Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мало увеличивается рост
7 ответовДобрый день. Мой сын плохо набирает вес и рост. Вес ещё можно списать на слишком активный образ жизни, но с ростом беспокоюсь. Нам 4,5 года рост всего 95 см, а вес 12 кг. Мне родственники говорят, что он очень маленький и худенький.
Ольга, детки наследуют физ.параметры от родителей. О заболевании тут речи нет. Но, знаю много случаев когда удавалось перехитрить природу: целенаправленные занятия спортом. Как реализуется "активный образ жизни" у ребенка?
Витамин В12
13 ответовДобрый день . У сына (14 лет) высокий витамин В12, высокий гомоцистен. Прилагаю анализы . Помогите, пожалуйста , разобраться с причиной . К врачу пойдем только через 2 недели . Вес 51кг, рост 179см. Набирает вес очень плохо. Рост стремительный .
Здравствуйте) гомоцистеин отвечает за риск тромбов, но этот показатель может меняться. Рекомендуется побольше пить жидкости. Больше смущают гормоны, ТТГ верхняя граница, Т4 снижен, может указывать на субклинический гипотиреоз. Но у подростков часто качели по анализам. Скажите, какие жалобы у ребенка?
Не могу сбросить вес
1 ответЗдравствуйте, не могу сбросить. Индекс массы тела 27,8. вес 66 кг при росте 153. Работаю домработницей, то есть средняя физ нагрузка. Гимнастика 3-4 р в неделю по часу или бег. За питанием слежу с помощью приложения. Считаю калории. Ем не более 1100 в день диета 5. Ем по...
Здравствуйте. Рекомендации общие по питанию - 3 раза в день, перекусы убирать, а работать с желчеоттоком. Убирать сахар, трансжиры, больше клетчатки употреблять. Питьевой режим. Сон до 23.00. Физ.нагрузка продолжать. Гипотиреоза нет? Давно желчный удален?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После родов не могу привести вес в норму, после 2 и 3 родов набрала 23 кг, сбросить не получается, не ем фастфуд, майонез, газировку, питаюсь в среднем на 1600-1800 ккал, рост 172 см, вес 92 кг. Отеки. Кроме того, беспокоят скудные месячные, идут 4 дня, но очень скудно,...
Гормональные причины набора веса встречаются не так часто, как все привыкли думать. В основном причиной является профицит калорий, когда их поступление превышает расход. После родов на фоне стресса, недосыпа, ГВ - растет аппетит, образ жизни тоже меняется и снижается физическая активность. Мышечная масса уменьшается, а это основной потребитель калорий. Основа снижения веса - создание дефицита калорий. На основные приемы пищи можно использовать метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - углеводы (крупы, картофель, макароны). Здесь сразу получается сбалансированное питание. Отсутствие в рационе жирного, фастфуда, майонеза - не означает дефицит калорий. Вес может расти и на правильном «чистом» питании. Введите физическую активность в повседневную жизнь. При увеличении мышечной массы расход калорий и снижение веса будет еще эффективнее. Вам не обязателен именно спортзал, ведь домашние тренировки, прогулки - тоже отличная альтернатива. Инсулин - очень вариабельный гормон в крови, который зависит от многих факторов. Многие относят его к самым бесполезным анализам. В динамике его контролировать не нужно.
здравствуйте! рост 155, вес 44-45 кг, хочу сбросить до 42-43. цель вроде маленькая, легко до нее добраться, а я что только не пробовала, и дефицит, и голод, и правильное питание, и избавляться от отеков, ничего не помогает. помогите пожалуйста, что можно сделать чтобы...
Здравствуйте.
Добрый день. В 2022 году родился ребенок,вес до родов был 56-58 кг. Рожать пошла 70 кг. В данный момент вес колеблется 70-73 кг и никак не получается сбросить. Цикл был сбит,мог месяц идти-месяц не наступал. Сдала анализы ,сделала узи. Прикреплю все ниже. С чем это может быть...
Добрый день. У вас вторичный гиперпаратиреоз на фоне дефицита витамина Д - нужно восполнить дефицит и пересдать ПТГ. Для этого принимайте Аквадетрим по 7000МЕ в сутки в течение двух месяцев, через два месяца перейти на дозу 2000МЕ и сдать анализы на 25(он) витамин д, паратгормон, кальций общий, альбумин. Паратгормон должен придти в норму Отсутствие динамики веса может быть связано с профицитом калорий. Попробуйте вести дневник питания, в течение недели записать количество калорий которые кушаете и теряете, расширяйте физическую активность. Можно будет рассмотреть с очным врачом назначение препаратов для снижения веса (редуксин, орлистат, энлигрия)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
11 ответовЛишний вес,рост159, вес 75, можно ли мне колоть седжаро
Здравствуйте Ваш индекс массы тела 29,6, можно рассмотреть прием препарата. При жкб препарат нужно применять с осторожностью, питаться регулярно маленькими порциями. Перед началом приема рекомендуется кальцитонин крови для исключения медуллярного рака щитовидной железы. По анализам у вас недостаточность витамина Д. Рекомендуется прием витамина Д 10000 МЕ в сутки в течение месяца , далее 4000-5000 МЕ в сутки длительно . Начальная доза 2,5 мг раз в неделю, повышают на 2,5 мг каждые 4 недели. Максимальная дозировка 15 мг. Также рекомендуется употребление белка не менее 1,2 грамма на кг веса, физическая активность ( не менее 150 минут в неделю аэробной активности, 2-3 силовые тренировки в неделю.
Не могу набрать вес
4 ответаЗдравствуйте, мне 23года, я вешу 46ег при росте 164-165... Это очень не красиво смотрится, даже стыдно выйти на улицу. Все произошло в мгновение после родов я вешала 50кг, потом ребёнок, бессонные ночи, не доедание и нервы, похудела очень быстро. Сейчас ребёнку 3года и все...
Здравствуйте. Вес не критичный. Поможет в этом деле психолог и эндокринолог.
Новорожденный не спит
7 ответовДобрый день! Сыну неделя, мы совершенно не спим, хотя везде пишут, что новорожденные спят до 16 часов в сутки, только спят и едят. Сын висит на груди 3-4 мин, проваливается в сон, если попытаться его переложить с рук, просыпается и плачет, пока не дашь грудь. В глубокий сон...
Здравствуйте! Сначала по советам: на ГВ водой не допаиваем до ввода прикорма. Соску не нужно давать ребенку, это может провоцировать отказ от груди, тем более первые месяцы жизни малыша. То, что младенцы крепко спят - это миф, большинство спит поверхностно, хаотично, только на груди или руках, это нормальная история для первых 3 месяцев жизни малыша. Что можно сделать - даем грудь по требованию, не перекладывайте малыша с рук, если это нарушает сон, пусть спит у Вас на руках. Да, это тяжело, но это все временная ситуация, пока малышу очень нужна мама. Совместный сон нужно сделать максимально безопасным, лучше всего использовать приставную кроватку, так нет риска раздавить малыша, Вы просто будете предлагать ему грудь на стыке Ваших кроватей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новорожденный не какает
18 ответовЗдравствуйте, нам 3 недельки, на ИВ, смесь меняли только после род дома 1 раз, не сыпит, но с 2х недель сама не какает, помогаю палочкой смазанной кремом, массаж тоже не помогает, очень сильно тужится, краснеет, можно предпринять?менять смесь? Или укропную воду попробовать...
Добрый день,Ева.Вам необходимо сменить смесь на комфорт или антирефлюксную, допаивать обязательно ребенка водой до100-150 мл в сутки между кормлениями, делать массаж животика. перед каждым кормлением выкладывать на живот.Необходимо правильно разводить смесь, согласно инструкции, не меньшим количеством воды!