Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набираю массу
1 ответНе могу набрать мышечную массу, которая необходима Плохо набираю мышечную массу. Из-за этого становиться не по себе. Думаю как над этим быть и что делать. Нужен совет профессионала. Хотелось бы набрать массу мышечную
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы?
Консультация по результатам анализа
7 ответовДобрый день! Прошу дать свое мнение и совет относительно анализов, которые я сдал в разных клиниках. Какие выводы можно сделать, на что стоит обратить внимание и какие дополнительные анализы/обследования стоит произвести? Заранее благодарю!
Здравствуйте. По результатам значимых отклонений нет. Немного снижен цинк, но трансферин (в который он входит) в норме, поэтому такая цифра незначима. Снижен вит Д, нужно принимать вит Д - 5000 МЕ в день 3 месяца, затем по 1500 МЕ длительно. Снижен креатинин и белок общий, вероятно из-за небольшой мышечной массы.
Фантазии мужа
1 ответЗдравствуйте! Дайте совет, как себя вести и правильно реагировать? Муж иногда просит пофантазировать о сексе втроём или как я занимаюсь сексом с другим (темнокожим) мужчиной,в реале это не требует, очень ревнивый ко всем!
А почему бы и нет. Это часть вашей сексуальной жизни. Вы же хотите доставить мужу удовольствие? Представьте себе, что вы актриса и вперёд фантазировать. Посмотрев на реакцию мужа, возможно вы ещё больше его узнаете. Если уж для вас это совсем какой-то принцип и вы никак не хотите попробовать воплотить желания мужа в реальность, тогда поговорите с ним на прямую и скажите, что вы не будите этого делать и чтоб он вам больше об этом не напоминал. Но в таком случае будут последствия, в какой-то важный для вас момент муж вам тоже имеет полное право отказать и он это сделает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кератоконус что делать?
28 ответовЗдравствуйте! Диагноз кератоконус 1-2 степени (под вопросом). Есть исследование: скрининг кератоконуса за апрель, кчсм-метрия/снимок глаза и тп. Совет врача: пройти повторное исследование через 4 месяца. Вопрос: что делать операция или линзы?
Здравствуйте. Приложите, пожалуйста, данные осмотра офтальмолога к вопросу
Противопоказания от прививки
1 ответМужу 67 лет у него псориаз и хронический бронхит, можно делать прививку? Много курит. На ногах вены мелкие по всем ногами ступням, прошу дать совет по прививке, делать или лучше нет. Жду Вашего разъяснения.
Здравствуйте. Вне обострения прививка не противопоказана. Можете смело вакцинироваться.
Покалывание тела
15 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста что мне делать, у меня с 28 декабря идет покалывание тела и жжение, переодически немеет пальчики на руках и ногах. В последние дни очень сильно и сильно, дайте пожалуйста совет
Здравствуйте. Что-то ещё Вас беспокоит или только эти ощущения? Не было стрессов никаких в декабре? Есть ли какие-то хронические заболевания? Эти ощущения постоянные? Были у врачей каких-нибудь, сдавали ли какие-то анализы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит зуб с мышьяком
5 ответовЛечила зуб, вчера поставили мышьяк, зуб болел два часа потом перестал. Сегодня при попадании зуба на зуб появилась боль, что делать вскрыть пломбу с мышьяком или нет, в больницу только завтра, нужен ваш совет.
Здравствуйте! Вскрывать зуб самостоятельно нельзя ! Исключите нагрузку на зуб. Старайтесь не жевать на этой стороне. Обязательно посетите вашего стоматолога, как и планировали. Сообщите ему о том, что зуб болел при накусывании.
Нужен совет: коту британцу 13 лет, в 2024 году была операция по удалению члена (в нем застрял камень), кот кастрирован. С конца февраля стал писать розовой мочой, сдали УЗИ и анализ мочи. Результаты прилагаю.
Здравствуйте! По результатам прикреплённых исследований в общем анализе мочи отмечаются признаки гематурии, что в свою очередь искажает многие параметры и в таких случаях требуется пересдача анализа мочи когда нормализуется ее цвет. Учитывая, что проба мочи была отобрана методом цистоцентеза и при этом выявлен стафилококк - это является показанием к антибиотикотерапии одним из препаратов, к которому чувствительна бактерия. По УЗИ выявлен конкремент в самой почке, минеральный состав часто в таких случаях может быть оксалатный, это не растворимые соединения и если проблема не разрешается консервативным путем - может потребоваться и хирургический способ лечения. Какой минеральный состав был конкремента, который был причиной проведения операции? Чем кормите питомца? Какая терапия проводилась или проводится? Проблем с мочеоттоком нет? В подобных случаях может быть рекомендовано дообследование - общий и биохимический анализы крови, пересдача оам с микроскопией осадка.
Ферритин 974 нг/мл
1 ответПомогите рашифровать анализы, почему такой высокий уровень Ферритна 974 нг/млн. С таким уровнем люди живут? Это лекоз? Или проблемы с печенью? Его можно как то снизить? Или шанса нет? Очень нужен совет. Спасибо.
Здравствуйте, Ирина, вам в первую очередь необходимо исключить первичный гемохроматоз
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На языке типо ожога.
6 ответовЗдравствуйте,на языке периодически появляется типо ожога.я мнительный и боюсь как бы не онкология. Дело в том что у меня НяК, проблемы с кишечником может от этого.каждый день пью таблетки (.пентаса) Нужен ваш совет.
По фото у Вас "географический язык" и признаки глоссита. Это чисто проблема слизистой языка и по современным представлениям с ЭКТ НЕ связана! Вам нужен компетентный стоматолог, занимающийся проблемами слизистых полости рта