Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес.
8 ответовЗдравствуйте. У меня проблема лишнего веса. До родов я весила 65 кг.при росте 171 см. После родовой особо не набрала. Вес начал набираться сам. Сейчас я вешу 80 кг при росте 171 см. Диеты особо не помогают. Часто срываюсь, так как имею дикий аппетит. Последнюю неделю...
Здравствуйте, Юлия. В долгосрочной перспективе сидение на диетах или марафонах себя не зарекомендовало - с каждым подходом к ограничению организм снижает вес всё меньше, а набирает с процентами всё больше. Это связано с тем, что организм на жестких ограничениях начинает «есть» мышцы, а не жир. Меньше мышц - меньше возможности снизить вес за счет жира (мышцы это печки, где горит жир), а также больше отеков (меньше мышц - хуже кровообращение). Рацион на 1300ккал в сутки для данных показателей очень мал - это снова ограничение, где будет уменьшаться мышечная масса. На указанный рост, вес, возраст и активность требуется примерно 1900-1950ккал - вес не будет снижаться или расти. Можно создать комфортный дефицит калорий 15-20% = 1520-1650ккал в сутки. Срывы случаются чаще всего из-за пропуска приема пищи или недостаточного приема пищи. Чтобы есть и не толстеть, нужно есть. На голоде организм здорово нормализовать вес не будет.
Ушиб пятки с рассечением
5 ответовЗдравствуйте, хотела в стойку стать на руки)) и пяткой как ударилась об угол стола со всего маху)) (не острый угол, скругленный , металлический стол). Рассекла, кровь пошла сначала много, сейчас вроде нету особо. Не пойму, надо ли ехать в больницу , место как будто не особо...
Здравствуйте. Если бы Вы лежали целыми днями и не двигали стопой, то конечно можно такую рану и не зашивать. Но место такое, где стопа постоянно в движении и такая, даже небольшая, тем более поперечная рана будет заживать долго. (если не нагноится). Поэтому если рана получена менее 6 часов назад, то обратитесь в травмпункт и после осмотра хирург решит, надо наложить 1-2 шва или нет. Попутно Вам также надо сделать прививку от столбняка (если Вы не прививались от него более 5 лет). А пока наложите повязку с водным раствором хлоргекседина. Здоровья Вам.
Кашель 4 недели
17 ответовДобрый вечер, беспокоит кашель 4 недели. Днем уже реже, на ночь могу приступами. При глубоком вдохе хрипит внутри, иногда ощущаю забитость грудной клетки. Каждую неделю болезни ходила к терапевту, особо ничего не слышали опасного, но кашель не проходит особо, дышала...
Здравствуйте Кристина, Эффективность антибиотика оцениваем как правило на день от начала приема отсутствием повышения температуры. Кашель Не является признаком того что антибиотик не действует. Скажите пожалуйста кашель сухой или есть мокрота но она не отходит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прокомментируйте, пожалуйста, узи
15 ответовЗдравствуйте, прокомментируйте, пожалуйста, УЗИ. Особо ничего не беспокоит, но на последнем осмотре гинеколога, сказала, что ей всё не нравится, вены, матка увеличена, отправила на узи. Месячные регулярные, болей нет, немного увеличен живот
По МРТ у Вас все нормально, никакого гидросальпинкса. Есть кисты эндоцервикса- это небольшое скопление жидкости в капсуле, возникает при ранее перенесённом воспалении во влагалище(может протекало бессимптомно), с этими кистами делать ничего не нужно, они ни на что не влияют. Доминантный фолликул в правом яичнике. Должна быть овуляция.
Новорождённый
4 ответаУ ребёнка 4 месяца залысина на затылке , она зарастёт или лучше обратиться в больницу с этим? Витамин Д пьем каждый день 2 капли ( детрим) может он не особо эффективен и стоит поменять
Здравствуйте. Продолжайте прием Витамина д3 в профилактической дозе, по 1000 ме. У детей облысение затылка без других клинических симптомов - это норма.
Нужно ли пить антибиотик
16 ответовЗдравствуйте, заболела от ребенка ОРВИ 4 февраля, насморк, кашель (откашливается), чих. Терапевт назначил антибиотик, нужно ли его принимать, оак прикрепляю. Ребенку антибиотик особо не помог, насморк и кашель был больше трёх недель.
Добрый день ! Анализ не прикрепился, проверьте пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдавали анализы , ОАК и мочу на комиссию
40 ответовПомогите расшифровать анализы , сдавали на комиссию ! Интересует повышение СОЭ болели месяц назад примерно ! Не особо сильно , заложенность носа , желтые сопли ! На сколько это серьезно ? И моча лейкоциты микроскопия ? Больше нечего не беспокоит
Здравствуйте Жду анализ Как собирали мочу ? Сейчас жалоб нет ?
Гормоны щитовидной железы
2 ответаЗдравствуйте. ТТГ 2.71; Т4 21,47; АТ к ТПО 299. По УЗИ без особенностей. Особо жалоб нету. Но все замечают что у меня широкая шея. Говорят сходить к эндокринологу и обследоваться.Спасибо за консультацию.
Добрый день! У Вас есть повышение АТ к ТПО, что говорит о аутоиммунном тиреоидите при нормальной выработке гормонов. Делать ничего не надо, только раз в 6 месяцев контроль гормонов
Странные пятна на ногах
4 ответаДД! Начали появляться непонятные пятна на ногах (фото). Особо не беспокоят, зуда нет, редко может чесаться. Преимущественно на ногах, больше на теле нигде нет. Что это может быть? Стоит ли бить тревогу?
Здравствуйте. Это признаки васкулита. Выполните клиничекий анализ крови, гемостазиограмму. Ограничить физическую активность.Прием аскорутина,гель троксерутин два раза в день или мазь гепарин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Сейчас идёт 7 дневный перерыв от противозачаточных которые мне выписали. Пошли месячные и мне очень плохо. Боль опять с левой стороны где яичник. Уколы ношпы не помогают особо. Что мне делать??
Здравствуйте! Можно поставить свечи с диклофенаком ректально