болели,с апреля начали болеть ног стоп,три дня в саду,две недели больничный.Уже невозможно,все лето болели тоже...
Здравствуйте! Бронхомунал, полиоксидоний препарат без доказанной эффективности, не помогут болеть меньше. Не сеет смысла принимать никакие противовирусные. Ребенок принимает витамин Д? Нет железодефицита? Болеет просто орви, без частых бактериальных осложнений?
Здравствуйте , часто болею простудами , по утрам болит горло , есть недомогания в плане бодрости. Был у ЛОР врачей поликлиник, сказали,что у меня хронический тонзиллит , возможно нужно удалять гланды. В прошлом году сдавал мазок на флору, показало,что у меня золотистый...
Здравствуйте, для полноты картина, кроме мазка на флору, необходимо сдать ревмопробы--антистрептолизин-о(асло), с-реактивный белок и ревмофактор(РФ). Сделать ЭКГ. Обязательная очная консультация лор врача, для дальнейшей тактики лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня есть одногруппник , у него была девушка , он абсолютно все рассказывал , как спали и т.д в один момент показал даже видео их с@кса , и получилось так что спустя время они расстались, и спустя год мы с ней чисто случайно встрелись начали гулять общаться и...
Здравствуйте! Эти мысли возникают только при воспоминании о видео или и в обычных ситуациях с девушкой? Вы обсуждали с ней то, что видели видео? Бывают ли моменты, когда мысли отпускают? Есть ли у вас прошлый опыт ревности или тревожных состояний? Что может сейчас помочь: 1. Признать, что навязчивые мысли не означают проблему в отношениях. 2. Постарайтесь отделить прошлое партнерши от вашего настоящего. У людей есть прошлое, и оно не определяет чувства девушки к вам сейчас. 3. При навязчивых образах помогает техника переключения внимания: фиксировать дыхание (глубоко дышите: вдох на 4 счета, выдох на 6 счетов), замечать детали вокруг (перечисляйте, что видите вокруг) или переводить мысль на что-то нейтральное, заниматься спортом в момент тревоги (или просто чем-то занять себя). Если образы повторяются ежедневно и не уменьшаются, лучше обратиться к психологу. Это хорошо поддается работе.
Совет о приёме витаминов
5 ответовЯ болею депрессией несколько лет, появилась из-за множества сильных стрессовых событий. Пью антидепрессанты. Недавно прописали новые, пока набираю др полной дозы. До полной ещё две недели, постепенно увеличивая количество таблеток. Этой зимой, осенью я невероятно часто...
Здравствуйте. Перед приемом витаминов рекомендуется сдать анализы для исклю чения этих дефицитов. Витамин Д и омега можно принимать . но все же рекомендуется сдать витамин Д , чтобы видеть есть ли дефицит и определиться с дозами. Также рекомендуется исключить дефицит фолиевой кислоты, В12, ферритина, гормонов щитовидной железы (ТТГ, т3, т4)
Здравствуйте, мои мысли постоянно заняты едой, что мне делать? почему это происходит?
Добрый день! Пересмотрите свой объем калорий питания. Если его недостаточно, он находится в дефиците, тогда организм может требовать эту энергию. Отвлекайте мысли на различные дела, физические упражнения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Думаю о смерти но боюсь
1 ответПосле соры с мужем хочется умереть но страшно так как у меня дети не охота их одних оставлять без матери и не знаю как дальше жить хочется радоваться жизни но не получается муж постоянно меня гнобит оскорбляет помогите мне что делать
Здравствуйте, Виолетта! Что Вас удерживает рядом с этим человеком, который так к Вам относится?
Дереализация?
15 ответовПросьба подсказать, что со мной происходит Была длительное время в нервном напряжении/тревоги Сейчас беспокоит очень непонятный симптом В моменте думаю что нахожусь а прошлом или будущем Например, сижу дома и думаю о том что надо сходить в магазин, представляю себе эту...
Здравствуйте! Верно, это дереализация на фоне высокой тревоги. Часто эти симптомы имеются на фоне тревожного расстройства. Скажите , проблему со сном есть? Как давно состояние ? У врача были? Анализы сдавали?
О здоровье
1 ответВторой день подряд кружится голова, бросает в пот и температура 37,я кормлю грудью и в прошлом месяце у меня была менструация, а в этом не началась, хотя должна была быть в начале месяца. Подскажите что делать? Что со мной??
Здравствуйте, какое у Вас артериальное давление? Возможно сейчас Вы заболеваете ОРВИ и катаральные симптомы присоединяться позднее. Нужно понаблюдать за своим самочувствием и сделать тест на беременность. При ухудшении вызвать врача на дом для осмотра. Можно обильное тёплое питьё: чай с лимоном и мёдом, клюквенный морс, отвар шиповника, гриппферон интраназально 2 к в каждый носовой ход 5-6 раз в сутки, в качестве иммуномодулятора. После снятия карантина сдать общий анализ крови и мочи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При мысле о беременности сразу начинает болеть низ живота, ноющие, тянущие боли. Не могли забеременеть 7 лет. Стоит немного расслабиться (что даётся очень тяжело) боль проходит. На этом фоне в прошлом году был выкидыш, лежала в больнице 1 месяц, врачи ничего сделать не...
Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Дж. Бек "Когнитивная терапия". Это книги про эмоции, написаны интересны и для общего кругозора будет отлично.