Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Щелчки в тазу
7 ответовДобрый день Родила 6 месяцев назад Месяц назад стала аккуратно заниматься пилатесом по видео Все шло хорошо , пока после упражнения в позе лежа на боку нужно было поднять ногу вверх , оперевшись на нижнюю, на которой лежала На этом моменте случился хруст в тазу И теперь...
Доброй ночи! не волнуйтесь,ситуация довольно часто встречается.После родов в организме еще преобладает гормон релаксин,который "размягчает" связки таза. Именно он в сочетании с нагрузками и дает те симптомы, которые Вы описали.Скорее всего имеет место дисфункция лонного сочленения (симфизит) или нестабильность крестцово-подвздошных сочленений.Прошло всего 6 месяцев после родов,вес ребенка растет, и на этом фоне Вы дали мощную асимметричную осевую нагрузку на таз во время пилатеса.Это привело к срыву компенсации.Ваши связки сейчас очень эластичные,а мышцы тазового дна и кора еще не полностью восстановились.Связка просто не удержала сустав,произошел небольшой подвывих (тот самый хруст), и теперь кости таза временно потеряли стабильность. Ощущение "гуляющих" костей,щелчки при переворотах и тянущие боли в районе лобка при ходьбе-это маркеры такого состояния.Постоянное ношение ребенка на руках дополнительно перегружает поясницу и усиливает эту нестабильность.В таком случае ВАм необходимо в первую очередь сделать УЗИ лонного сочленения,что бы понимать на сколько есть расхождения в мм и воспаление связочного ап-та таза. также необходимо: 1)Постарайтесь маскимально снизить бытовые нагрузки,просите помощи у близких,родственников,исключайте одоносторонее нагрузки! 2)После очного осмотра ортопедом возможно использование специализированного тазового корсета,например, Orlett PP-05(или аналоги) 3)При переворотах в постели старайтесь держать колени вместе,поворачиваясь всем телом одновременно,чтобы избежать хруста и сдвига костей таза. 4)Во время сна обязательно кладите между коленей плотную подушку или специальную подушку для беременных. Это выравнивает ось таза,убирает натяжение связок и отлично снимает ночную нагрузку. 5)если кормите грудью или из бутылочки,делайте это сидя в удобном кресле с поддержкой поясницы, а не лежа на боку 6)постарайтесь минимизировать ношение дочки на одном боку,т.к это перекашивает таз.
Перелом плечевой кости
18 ответовУ сына 16 лет при метании гранаты на уроке физ-ры произошёл перелом со смещением. Почувствовал хруст во время броска с выкидыванием руки вперёд. Вёл малоподвижный образ жизни. Решил заняться спортом. Планка, отжимания, поднятие гантели (10кг). Занимался примерно неделю...
Здравствуйте. Рентгеновский снимок перелома до операции прикрепить можете? Когда была травма и когда операция? Спасибо.
Упала, ударилась плечом.
3 ответаДва месяца назад упала, частично удар пришелся на кисть, а в основном на плечо. Был синяк, прошел. Но боль в плече беспокоит до сих пор, иногда ночью ноющие боли в мягких тканях. При подъеме руки в сторону и при отведении назад резкая боль, в районе лопатки хруст. Сделала...
Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию. Не исключено, что имеется повреждение сухожилия надостной мышцы + нестабильность сухожилия длинной головки бицепса - по современным федеральным стандартам без оперативного лечения не обойтись. Консервативная терапия обычно малоэффективна. Вам показана артроскопическая декомпрессия плечевого сустава и ревизия полости плечевого сустава. Артроскопия плечевого сустава — это малотравматичная хирургическая операция, выполняемая через 2–3 небольших прокола (5-10 мм) с использованием камеры (артроскопа) и мини-инструментов. Процедура используется для точной диагностики и лечения разрывов вращательной манжеты, импинджмент-синдрома, привычных вывихов и повреждений хряща. Операция обычно длится до 1 часа, обеспечивает быстрое восстановление и минимальные шрамы. Если не делать операцию, то постепенно разовьется смешанная контрактура и экссудативный синовит, вплоть до "замороженного плеча". В течение 3-5 дней после операции выписывают из стационара. Очень хорошие результаты после операции от магнитотерапии SIS (Super Inductive System) — это инновационный метод высокоинтенсивной импульсной магнитотерапии, использующий мощное электромагнитное поле (<2.5┤Тл) для глубокого воздействия на ткани. Процедура эффективно снимает боль, мышечные спазмы, улучшает кровообращение и ускоряет регенерацию, активно применяясь в реабилитации опорно-двигательного аппарата. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!14 сентября наступила на поребрик,услышала хруст,в травме диагностировали перелом диафиза пятой плюсневой кости без смещения.На рентгене, через 4 недели после травмы,признаков консолидации не увидели.Диастаз - 2 мм( это много?).Сегодня,23.10.2024,сделала...
Здравствуйте. Скачал, посмотрел. Обрадовать нечем. Имеются слабые признаки срастания по внутреннему краю и всё. Диастаз сохраняется. Перелом не сросся. Ваши травматологи могут разрешить частичную нагрузку с надеждой на стимуляцию сращения, но я отношусь к этому скептически. Моё мнение - следует уже не ждать у моря погоды, а прооперировать, сопоставить отломки и поставить пластину. Но решать Вам. Сделал пару скринов для Вас https://disk.yandex.ru/i/imG7YEg8PpI33A https://disk.yandex.ru/i/jkHz6quCGiIWCA
Боли в спине и затрудненное дыхание
5 ответовНа протяжении длительного времени ощущаю затрудненное дыхание, как-будто не могу полноценно вдохнуть, при этом есть боли в мышцах спины, хруст в позвоночнике, которые отдают и в грудную клетку, частые головные боли, немеют руки, часто накатывает тревога и страх. МРТ показало...
Здравствуйте Леонид!!! С учетом данной симптоматики что вы описываете Вам необходимо пройти полный лечебный консервативный курс лечения у невролога (или в дневном или круглосуточном стационаре) - курс должен включать в себя лечение: НПВП+ миорелаксанты, витамины группы В, проведен курс внутривенно капельно очень эффективного препарата пентоксифиллин для улучшения кровоснабжения всех отделов позвоночника и возможно дополнение к лечению внутривенно струйно магнезии, дополнено лечение физиотерапевтическими процедурами, лечебной гимнастикой с инструктором ЛФК. А так же после проведенной терапии продолжен курс хондропротекторов и препаратов кальция до 3-4 х месяцев. Выздоравливайте!!!
Хрустит кость колена
5 ответовЗдравствуйте, ребенку 6 месяцев, у нас простуда с температурой, болеем уже 2ую неделю, вчера начался кошмар, кость ноги а именно под чашечкой начала сильно шататься, трястись из стороны в сторону, имеется сильный хруст, ребенок испытывает боль, даже когда температуры нет,...
Здравствуйте, необходимо обратиться к травматологу ортопеду, сделать рентген
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удар пальцем ноги
1 ответУдарилась сильно пальцем ноги о кровать, хруст был слышен, боль пошла по нарастающей. Появился со временем отек и начала увеличиваться гематома. На ногу наступаю, согнуть палец вроде могу. Но у меня уже была похожая ситуация с мизинцем. Гаматома была от среднего пальца и...
Здравствуйте! Учитывая жалобы,механизм травмы ,клинические проявления ,то в таком случае случае возможны следующие варианты: -сильный ушиб пальца с формированием гематомы. -перелом фаланги В таких случаях реклмендуют: - холод местно первые сутки -- ограничение нагрузок на конечность -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -рентгенография пальца( для исключения перелома) -коррекция назначения после дообследования. Всего самого наилучшего!
Заболевание крови?
3 ответаЗдравствуйте. Заушные лимфоузлы 1.2*0.7 как камни при надавливании болезненно справа, так же справа по периметру увеличены подчелюстные, не болезненны,.Слабость,сонливость,лихорадит, температура скачет 35.5-37.00. Боль и хруст в костях. Стала неработоспособна. Врачи не...
Здравствуйте , нужно пунктировать каменистый узел, сдавать общую биохимию, кровь, мочу, санировать ротовую полость и лор органы
Подскользнулась, болит нога
4 ответаДобрый день! Вчера по дороге до работы подскользнулась, нога вывернулась, слышала хруст и ощутила сильную боль. Не упала! Потихоньку дошла до офиса. В обед съездила на МРТ. Связки на месте. Надрыв Пкс -это старая травма. Она не болела. Сегодня нога болит так, что еле хожу....
Рекомендовано: Напроксен по 550 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. А еще через неделю Хронотрон. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Показано ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 Пока нет ортеза бинтуйте эластичным бинтом. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подвернула ногу
1 ответПодврнула утром ногу на ровном месте. Услышала хруст в ноге, даже наступать больно было сначала, но потом боль притихла, смогла спокойно идти дальше, а к вечеру в около щиколотки все опухло не сильно, стало больно наступать на ногу ( наступать можно, но все равно болит в...
Добрый день. Во-первых вам необходимо обратиться в травмпункт для исключения перелома. Во-вторых голеностоп зафиксировать эластичным бинтом и по возможности не давать нагрузку на ногу. В третьих местно нпвс(диклофенак, найз, траумель на ваш выбор) перед сном компресс с димексидом и водой(1/3 на 30 мин).