Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,слабость
20 ответовНачалось всё в Августе,начались панические атаки,постоянные боли в спине и шее пот движении,скованность в теле по сей день,жжение под ребрами,прошёл курс лечение омепразолом,не помогло особо,сегодня вышел на улицу появилась слабость,пот,делал 6 ЭКГ за месяц,скажите ошибки...
Здравствуйте, прикрепите фотографии экг , пожалуйста ?
Тревога, депрессия
7 ответовКак избавиться от мыслей о смерти, боязнь смерти, послеродовая депрессия, панические атаки, боязнь за детей, близких. Бессонница. Как выпустить все это из головы и жить обычной жизнью и радоваться каждому дню
Здравствуйте Вика! Послеродовая депрессия довольно серьёзное испытание для молодой женщины и требует к себе особого внимания. Накапливаемая усталость от ежедневной, ежечасной заботе о малыше не даёт возможности хотя бы на некоторое время переключить внимание с ребёнка, на саму себя. В это время особо важна поддержка близких людей, мужа, родителей, подруг. Такая помощь может выражаться в простой подмене вас от своих повседневных обязанностей для заботы о ребёнке. Но вы пишите не просто о послеродовой депрессии, а мыслях о смерти, о панических атаках. Вполне возможно, что такие мысли стали возникать у вас после родов и явились следствием резкой смены образа жизни. Получается, что вы не совсем были психологически готовы к рождению ребёнка и теперь переживаете сильнейший стресс от накопившегося груза проблем. В этом случае вам всё равно необходим отдых, хотя бы полноценный сон, для того чтобы понять от чего вдруг у вас возник страх за жизни детей и близких вам людей. Для устранения проблем с бессонницей вы можете зайти в любую аптеку и попросить у фармацевтов любое средство, отпускаемое без рецепта, для успокоения вашей нервной системы. В продаже сейчас есть достаточно много средств для того, чтобы вы могли спокойно высыпаться. Разобраться с причинами панических атак вам будет несколько сложнее. Для начала вам может потребоваться помощь психолога/психотерапевта, который может практически показать вам несколько психотехник для снятия этого состояния страха и боязни смерти. Будьте здоровы и счастливы, чтобы радоваться каждому дню и обычной жизнью.
Бессоница,тревога
27 ответов2 недели назад перенес эндоскопическую операцию по удалению межпозвоночной грыжи.Сон был не очень,поэтому перед выпиской на ночь 2 дня принимал 1/2 таблетки атаракса.Все нормально.При выписке-через 5 дней назначили Габапентин по 1таб 2 раза в день.Поскольку на меня...
Здравствуйте! Вероятно, что тревога нарасла (в связи с чем понять трудно пока) и по этой причине нарушился сон. Атаракс можно оставить курсом до месяца и затем после отмены оценивать в динамике. Если атаракс динамики не дает, то тогда пробовать тералиджен, габапентин используется в противотревожных целях и при болевых синдромах. Сами связываете с чем-нибудь повышение общей тревоги?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, тревога
29 ответовПью Стрезам от тревожности, 1*3 в день. Подскажите пожалуйста, могу я на ночь от бессонницы пить бады например: пион таблетки, или же пустырник , или Солгар ночь антистресс в нем Валериана, пассифлора, шишки хмеля, L тионин, В6, или бад Стресслюкс в нем L триптофан из белка...
Здравствуйте . Да, на фоне Стрезам можно на ночь принимать растительные средства (пустырник, валериана, пассифлора, хмель, пион) или магний/В6 — это обычно безопасно, но начните с минимальной дозы и не сочетайте сразу несколько средств, так как возможна избыточная сонливость. БАДы с триптофаном или грифонией допустимы с осторожностью и лучше не на постоянной основе из-за влияния на серотонин и риска побочек (тошнота, тяжесть в голове), если выраженная бессонница сохраняется, то стоит рассмотреть подбор препарата с вашим лечащим врачом.
Бессонница тревога
1 ответЗдравствуйте.На фоне переживания, из-за диагноза простатит,появилось чувство тревоги, в редких случаях страх.Частая потливость, бессонница.Через неделю после симптомов обратился к психиатру, назначил фенибут по1/ 3р в д., Атаракс 0.5 таб на ночь.Тревогаи бессонница не...
Здравствуйте. Без антидепрессантов справиться можно. Основное лечение - психотерапия. Для самостоятельного изучения тревоги - книга Лихи Свобода от тревоги, книги Курпатова, КПТ для чайников (дневник вести каждый день мин 3 мес) Дополнительно расслабление мышц по Джекобсону (видео много в интернете), дыхательные методики (также видео в интернете можете посмотреть). Для нормализации сна исключить кофе, чай, алкоголь, заменить это на травяные чаи. Исключить новостные негативные ленты. За час до сна исключить гаджеты и телевизор. Темные плотные шторы на окна, или маску для сна. Кровать должна быть только для сна, не лежите в ней просто так, не спите днем. Не заставляйте себя спать, не разгоняйте свою тревогу по поводу того, что не можете уснуть.
Страх; Тревога
1 ответЗдравствуйте. Я не могу избавиться от страха подаваться. У меня стоит ком а горле от которого я никак не могу избавиться хотя и пью препараты которые выписал невролог. Но ком не куда не уходит. Я не могу есть. Уже неделю а ком в горле уже почти месяц.
Добрый день! С подобной симптоматикой, рекомендую Вам обратиться в психоневрологический диспансер, для назначения адекватной медикаментозной терапии и психотерапевтического сопровождения. Не следует бояться обращаться в диспансер-там Вы получите квалифицированное помощь. Пресловутый "учёт", который народ демонизирует к Вам не относится, так как Вы будете получать медицинскую помощь "при добровольном обращении" и будете находиться в консультативной группе пациентов, а не в "динамической".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, трясет
1 ответДоброй ночи. Я проснулась из-за того что меня внутри всю трясет, горят щеки, ощущение тревоги. Может ли тревогу вызывать защемление нерва? В некоторых позах головы закладывает уши ( когда смотрю вниз на клавиатуру)
Добрый вечер !Защемление нерва не вызовет тревогу это во -первых ‘Вам Необходимо выполнить узи брахиоцефальных артерии раз закладывает уши ,и показаться лор врачу
Тревога, фобии
25 ответовСтрадаю разными проявлениями ВСД около 10 лет, перепробовала очень много лечения антидипресантами, очень тяжело на них заходила прям до сумашествия, а облегчения особо не было! 1,5 года назад подавилась, и тут начался весь ужас который переживаю до сих пор! Первые три месяца...
Елена добрый день! Вы справитесь, но терапию нужно подобрать правильно. В Вашем случае необходимо применять антидепрессант и нейролептик с противотревожным эффектом. Лучше всего конечно было эглонил не бросать, а наоборот нарастить дозировку. Вместо эглонила можно начать прием хлорпротиксена 15 мг утро, 15 мг обед и 25 мг на ночь если состояние такое тяжелое. Каждые 2 недели показываться врачу-психиатру на приеме. Поправляйтесь!
Почему тревога?
9 ответовУтром примерно до обеда появляется паника, чаще всего появляется после физической тренировки на следующий день, сопровождается то резким хотением спать то сильной паникой иногда сопровождающиеся головной болью. Стали раздражительны резкие звуки, шорохи.
Здравствуйте! Скажите как часто бывают стрессы/нервные перенапряжения? Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m0o40qppyv622295549
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога давление
27 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи мне 26 лет хочу чтоб дали какую то консультацию. В том году был скачок давления до 150/100 вызвала скорую сбили затем неделю где то наверно скакало давление 140/80 что это был гипертонический криз или что ? Пошла проходить обследования прикрепляю...
Вот и я отток же, тревога сидит в голове, не снаружи. Снаружи все в порядке, проблема внутри головы, мысли, стратегии мышления и тд, по этому стратегии мышления нужно поправить со специалистом.