Совет о приёме витаминов

Question

Совет о приёме витаминов

Я болею депрессией несколько лет, появилась из-за множества сильных стрессовых событий. Пью антидепрессанты. Недавно прописали новые, пока набираю др полной дозы. До полной ещё две недели, постепенно увеличивая количество таблеток. Этой зимой, осенью я невероятно часто болела, от любого дуновения. Где-то в декабре, или ноябре купила супрадин, 60 шт. Но выпила из них где-то 30. Также пью витамин д и омега 3, и для коди коллаген в желе. Мне говорили о хорошем воздействии витамина в12 при депрессии. Скажите, могу ли пить? Я часто не очень хорошо нет, аппетита часто не бывает, я уставшая, сонливая. И нужно ли будет мне ближе к весне пить витамины ещё раз, обычные?

Хронические болезни:Депрессия Джвп Гастродуоденит

Возраст21 год

22 Января ·Просмотров: 29·Вероника

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.

Дарья Акимова22 Января 4.4 Терапевт · Accepted Answer · 2026-01-22T17:52:40.000Z

Здравствуйте. Перед приемом витаминов рекомендуется сдать анализы для исклю
чения этих дефицитов.
Витамин Д и омега можно принимать . но все же рекомендуется сдать витамин Д , чтобы видеть есть ли дефицит и определиться с дозами.
Также рекомендуется исключить дефицит фолиевой кислоты, В12, ферритина, гормонов щитовидной железы (ТТГ, т3, т4)

Наталия Датта22 Января 4.5 Терапевт · Accepted Answer · 2026-01-22T17:54:02.000Z

Здравствуйте, в таких случаях сначала рекомендуем сдать анализы крови на Вит В12, Вит Д, фолиевую кислоту и ферритин. Если выявляем дефициты, то назначаем данные витамины в виде добавок. Дозировка некоторых витаминов зависит от их уровня в крови.
С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна

Ксения Сайфетдинова22 Января 5.0 Терапевт · Accepted Answer · 2026-01-22T17:54:48.000Z

Здравствуйте!
Обычно перед началом приема лекарственных препаратов ,содержащих витамин В 12 рекомендуется сначала оценить уровень В 12 в крови
Норма составляет более 300
При снижении менее 300 рекомендуется прием В12Анкерман по 1 таб в сутки в течение 4 недель

Подскажите,анализы крови сдавали какие либо?

При подобных симптомах обычно рекомендуется оценить общий анализ крови развернутый, ферритин, ТТГ, Т4св, В 12 и В 9 , биохимический анализ крови общий

Дефицит витаминов группы В, железа ,витамина Д обычно сопровождаются описанной Вами симптоматикой

Анна Третьякова22 Января 4.2 Терапевт · Accepted Answer · 2026-01-22T18:01:54.000Z

Здравствуйте, Вероника!

Действительно, прием Витамина В12 может влиять на депрессию, однако, установлена эта связь только при выявленном дефиците этого элемента в крови.

Исследования показывают, что дефицит витамина B12 связан с повышенным риском развития депрессии, а его восполнение в некоторых случаях может улучшить состояние. Однако сам по себе витамин B12 не является препаратом для лечения депрессии, и основная роль все - таки лежит на антидепрессантах.

Уточните, сдавали ли вы какие - то анализы крови? Зачастую частые простуды и общее плохое самочувствие может быть связано не только с дефицитом витаминов, но и с анемией, железодефицитом, заболеваниями щитовидной железы и др.

Афсана Алиева22 Января 5.0 Терапевт · Accepted Answer · 2026-01-22T18:07:41.000Z

Вероника, здравствуйте!
По описанию симптомы схожи с психосоматическим истощением организма. В таких случаях прежде чем начать принимать какое-то лечение и прием витаминов на очном приеме могут рекомендовать сдать ряд анализов:
1. Общий анализ крови, соэ, срб.
2. ферритин
3. витамин в12и в6, фолиевая кислота.
4. вит д, магний, цинк, калий
5. ТТГ, т4 свободный.🙏🏼

Как давно сдавали эти анализы?

Что вас беспокоит?

Совет о приёме витаминов

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса