Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перед работой сон чуткий и беспокойный,скрип зубами,храп. Нервное напряжение. На работе удается поспать менее 5 часов,прерывистый сон. После суток весь разбитый и нахожусь в подавленном состоянии ( даже если получается поспать днем ). Работаю около года,до этого работал 5 - 2...
У Вас нарушение сна, связанное с ночным графиком работы. В идеале для улучшения сна и сохранения здоровья надо отказаться от работы по ночам. Но если оставить сменный ночной график не получается, можно хотя бы попытаться уменьшить его пагубное воздействие. Рекомендую ознакомиться со статьей с сайта Бузунов.рф «Сменный ночной график и здоровый сон» (ссылка http://buzunov.ru/smennyiy-grafik-i-zdorovyiy-son/). Также возможно использование препарата Мелаксен за 30 минут до сна. Однако при выраженной «непереносимости» ночного графика сделать свой сон идеальным будет сложно. В самом деле, лучше найти более подходящую и комфортную работу.
Здравствуйте, была у невролога, выписан атаракс 1/2 ,два раза в день заметила головную боль в области глаз и переносицы. Подскажите, что отменять его, но с ним чувствую себя прекрасно, только голова болит, принимаю второй день.
Добрый день, Наталья. Это может быть периодом адаптации к препарату. Можно попробовать временно снизить дозу до 1/4 таб, если сохраняются неприятные ощущения, и они не проходят в течение последующих дней - это повод для смены препарата. Самое главное то, что если атаракс вам хорошо помогает, значит есть тревожное расстройство, которое не лечится такими препаратами как атаракс. Он только прикрывает проблему и приносит временное облегчение, но основное лечение в таких случаях - это антидепрессанты из группы СИОЗС.
Как расслабить мышечное напряжение
12 ответовЗдравствуйте Температура 37 без симптомов на протяжении 3 лет. Озноб и дёргают я мышцы на ногах когда долго стоишь. По анализам все хорошо магний пропила изменений нет Атаракс. Комбиплен. Что можно пропить что бы озноб прошёл
Наталья, при длительном стоянии на ногах такие неприятные ощущения бывают в норме. Возникает вопрос есть ли варикоз? Если есть, назначают лечебную физкультуру, компресионный трикотаж и венотоники ( это таблетки). Если варикоза нет, то просто регулярная лечебная физкультура.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли и хруст в затылке
1 ответПримерно 3 месяца назад стала замечать хруст в затылке при запрокидывании головы вверх, хруст отчетливый, громкий. Со временем стала замечать напряжение в затылке, которое становится менее выраженным при хрусте. Постепенно боли становятся сильнее, сопровождаются головной...
Здравствуйте, хруст является нормой, происходит схлопывание пузырьков воздухе между суставами. По описанию у вас есть мышечный спазм, на этом фоне боли. В таких случаях назначается приём НПВС и миорелаксантов. Можно Аококсиа 90 мг утром 7 дней + сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней. Избегайте длительного вынужденного положения. По уменьшению болевого синдрома начните обязательно заниматься ЛФК необходимо укреплять мышцы позвоночника, чтобы не допустить возникновение грыж. Можно занятия ЛФК с тренером или бассейн.
ГТР, ПА и мигрени
4 ответаДобрый день. Мне 36 лет. Подскажите, пожалуйста. Тревожной была с самого детства, ПА начались в 18, сразу после нескольких очень тяжелых для меня эмоционально обстоятельств в жизни. Сначала вообще не могла выходить из дома, потом потихоньку с мамой, после даже ездила кое-как...
Здравствуйте. Препаратами выбора при ГТР и панических расстройствах являются антидепрессанты из группы СИОЗС (Сертралин, Эсциталопрам, Паксил, Феварин), если они оказываются недостаточно эффективными, в таком случае назначаются антидепрессанты из группы СИОЗСН (венлафаксин, дулоксетин). По-моему мнению, Вам очень рано сменили Эсциталопрам на Триттико, который к тому же малоэффективен при лечении тревожных расстройств и чаще назначается при депрессивных состояниях, либо как дополнительный препарат совместно с другими антидепрессантами, с целью коррекции сна. Паническая атака, возникшая у Вас на фоне приема Эсциталопрама, скорее всего, была обусловлена периодом адаптации организма к антидепрессанту во время которой может усиливаться тревога, нарушаться сон и возникать обострение панических состояний. Возможно Вам стоит рассмотреть со своим лечащим врачом вариант возобновления приема Эсциталопрама под прикрытием транквилизатора (атаракс, Тералиджен, алпразолам) на период до 3-4 недель, с постепенным наращиванием дозы Эсциталопрама до терапевтических (10-20 мг/сут). Либо попробовать один из других антидепрессантов из группы СИОЗС. Период приема любого антидепрессанта должен составлять не менее 6 месяцев с момента стойкого улучшения состояния (в среднем лечение длится 10-12 месяцев, но иногда может продолжаться до 1,5 лет).
Прием антидепрессантов
5 ответовЗдравствуйте. Начала прием ад эсциталопрам 29.08.24 с минимальной 1/4 неделю, 1/2 неделю и целая. Точнее на дозировке 10 мг 1,5 месяца . Первые несколько дней я чувствовала себя очень хорошо, мачующие меня симптомы прошли в шее. Потом немного тошнило, нет аппетита, зевание...
Здравствуйте. По всей видимости, идет развитие вашего заболевания из-за того, что получаете недостаточную дозу препарата. Было бы разумно увеличить дозировку до 15мг, оценить эффект через 2 недели. При отсутствии положительной динамики увеличить до 20мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ума не приложу, как с такими вопросами приходить на приём к врачу в реале, от стыда сгореть можно... Вопрос следующий: после продолжительной эрекции, от нескольких минут до часа, чувствуется сильное напряжение в области паха, плюс выделяется прозрачная жидкость...
Здравствуйте! И не такие бывают вопросы, все познаётся в сравнении. То что описываете абсолютная норма, конечно с учётом сильного возбуждения, но оценить его интенсивность для каждого человека конечно достаточно сложно. При сильном возбуждении и эрекции организм порой бесмознательно начинает готовится к половому акту, начинает накапливаться сперма, сок простаты в протоках, железы секретируют смазку, а кавернозные тела полового члена начинают наливаться кровью и вот полового акта не случается, а куда деваться смазке и излишкам сока простаты, она начинает сначала распирать в протоках, а потом и вытекать, и часто уже после возбуждения, когда кавернозные тела полового члена уже расслабились. Если накануне такого возбуждения был половой акт или мастурбация, то этот эффект может быть слабее. Не очень хорошо, если жидкостт скапливается в протоках и не имеет выхода, то может быть причиной развития застойного простатита и воспаления. Профилактикой этих состояний является регуляризация половой жизни или мастурбация по необходимости.
Головная боль и зависимость от капель
12 ответовДобрый день будет около двух лет зависимость от сусодосуживающих. Вечное напряжение и боли в висках Чаще в левом , где больше закладывает нос и куда больше капаю спрей По части неврологии проходила исследование Делала МРТ мозга (прилагаю его) Ничего глобально страшного...
Да боль может иметь и такой характер характер в подобных ситуациях
Скованность в области грудины, щекотание
10 ответовЗдравствуйте, наверное недели 3 назад по выходным стало беспокоить щекотание в области грудины. На этой неделе оно стало постоянным и будто бы затруднён вдох, одышки нет. Кашля нет, но иногда(редко) бывает, сухой. Уже 2 дня щекотание в области грудины вроде нет, но ощущение...
Нет, Саша, на туберкулёз совсем не похоже, на пневмонию тоже. Может быть бронхит или трахеит. Сделайте рентген или КТ, чтобы посмотреть картину лёгких, бронхов, средостения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внутренняя дрожь, напряжение, разбитость
15 ответовЗдравствуйте. Уже около месяца ощущаю внутреннюю дрожь в теле, в состоянии покоя (внешне это не заметно). Изначально это было только по ночам или ближе к утру. Утром было тяжело вставать, разбитость, но днём становилось легче и вечером вообще, как ни в чем ни бывало. В...
Мария, здравствуйте! Мне очень жаль, что Вы столкнулись с данной проблемой. Подход в таком случае все же рекомендован комплексный: можно обратиться к врачу-психиатру в связи с ПА, дрожью в теле, а со снижением ферритина обратиться к терапевту. Так же, дополнительно можете самостоятельно пройти тест на тревогу и депрессию HADS.