Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной?
32 ответаЗдравствуйте я в середине ноября родила дочку и через у меня началось ужасное состояние, какое то непонятное состояние, тревоги страх плаксивость бессонница ощущаю себя не в своём теле, не могу находиться одна постоянно с кем нибудь на телефоне а если молчу то сильно...
Здравствуйте. Ваше состояние похоже на послеродовую депрессию. Обратитесь к психиатру или психотерапевту, специалист вам подберёт лечение. Прогноз- благоприятный.
Скажите пожалуйста
30 ответовЗдравствуйте, у меня ГТР Принимаю Серенату с 30 апреля Сейчас вышла уже на дозировку 100 мг, пью её 3 неделю Вчера началась слабость в мышцах Тревога опять усилилась Скажите пожалуйста, может ли быть слабость из за тревоги? Ещё эти дни пришли и вот началось все это
Лечим тревожное расстройство.
Дефицит веса, тревога
7 ответовЗдравствуйте, сын, 20 лет, рост 172, вес 48 кг. В последнее время ночью случаются приступы тревоги. Как он объясняет неровно бьётся сердце, дрожь по телу, ватные ноги, паника, бессонница. Делали ЭКГ в норме. Анализы на гормоны и узи щитовидной железы прикладываю. Подскажите...
Астеническое телосложение, еслиизчет набрать вес, пусть занимается в зале силовыми, питается правильно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ципралекс и его прием
14 ответовС ноября 2023 года прописали пить ципралекс (сейчас пью по одной таблетке) от тревоги и головных болей. Сказали пить еще зиму, чтобы не попасть под влияние погоды. Недавно перестала пить его сама. Вернулась тревога сильная, наверное, бросать не надо было. Но хочется знать -...
Здравствуйте! Когда препарат отменили? Снижали медленно или отменили сразу 10мг?
Повышенная тревожность
26 ответовСостояние- Замри! Повышенной тревоги! Сводят скулы. Страх сковал! Как снизить уровень тревожности? Что можно сказать взрослым сыновьям, у которых семьи, маленькие дети, что их могут забрать на войну? Даже подумать об этом боюсь! Не за себя. 🆘 Понимаю, что нужно делать дела!...
Добрый вечер Ваша тревога вызвана негативными мыслями о будущем, то есть ожиданием того, чего еще нет. Снизить уровень тревожности можно, не допуская подобные мысли. Как только они приходят, отгонять их, переключаясь на что-то, что вас радует. Концентрируйтесь только на настоящем моменте, наслаждайтесь тем, что есть сейчас. Вспомните чем вы радовали себя до того, как возникла ваша тревога, занимайтесь этим, переключайтесь на это, не давайте себе зацикливаться на негативе, думайте только о хорошем
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, какие должны быть нормы показателя инсулина у девушки подростка 16 лет ( имеется избыточный вес) ( пределы значений). Если значение инсулина в крови на тощак составляет 21 после волнения и стресса, при нормальном сахаре 5,2 ( кровь из вены...
Здравствуйте. При избыточном весе не нужно сдавать на инсулин. нужно просто работать над своим весом. инсулин может повышаться, но не из-за него лишний вес, а наоборот.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Побочные от флуоксетина.
5 ответовСегодня пятый день, как принимаю флуоксетин по назначению врача от тревоги и депрессии в дозе 20 мг. Беспокоят появившиеся боли в теле, пояснице, болит и немного горячий низ живота. И носоглотку щиплет, как при простуде. До начала приема всего этого не было. Это побочки?...
Можете писать в сообщения, что смогу помогу, это бесплатно
Постоянное ощущение тревоги, усталость, перемены настроения, навязчивые мысли, какие воспоминания, которые крутятся в голове. Иногда может быть очень сильно грустно. Воспринимаю все близко к сердцу. Очень обидчивая. И это не даёт мне покоя. Думаю начать пропивать...
Вероятно, эта ситуация явилась триггером для развития вашего состояния. Рецепт заочно не выдаётся - это запрещено законодательно. Но Грандаксин можно приобрести без рецепта в некоторых аптеках, особенно в интернет аптеке.
Сердце иногда сильно бьётся
23 ответаДобрый день!Беспокоит проблема,что сердце иной раз постукивает сильно, как будто вырвется из груди. Это происходит в основном при ходьбе, иногда и сидя. Также присутствуют симптомы тревоги из-за этого,беспокойство,не могу сосредоточится. Из-за работы также за компьютером...
Сжатие висков может быть проявлением повышением тонуса мышц. К терапии можно добавить Мидокалм по 50 мг 2 р . А таких минимальных дозировках препараты переносятся хорошо. Для уменьшения тревоги , нормализации реакции на стресс, хорошо подходит психотерапия. Есть практики , которые можно освоить самостоятельно в интернете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь в 5 утра
9 ответовДобрый день,помогите пожалуйста,в последнее время просыпаюсь в 5 утра,с чувством тревоги,потом иду в туалет по большому и больше не могу уснуть,заметила,что это появилось после обострения анальной трещины,очень вымотал меня недуг,все мысли об этом.Трещину вылечила,а состояние...
Здравствуйте. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Можно начать с лёгких противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Скачайте приложение на телефон"Без тревог".