Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
13 ответовДобрый вечер ! Подскажите, пожалуйста, как набрать вес 18- летней девушке. УЗИ щитовидки делали, брюшной полости тоже, у гинеколога консультировались (проблем нет). На диетах не сидит, но худеет .
Здравствуйте сдайте кровь на ттг т4 т3 св пролактин кортизол актг фсг лг эстрадиол тестостерон св дэас 17-он прогестестерон Кал на антигены к лямблиям описторхам токсокарам астрицам аскаридам и дисбактериоз кишечника с чувствительностью к антибиотикам или фагам
Недостаток веса
1 ответЗдравствуйте, у меня такая проблема, что в 17 лет при росте 178, вес 47 кг, поднять никак не могу, пытаюсь вести активный образ жизни, питаюсь по 3 раза в день, но вес увеличивается максимум до 48, и все, после туалета обратно все 47, что мне сделать, чтобы набрать вес? Может...
Здравствуйте, какой пульс и давление? Отсутствие набора веса при достаточном питании и калоража пищи может свидетельствовать о гиперфункции щитовидной железы, которая повышает метаболизм. Необходимо сдать ТТГ, Т4 свободный и Т3 свободный. Также Снижение тестостерона может приводить к недостаточному набору массы и обусловлено внешними причинами, например повышением пролактина, сильный стресс, кортизола. Необходимо сдать эти анализы, а также ОАК и глюкозу. Также для консультации следует обратиться к урологу-андрологу для коррекции лечения, если будут отклонения, а также разработки программы диагностики и повышением тестостерона, в случае его снижения. Самолечением заниматься не рекомендуется. Если дело в гормонах не связанных с тестостероном, следует обратиться к эндокринологу.
Снижение веса.
8 ответовСтрадаю сахарным диабетом 2 типа с 2012 г. Рост 164 вес 82 не могу похудеть хотя стараюсь придерживаться диеты но бывают и срывы. Колю Оземпик 1,0 раз в неделю с утра пью суглат и метформин 1000, на ночь пью Метформин 1000. Глюкированный гемоглабин 5,36 инсулин в крови 30,81...
Добрый день. А что с физической активностью? И какие именно срывы и как они часты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
6 ответовРодились мы 3510 и рост 52 см ,выписались 3450 В 1месяц 4834 54см Во 2месяц 5400 56см В 3 месяц 5700 58см Сказали, что в этот месяц набрали очень мало( нужен докорм Правда, что так мало набрали в этом возрасте?
Здравствуйте. Начиная с рождения ребенок набрал положенную норму, за 3 месяца и должно +2200 г. На данный момент докорм не нужен. Прикладывайтесь чаще к груди, пейте больше жидкости, стимулируйте лактацию. Контроль веса в 4 месяца.
Прибавка веса
1 ответДобрый день. Вопрос состоит в том, что нужен ли докорм моего малышу, я переживаю что он очень мало и медленно набирает, постоянно капризный, целый день груди, прикладываю постоянно, но молока больше не становится, а малыш с каждым днём все больше плачет и капризничает Малышу...
Добрый день, возможно, на сегодняшний день имеет место лактационный криз. В первую очередь, необходимо оценить организацию ГВ. 1. Как часто кормите? По сколько минут? 2. Есть ли ночные кормление? (Сколько?) 3. Есть ли в обиходе бутылочки и пустышки? 4. Как вы чувствуете себя во время кормления? Есть ли боль во время кормления? Чувствуются ли приливы молока? Наполнение груди между кормлениями? 5. Полноценно ли питаетесь? 6. Есть ли хронические заболевания? (Гипотиреоз, СД, например) На сегодняшний день, конечно прибавка за месяц маленькая. Докорм нужен однозначно, на ваш дефицит - это 250 мл/сутки под контролем веса 1 раз в неделю (прибавка 198 гр). При недостаточной прибавке - увеличение объема докорма. Докорм стараемся осуществлять из несосательных предметов (ложечка, шприц, система докорма у груди) после прикладывания к груди. Докорм можно начать со сцеженного ГМ, если удается сцедить. Если нет, то адаптированная молочная смесь. Главное - малыша накормить, а уже потом постепенно решать вопросы организации ГВ.
Снижение веса
1 ответРост173 вес103 67лет назначен метформин, жуткий аппетит состояния насышения нет высокий холестерин и триглицериды пью статины 40,Ибс принимаю. От давления были кризы микро инсульты. Мешает вес пытаюсь заниматься физ, нагрузкой. Как снизить аппетит может, что то от аппетита.
Здравствуйте! Так как у вас заболевания ССС, то вам сибутрамин нельзя, можете принимать орлистат 60мг 3 раза в день во время еды. Он снижает всасывание жиров в кишечнике и выводит с калом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
2 ответаВес держался всегда на определенных цифрах. Поставила спиральку вм, после чего вес стала набирать с ужасной скоростью. При этом не меняла образ жизни или питания. Были раньше проблемы с гармонами, но прсле операции и гормональной терапии все пришло в норму.
Снова необходимо сдавать гормоны и смотреть, что произошло.
Недобор веса
13 ответовДобрый день! На данный момент мне 25 лет, рост 173, вес 52-54 в зависимости от дня цикла. Всю свою жизнь я была очень худой. Все возможные анализы на витамины, микроэлементы у меня в норме. Жкт, щитовидка, половые гормоны - норма. Но меня не устраивает мой внешний вид, уж...
Здравствуйте ,Юлия, вам в первую очередь нужно оценить свое питание. В меню должны быть включены Животные белки( мариновать и подкислять для усвоения), постое мясо, рыба и морепродукты, молочные продукты, не очень высокой жирности и не обезжиренные Растительные белки ( гречка, рис, киноа, амарант, орехи, семена, оливковое масло) Также это обильный по белку и жиру завтрак,чуть меньше обед и минимальный ужин. Адекватная физическая нагрузка, чтобы не расходовать лишний раз белок. Прикрепите все анализы пожалуйста
Набор веса
12 ответовЗдравствуйте. Ситуация следующая, мой вес составляет 44 кг, при росте 168 см, мне 28 лет.Такое телосложение было всю жизнь, но в последнее время совсем уже вся одежда сваливается, меня это сильно беспокоит. У меня маленький ребёнок, очень активный, так что все что я съела,...
Хорошо скорее всего у вас генетическая предрасположенность, но питаться нужно правильно, обследования пройдите!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поддерживание веса
1 ответздравствуйте, скажите пожалуйста как поддерживать новый вес после похудения ? я похудел на 20 кг, теперь хочу что бы старый вес не возвращался (мне 15)
Карлен, здравствуйте! Ваши успехи впечатляют, вы сделали большую работу! Что я могу вам посоветовать, чтобы держать вес: 1. Придерживайтесь средиземноморского стиля питания, это поможет вам выбирать правильные продукты, есть полноценно и долго сохранять сытость. 2. Чтобы не «перебирать с объемом», возьмите тарелку диаметром 19-21 см и наполняйте ее согласно принципу «гарвардская тарелка». 1/2 часть тарелки это овощи и фрукты, 1/4 часть это зерновые продукты (гречка, пшено, рис, былгур, овес и тд), 1/4 это белок (рыба, птица, бобовые, нежирная свинина и говядина). Немного полезных жиров в виде растительного масла, орехов. 3. Ограничивайте фаст фуд, готовые блюда из магазинов, сладкие газированные напитки, сладости. 4. Не забывайте про физическую активность. 2-3 раза в неделю будет оптимальным вариантов. Про средиземноморский стиль питания и Гарвардскую тарелку вы можете найти информацию в любом поисковике. Желаю вам сохранить результат!