Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!подскажите, как быть.Женщина, 50 лет. 15 лет проработала в районной администрации на ответственной должности. Начались панические атаки, приступы тревоги, нарушения сна. Решилась на серьезный шаг, ушла с работы в июне 2021 г. Вместо того, чтобы получить улучшения...
Здравствуйте. Тразодон, торговое название в РФ - Триттико. Начать с 50 мг увеличивая дозировку каждые 4 дня на 50 мг до 150 мг. Препарат принимать на ночь.
Добрый день!
Обращаюсь за помощью первый раз, дело в том что я начинаю себя бояться, и мало того что минимум это может кончется позором, максимум телесными повреждениями.
Дело в том что три года назад будучи проживая вместе с будущей моей женой, работая в ночь, наткнулся в...
Здравствуйте!
Можно ли получить онлайн консультацию по животному. Дело в том, что 12 января я сделала коту 1 часть вакцины нобивак трикэт + бешенство. Кот какое-то время после вакцины избегал все, а потом у нас начали появляться странные симптомы: сразу у кота заложило нос,...
Здравствуйте. Астма заболевание хроническое. Вероятно случилось обострение на фоне вакцинации. Обычно ингаляции глюкокортикоидов помогают справится с приступами.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Месяц болело горло, сдала мазок из зева, результат прикрепляю. 5 дней назад при отпаривании одежды (возможно это важно,тк потом при вдыхании пара появляется сильный кашель,тяжелодышать.)стало плохо ,поднялась высокая температура, держалась только 1 день. ...
Здравствуйте. Подыши через небулайзер с Беродуалом 15 капель+1 мл Лазолвана+ 2 мл физ. р- ра, через 20 минут Пульмикорт 500 мкг+2 мл физ. р- ра 2 р в день до 10 дней. Раньше была у вас аллергия?
6 лет назад я познакомилась онлайн с иностранцем хотела по практиковать Английский, но дальше так получилось, что мы просто общались так как пара ну наверно пол года. Но никакой любви не было у меня, а он через неделю нашего общения признался, что любит, но я ответила, что я...
Здравствуйте, Лили.
То, что вы описываете -классический пример того, как манипулятивное высказывание (угроза самоубийством) может на годы травмировать психику и породить навязчивые мысли, с которыми практически невозможно справиться одной силой воли.
Давайте разберем по порядку. 6 лет назад на Вас оказали психологическое давление. Угроза самоубийством -это одна из форм эмоционального насилия и шантажа. Ваша психика, будучи нормальной и здоровой, естественным образом отреагировала на эту угрозу ужасом и чувством вины. Это нормальная реакция нормального человека на ненормальную ситуацию.
Почему мысли возвращаются (механизм обсессий).
1.Первоначальный шок. Его слова стали для вашего мозга "якорем опасности".
2.Попытка контроля. Ваш мозг, пытаясь предотвратить гипотетическую катастрофу, постоянно "проверяет" его статус. Это иллюзия контроля над ситуацией, которой Вы не управляете.
3.Порочный круг. Мысль "а вдруг он что-то сделает?" вызывает тревогу. Чтобы тревогу уменьшить, Вы пишете ему и получаете подтверждение, что он жив. На время становится легче. Но мозг запоминает этот паттерн: "Тревога - Проверка - Облегчение". В следующий раз тревога возникнет снова, требуя новой "проверки". Это основа навязчивого цикла.
4.Новая ступень -"это не он". Когда простая проверка перестает работать, тревога находит новый, еще более изощренный способ себя проявить. Мысль "это не он" -это не сумасшествие, а крайняя степень недоверия, порожденного все той же старой травмой и страхом.
Что делать? Самый важный шаг -вслух признать: "Меня эмоционально шантажировали, и это нанесло мне травму. Мои навязчивые мысли -это симптом этой травмы, а не отражение реальности". Это переводит проблему из плоскости "я сойду с ума" в плоскость "я переживаю последствия травмы, с которой можно работать".
2.Разорвать цикл "проверки". Это будет очень трудно, но это ключевой момент. Вам нужно постепенно сокращать, а затем и полностью прекратить проверять его статус и писать ему.
Добрый день. Меня зовут Анна, мне 33. В июле второй раз ( первый раз болела в декабре
2020) переболела ковидом (пцр положительный был). Лечили арбидолом, витаминами С, D, амброксолом. На постоянной основе пью Эриус ( аллергик на пыль и березу).Вроде вылечили. Сейчас из...
Здравствуйте!
Вам изначально прописали низкую дозировку валтрекса по 500 мг * 3 р/д 10 дней необходимо принимать и далее по 1т. 500 мг * 1 р/д минимум 6 месяцев и только тогда Вы добьётесь стойкой ремиссии. Дообследоваться желательно на герпес 3 и 6 типы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребёнок 11 мес, ГВ утро +1 раз в течение дня + прикорм одинаковый пара месяцев (каши, пюре, соки, фрукты, мясо, творожок). Часто просыпается ночью на грудь, из-за этого ввела смесь Нестожен 2 на ночь. У ребёнка на теле начали появляться сухие красные пятна (над...
Здравствуйте. Из-за сложных последствий ковида еще с 2020 года мало двигаюсь, большую часть дня лежу. Схватил синдром хронической усталости, это долгая история, кучи исследований, приноровился жить так, работать с планшета. Долго стоять и сидеть не мог из-за давления, пульса...
Здравствуйте.
Ели не было операций на паращитовидных железах, то кальций снижен из-за выраженного дефицита витамина Д.
Необходимо принимать витамин Д - колекальциферол (колекальциферол продается под разными торговыми наименованиями, например: аквадетрим или вигантол или фортедетрим или девилам).
Аквадетрим есть в каплях (1 капля=500 МЕ) и таблетках по 500МЕ, 1.000МЕ, 2.000МЕ
Вигантол в каплях (1 капля=500 МЕ)
Фортедетрим только в капсулах по 2.000МЕ, 4.000МЕ или 10.000МЕ
Девилам в таблетках по 5.000МЕ, 10.000МЕ или 50.000МЕ
Выберите удобную для вас форму приема: принимать в каплях или в таблетках
Вам необходимо принимать 8.000 МЕ в сутки в течение 2 месяцев
Или:
• 50.000 МЕ (1 таблетка девилама) 1 раз в неделю в течение 2 месяцев
• 200.000 МЕ (4 таблетки девилама по 50.000МЕ) 1 раз в месяц в течение 2 месяцев
Через 2 месяца сдайте анализ на витамин Д + кальций.
Дополнительно кальций принимать не обязательно, достаточно есть продукты, богатые кальцием.
Если вы употребляете мало продуктов, которые содержат много кальция (молоко, сыр, йогурт и пр), то можете дополнительно начать прием кальция в таблетках, лучше отдать предпочтение цитрату кальция (кальцемин Адванс) 1 табл 2 р/д в течение 2 месяцев.
Добрый день, месяц назад произошел длительный половой акт, после которого было ощущение натертости- проявилось почти сразу после ПА, без выделений и запаха, просто небольшой зуд и дискомфорт. Какие либо инфекции ппп исключены, партнер один-муж, анализы сдаю регулярно. Зуд...
Здравствуйте. Сейчас Отмените Гексикон и примите одну таблетку антигистаминного, если после этого никаких жалоб не будет, то больше ничего делать не нужно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
можете пояснить опасность ситуации , размер кисты какой то большой(((( на прием записались но ждать неделю))
На серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 ВИ, а также с использованием импульсной
последовательности FLAIR, в трѐх взаимно перпендикулярных проекциях,...