Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня недавно произошло замедление действий предметов. Было всё нормально, но вот приехал в другое место жительство и это случилось. Ложусь в 4/5. щас пытаюсь сделать себе режим и именно днём кажется, что всё замедленое - именно мои действия и действия...
Здравствуйте, Данил. Для начала поговорите с родителями или значимыми взрослыми. Объясните свое состояние. Возможно, придется обратиться к неврологу или для начала к педиатру, который даст определенные рекомендации. Здесь может иметь место как Ваш режим дня - ложиться в 04-05 утра это совсем не норма. Ваш растущий организм нуждается в полноценном отдыхе, а это не менее 8 часов. Вы правильно делаете, что пытаетесь урегулировать свой режим дня. Постарайтесь днем вести активный образ жизни - больше гуляйте, ведь сейчас лето. Займитесь днем той активностью, которая Вам нравится - велосипед, плаванье, физкультура и прогулки. Не забывайте правильно питаться - фрукты, овощи, зелень, сейчас все такое свежее, летнее. Настраивайтесь на позитив, не накручивайте себя по пустякам. Вечером перед сном расслабляющий душ или ванна, час-другой без гаджетов. Похвалите себя за что-то, какой Вы молодец, проветрите комнату перед сном, гигиену сна еще никто не отменял. Если же это проблемы со здоровьем, то рекомендации доктора и здоровый режим дня обязательно даст положительный результат. Берегите себя и желаю Вам удачи!
Витамины ZINK и D3
3 ответаКупил себе витамины, занимаюсь спортом в зале 3 раза в неделю. Щас пью омегу-3 и хочу вот эти пить, в какой дозировке надо? Фирма Solgar Zinc Picolinate 22mg D3 15mcg ( 600 IU ) Пил по 1 капсуле, как написано на банке, но говорят мало.
Здравствуйте,рекомендуется суточная доза цинка 11 мг (макс до 40мг/день), витамина Д 15 мкг/день или 600 ME/день (макс 100мкг или 4000 МЕ). Можете принимать цинк 1 кап., вит Д 2-3 капс.
Головокружении
15 ответовЗдравствуйте, в декабре переболела ковидом. Потом поставили диагноз постковидный синдром. Пропила много лекарств, так же бетасерк 16мг в феврале. ( было чуть легче) щас опять Головокружение сохраняться до сих пор, всд. Врач прописал ещё раз курс бетасерка . Можно ли так...
Здравствуйте, да, можно,пить курсом не менее месяца,начать с 16 мг в сутки, постепенно перейти на 24 мг в сутки,при необходимости,до 48 мг в сутки, какие ещё препараты принимали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как отвлекать себя от самоповреждения?
20 ответовя довольно долго не могу от этого отучиться, это как будто зависимость..я начала заниматься этим с 11 лет, щас мне 14, хожу к психологу, но мы договорились пока что не идти к психиатру, будет много проблем..скажите пожалуйста какие есть методики и т.д?
Добрый вечер. Никаких проблем из-за посещения психиатра не будет. Проблема, судя по всему, есть сейчас и она требует разрешения. Я думаю, что осмотр психиатра не будет лишним, нужно разобраться в этой ситуации.
Добрый день,ребенку 1 год,лечим щас атопический дерматит,сегодня после ванны заметила,что кожа побелела,при этом на коленке как будто бы укус. До этого мазала неотанином,переодически точечно наношу комфодерм в период обострения.Может ли быть такая реакция на крема Уходовая...
Здравствуйте Меня зовут Адамия Юлия Юрьевна-врач 1 категории. Ознакомилась с Вашим вопросом! Побеление-сосудистая реакция. Частое явление у детей. Пройдет самостоятельно. Прыщики - возможно укусы, а возможно и обычная аллергическая реакция. На них пока рекомендую просто наносить точечно циндол. 2 р в день 5 дней. Новую косметику убрать. Будьте здоровы
Вросший ноготь
1 ответВрос ноготь в двух ногах, что бы исправить я их начал поднимать по совету хирурга, щас сижу и думаю , а зачем? Ничего не изменяется , в первый раз как поднимал пошла кровь , делал ванны, капал йодом и перекисью водорода, что мне делать что бы убрать?
Здравствуйте. Если имеется вросший ноготь, то как правило выздоровление наступает только после оперативного лечения. Возможно понадобится пластика околоногтевого матрикса. Будьте здоровы! .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родинка ил что?
7 ответовСобственно копался в голове и нашел такую штуку. Размер примерно 2мм может 3мм. Был у дерматолога очно год назад. Саму та красную штуку заметил только щас. Симптом не дает, случайно увидел копашившись в волосах. Нужно ли очно идти к дерматологу? Что это может быть?...
Здравствуйте По фото больше данных за проявление гемангиомы. Это доброкачественное сосудистое образование. Рекомендовано: 1.не травмировать 2.наблюдать за цветом,формой и размером 3.для уточнения - осмотр у дерматолога (дерматоскопия образования). Не переживайте!
Минет
1 ответДевушка берет мой член в ротик,так глубоко что аж слюни текут,но не как кончить не могу,как поступить?!Мы пробоволи щас и в анал потом в ротик все равно не как//у меня 18 см стояк как ей его нужно взять в рот?(
Дело придёт только с опытом именно в данной конкретной паре. Наверняка, Вы сами знаете "как Вам надо" для оргазма. Попросите партнёра поменять "тактику"
Кровь из заднего прохода
8 ответовПеред этим не так давно было как запора не могла сходить в туалет по большому дня 3-4, щас хожу,все нормализовалось, но при каждом походе в туалет присутствует не большая боль и после этого есть остатки крови, что можно делать и куда обратиться ?
Здравствуйте, Татьяна Подскажите пожалуйста, когда появились данные жалобы? Кровь алая после дефекации ? Есть чувство рези?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок не спокойный
1 ответДаём с рождения смесь Нистожен щас перешли на нистожен 2 ребенку 7 месяцев, кричит не доедет, родилась маловесной 2 250, ест в 7 месяцев 150гр, и то не доедет, кричит во время и после еды, в весе набирает нормально по 500гр и больше в месяц,
Здравствуйте,Арсен. Како сейчас вес у ребенка? Причина - адаптация кишечника к новой смеси, возможно, прорезывание зубов еще. Поите водой между кормлениями из расчета 30 мл/кг веса. Давайте биогая/нормобакт/аципол пить 2 недели для улучшения работы кишечника