Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избавиться от тревожных мыслей
2 ответа6 лет назад я познакомилась онлайн с иностранцем хотела по практиковать Английский, но дальше так получилось, что мы просто общались так как пара ну наверно пол года. Но никакой любви не было у меня, а он через неделю нашего общения признался, что любит, но я ответила, что я...
Здравствуйте, Лили. То, что вы описываете -классический пример того, как манипулятивное высказывание (угроза самоубийством) может на годы травмировать психику и породить навязчивые мысли, с которыми практически невозможно справиться одной силой воли. Давайте разберем по порядку. 6 лет назад на Вас оказали психологическое давление. Угроза самоубийством -это одна из форм эмоционального насилия и шантажа. Ваша психика, будучи нормальной и здоровой, естественным образом отреагировала на эту угрозу ужасом и чувством вины. Это нормальная реакция нормального человека на ненормальную ситуацию. Почему мысли возвращаются (механизм обсессий). 1.Первоначальный шок. Его слова стали для вашего мозга "якорем опасности". 2.Попытка контроля. Ваш мозг, пытаясь предотвратить гипотетическую катастрофу, постоянно "проверяет" его статус. Это иллюзия контроля над ситуацией, которой Вы не управляете. 3.Порочный круг. Мысль "а вдруг он что-то сделает?" вызывает тревогу. Чтобы тревогу уменьшить, Вы пишете ему и получаете подтверждение, что он жив. На время становится легче. Но мозг запоминает этот паттерн: "Тревога - Проверка - Облегчение". В следующий раз тревога возникнет снова, требуя новой "проверки". Это основа навязчивого цикла. 4.Новая ступень -"это не он". Когда простая проверка перестает работать, тревога находит новый, еще более изощренный способ себя проявить. Мысль "это не он" -это не сумасшествие, а крайняя степень недоверия, порожденного все той же старой травмой и страхом. Что делать? Самый важный шаг -вслух признать: "Меня эмоционально шантажировали, и это нанесло мне травму. Мои навязчивые мысли -это симптом этой травмы, а не отражение реальности". Это переводит проблему из плоскости "я сойду с ума" в плоскость "я переживаю последствия травмы, с которой можно работать". 2.Разорвать цикл "проверки". Это будет очень трудно, но это ключевой момент. Вам нужно постепенно сокращать, а затем и полностью прекратить проверять его статус и писать ему.
Адский зуд! Помогите его снять!
7 ответовЖ31.Детей нет.Цикл регулярный.Пол года назад ставили поликистоз и повышение тестостерон (есть в вопросах тут у меня). Все прошло, гормоны в норме. Было из-за стресса. Добрый день! У меня сейчас нет возможности попасть к гинекологу и я уже неделю мучаюсь с зудом в...
Да, это мазь с антибактериальным компонентом, противовоспалительным и заживляющим
Вакцина от рабиеса (КОКАВ)
62 ответаЗдравствуйте, не отпускает беспокойство, поэтому хочу задать несколько вопросов для большего понимания, буду рад и односложным неразвёрнутым ответам, ибо вопросов тут много 1. Удлиняет ли действие вакцина предподагаемый инкубационный период? 2. Насколько редки случаи...
Здравствуйте, 1) нет 2) чаше всего инкубация 2-3 месяца 3) в среднем 2 дня 4) ванны лучше не принимать, легкий душ 5) стараться избегать такие перепады 6) ванну лучше исключить 7) не влияет 8) как правило для людей такой анализ на делают 9) вакцина эффективна на 95%, поэтому возможно 10) маловероятно 11) нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочери 3,3 Она говорит только отдельные слова/ мама , папа , баба, дед, дай, ням ням Все остальные слова - первыми слогами. Понимает обращенную речь, отвечает да-нет машет головой, выполняет все команды ( принеси то, се и тд) В туалет ходит, сама ест и докармливаем тоже В...
По результатам обследования , что вы прикрепили, действительно необходимо лечение со стороны неврологических расстройств. РАС поставить нельзя по этим данным.
Кровь в Кале, колики, 1 месяц. АБКМ?
12 ответовЗдравствуйте. Завтра дочери ровно месяц. Чистое ГВ, диеты не придерживаюсь. С двух недель беспокоит живот . Конкретнее: ребенок постоянно тужится, кряхтит, краснеет, просто постоянно без преувеличения. Накормить грудью это кошмар, на груди плачет, вырывается, извивается ,...
Сейчас надо выяснить причину, чтобы дальше не было ухудшений Постарайтесь не злоупотреблять. ГВ не должно у вас вызывать стресса и строгие необоснованные диеты, могут только способствовать ухудшению вашего самочувствия и соответственно самочувствия малыша. НО сейчас, пожалуйста, хотя бы на неделю уберите продукты, в том числе и мучное, где может быть белок коровьего молока Сдайте анализы Если не подтвердится, то нужно будет продолжить диагностический поиск Если подтвердится АБКМ, то придется все же строго исключать эти продукты и подбирать альтернативы
Аллергический ринит
2 ответаздравствуйте, столкнулась впервые с очень неприятной проблемой. каждый год в августе я страдаю аллергией на амброзию. антигистаминные не всегда помогают избавиться от симптомов, в частности, насморка и заложенного носа. несколько дней назад я переехала в Черногорию и тут...
Здравствуйте. В нос можно использовать спрей Риалтрис по 2 впр 2 рд на весь период аллергии. Антигистаминные лучше все таки принимать. так же можно использовать спрей Назаваль 1 впр 4 рд
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Герпес или нет
3 ответаДобрый день. Меня зовут Анна, мне 33. В июле второй раз ( первый раз болела в декабре 2020) переболела ковидом (пцр положительный был). Лечили арбидолом, витаминами С, D, амброксолом. На постоянной основе пью Эриус ( аллергик на пыль и березу).Вроде вылечили. Сейчас из...
Здравствуйте! Вам изначально прописали низкую дозировку валтрекса по 500 мг * 3 р/д 10 дней необходимо принимать и далее по 1т. 500 мг * 1 р/д минимум 6 месяцев и только тогда Вы добьётесь стойкой ремиссии. Дообследоваться желательно на герпес 3 и 6 типы.
Кошка после родов
2 ответаДоброго времени суток! Несколько дней назад мою кошку прокесарили. Порода меконгский бобтейл. По истечении 61 дня после вязки, поздно вечером у кошки произошло подтекание жидкости (были мокрыми штанишки и пара довольно приличных лужиц), но роды не начались даже через 12...
Здравствуйте. Оценить у нее наличие душевных мучений ни вы ни мы к сожалению не сможем. Но точно не стоит этого делать в ближайшие 2 месяца.
Крапивница у ребенка
6 ответовДобрый день! Сыну через 5 дней будет 6 месяцев , первые две недели жизни находился на ГВ, далее до 2х месяцев на СВ, с двух месяцев и по сей день полностью на ИВ. Смесь всегда была одна - NAN Opti Pro 1. В 3 месяца начался атопический дерматит- сухость и покраснение кожи на...
Здравствуйте! У ребёнка нет аллергии на белок коровьего молока, как вам предполагали , это просто старт атопического дерматита, который не связан с аллергией на белок коровьего молока. Атопический дерматит у ребёнка при аллергии на белок коровьего молока не ушёл бы только от использования эмолиентов, он, за счёт постоянного контакта организма с белком не поддавался никакому лечению, пока бы вы не перешли на лечебные смеси. У ребёнка нет прожилок крови в стуле, но нормально набирает, у него нет упорно текущего атопического дерматита-диагноз аллергия на белок коровьего молока не состоятелен. Теперь по крапивнице: да, это похоже на крапивницу, жизнь 1 элемента меньше суток, элементы летучи, исчезают не оставляя следа и вспыхивают в других местах. Если бы это была крапивница, которая связана с аллергией на белок коровьего молока, она бы вспыхивала после того как ребёнок поест смесь каждый раз мгновенно или максимум до 2 часов от употребления реакции, если так не происходит, то опять таки крапивница по причине аллергии на белок коровьего молока не состоятельна. Подумайте, после чего у ребёнка вспыхивают очаги (возможно, он переносил лёгкое ОРВИ и стали появляться пятна, возможно пятна появляются после сна от механического трения или после купания, или от каких то других факторов?) Копрограмму и кальпротектин сдавать не нужно, это совершенно бесполезные и не информативные анализы в данной ситуации. По лечению пока идёт поиск причин вместо фенистила можно давать капли цетиризина: по 5 капель 1 раз в день в течение 2 недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Часто задаюсь вопросом, в какой момент жизнь человека должна измениться. Слышу разговоры коллег на работе, все считают, до 14 лет детей они поднимают, дальше считается миссия выполнена и дети сами начинают жить своей жизнью. Возможно до окончания институтов ещё...
Анна, здравствуйте. Ну, чтобы жизнь поменялась, нужно её менять) Пара не найдётся, если вы её не ищете, да и дети не появятся, если этим не заниматься. В целом из чего состоит ваша жизнь? Почему до сих пор живёте с родителями, а не отдельно?