Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает бессонница, и когда длительное время не могу уснуть начинается паника и все тело начинает чесаться, если получается уснуть то сплю очень мало либо наоборот очень долго и все равно весь день слабость в теле
Здравствуйте. Не было ли у Вас стрессов в последнее время? Вы тревожный человек? Какие- либо антидепрессанты и транквилизаторы принимали?
Болит горло не могу нормально поесть
5 ответовИзначально была температура 38, ломило кости на всём теле, на следующий день начало маленько болеть горло, и вчера уже начало конкретно болеть, даже голова начала болеть от этого, а сегодня я даже поесть не могу.
Здравствуйте! Температура тела какая сегодня ? Сколько дней болеете ? На миндалинах есть налёт ?
Со дня последних месячных 5 недель ,сделала тест отрицательный ,сделала УЗИ плодовой мешочек есть и он маленький,но сдала анализы на ХГЧ ,не могу дождаться и понять , симптомы кружится голова ,рвет от еды , чувствую слабость
Добрый день! Это симптомы беременности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь среди ночи и не могу заснуть
10 ответовДобрый день! У меня диагноз параноидальная шизофрения. Принимал респеридон 4мг Но было сильное подавление эмоций, заторможенность и скованность. Получил сильный стресс, от отказа нейролептиков рисполепт 4 мг. Появилась лёгкость в суставах и прошла скованность, я начал...
Здравствуйте Респондент увеличьте до 3 мг. Фенибут сколько в день принимаете?
Здравствуйте! Ложусь ночью часов в 2-3 и просыпаюсь в 5-6. Дальше не могу никак уснуть до 9, после я уже начинаю день. Засыпаю более-менее нормально. А после пробуждения утром не могу дальше спать, нет сна. Возможно это из-за того, что я примерно месяц засыпала в 6-9 часов...
Здравствуйте! Нарушение режима сна, особенно после периода работы в ночную смену, может быть связано с несколькими факторами: сбоем циркадных ритмов, стрессом, неправильными привычками перед сном и другими причинами. Рекомендации, которые могут помочь восстановить нормальный сон: 1. Соблюдайте регулярный режим. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, даже в выходные. 2.Создайте комфортные условия для сна: обеспечьте темноту и тишину в спальне. 3. Поддерживайте прохладную температуру в комнате (оптимально 16–18 °C). 4.Избегайте стимуляторов перед сном: Откажитесь от кофеина, алкоголя и тяжёлой пищи за несколько часов до сна. 5. Ограничьте использование гаджетов перед сном. 6. Физическая активность. Днём занимайтесь спортом, но избегайте интенсивных тренировок перед сном. 7. Контролируйте дневной сон. Если вы чувствуете сильную сонливость, можно подремать 20–30 минут в период с 13:00 до 15:00, но избегайте длительного дневного сна, так как это может нарушить ночной. 8. Избегайте стресса перед сном.
Хожу в туалет тяжело потом все болит шишки вокруг отверстия и спать не могу все шипит и 😢 болит, только хочу если выпью таблетку или клизму а самостоятельно не могу! Что делать???! Помогите пожалуйста 🙏
Екатерина, добрый день. Когда была операция?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. я на протяжение 3 месяцев находилась в напряжение вечно пыталась угодить мужчине,все делала для нечего...в итоге он сказал что он со мной из за жалости.теперь не могу спать ,есть,успокоиться не могу.
Здравствуйте. Переключите внимание на прогулку, спорт хобби. Почитайте полезные книги.
Не переворачивается
6 ответовРебенок 6 месяцев не переворачивается и не садится, если посадить у опоры может очень долго сидеть, голову держит хорошо, на животе могла лежать более 20 минут и играть, сейчас ей надо ногами идти или чтобы ее посадили, но сама не может сесть, поем качает, по узи увеличена...
Здравствуйте Ребенка сажать не надо. Все моторные навыки должны запуститься сами. 6 месяцев это нормально если ребенок еще не сел, коридор до 8,5-9 мес не переворачивается со спинки на животик или наоборот?
Не могу спать 4 сутки
6 ответовЯ беременна. 22 недели. Не могу уснуть уже 4 сутки. После отпуска начались большие нагрузки на работе и в психическом и в физическом плане. Раньше проблем со сном не было буквально неделю назад, но сейчас думаю только об этом. Я начала пить Реслип. Выпила 2 таблетки на ночь,...
Здравствуйте. Ранее бессонница и навязчивые мысли беспокоили вас или во время беременности начались?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, с 2020 года принимаю Велаксин 225 мг., кветиапин (25 мг) На ночь. Диагноз: тревожно-депрессивное расстройство. Болею с 2014 года (возникло после родов) - лечилась рекситином. После третьих родов в 2020 г. перешла на вышеуказанные препараты. В целом, состояние...
Здравствуйте. Дозировка Велаксина достаточно высока, поэтому повышение ее в амбулаторных условиях не является оптимальным решением,на мой взгляд. В подобных случаях может быть рассмотрено использование вспомогательного препарата для усиления действия велаксина. С этой целью может быть использован применяемый кветиапин, однако, дозировки требуются более высокие (150-300мг). Как альтернатива, может быть рассмотрена замена кветиапина на антидепрессант миртазапин. Комбинация велаксина с миртазапином носит название «Калифорнийское ракетное топливо» в связи достаточно мощной эффективностью, в том числе при резистентных состояниях.