Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жесткий Пмс обильны месячные
4 ответаДоброго времени суток,беспокоит очень сильный пмс ,симптомы-трясет вздутие живота газы ,просто как овощь ни чего делать не могу ,сильная паническая атака,тревога экстрасистолия,пульс подскакивает до 170,головная боль ,спина и низ живота ,и все это за 6-10 дн до менстуации...
ПМС действительно не связан с тем, что у женщины "неправильные" уровни прогестерона, эстрогена или пролактина. Исследования показывают, что у большинства пациенток с выраженным ПМС уровни половых гормонов такие же, как у женщин без симптомов. Проблема возникает из-за повышенной чувствительности центральной нервной системы к нормальным колебаниям прогестерона и эстрогенов после овуляции. Во вторую фазу цикла уровень прогестерона поднимается, затем постепенно снижается перед менструацией. Эти естественные изменения влияют на нейромедиаторы, особенно серотонин и ГАМК, и у восприимчивых женщин вызывают тревогу, панические ощущения, вздутие, боли и скачки пульса. Сами гормоны не являются опасными и не нуждаются в "повышении" или "понижении" в рамках ПМС. Облегчение достигается не изменением уровня гормонов, а стабилизацией реакции нервной системы. Поэтому эффективными считаются СИОЗС во вторую фазу цикла, регулярная нагрузка, техники дыхания и управление стрессом. КОК подавляют овуляцию и выравнивают гормональный фон, но при тромбофилии их использование ограничено.
Вероятность отека Квинке
1 ответЗдравствуйте. У меня довольно странный вопрос, и, вероятно, с этим лучше к психотерапевту. Последнее время была большая нагрузка на учебе, из-за чего недосыпала и часто мучалась от головокружения. И вот уже неделю боюсь отека Квинке из-за этого не могу есть, особенно в...
Здравствуйте! Вероятность отека Квинке у Вас не больше, чем у других людей. Вы правы, нужна работа с психологом и психотерапевтом.
Алкогольное отравление.
7 ответовВыпил пиво с друзьями 2,5 литра крепкого пива. Ночью вырывал. Далее днём поел и началось. Тахикардия, неимения языка и челюсти, мутное состояние, холодный пот, нехватка воздуха, пересохло в горле. Скорую не дождался сам поехал в больницу сказали паническая атака сама пройдёт....
Начинайте витамины по схеме которую я расписал вам выше. Если плохо переносите тахикардию, метопролол 25 мг по 1 таб 2 раза в день, но только если нет склонности к пониженному давлению. Пиво больше не пейте, даже безалкогольное. Не подходит оно Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильнее поступить с работой?
15 ответовЗдравствуйте, у меня такой вопрос: моя работа очень нервная, но никто в это не верит, так как бытует мнение что работать с бумажной работой очень легко. Я понимаю везде свои трудности. Постоянный стресс , каждодневный даже, довел до того что были навязчивые мысли, фобии, не...
Здравствуйте. Работа занимает большую часть нашей жизни, поэтому она должна быть достаточно комфортной. Хронический стресс, который возникает при выполнении тягостных трудовых обязанностей, может привести к развитию невротических состояний, в том числе тревожных расстройств, нарушений сна и так далее. В приоритете должно стоять здоровье, поэтому, если для поддержания психологического баланса требуется смена работы, и это возможно без выраженных материальных потерь, то следует рассмотреть данный вариант как первоочередной. Осознание того, что ваше благополучие является приоритетным, может способствовать уменьшению чувства вины.
Золофт и тревога
6 ответовПью золофт 3 ий день по половине от четвертины. Кроме тошноты из побочек просто кошмарная фоновая тревога. Начинается она ближе к вечеру . Неприятные ощущения в грудной клетке, чувство что сейчас начнется паническая атака , причем это состояние длится часами , тревожность ,...
В таком случае конечно, необходимо обойтись без дополнительных препаратов. Золофт - один из самых безопасных препаратов при беременности. Побочные эффекты в начале лечения, конечно, временны, и постепенно пройдут. По возможности, подключить занятия с психологом, психотерапевтом. Для уменьшения тревоги рекомендую использовать дыхательные техники, например, «дыхание по квадрату»: вдыхаем на четыре счёта, задерживаем дыхание на четыре счёта, выдыхаем на четыре счёта, задерживаем дыхание на четыре счёта. Эту технику можно дополнить визуализацией: нарисуйте квадрат с пронумерованными углами. Вдыхая на четыре счёта, перемещайте взгляд от одного угла к другому. На задержке дыхания смотрите от второго угла к третьему. Выдыхая, перемещайте взгляд от третьего угла к четвёртому. На последней задержке цикла верните взгляд к первому углу.
Лактостаз, сыпь на груди
6 ответовНахожусь на ГВ второй месяц. После консультации с специалистом по ГВ приключился со мной лактостаз и паническая атака. Купила электрический молокоотсос сцеживаю грудь так что он молоко не сцеживает( при этом грудь сверху мягкая, а внутри железа как из мелких зернышек ( как...
Здравствуйте Высыпания вероятнее всего это аллергическая реакция на применение индовазина, сейчас препарат рекомендуется убрать, сыпь должна самостоятельно пройти. Сцеживать молочные железы не нужно так как сцеживанием вы травмируете ткани молочной железы тем самым создавая отек и благоприятные условия для развития лактостаза. В данной ситуации рекомендуется чаще прикладывать ребёнка к груди. Местно на молочные железы наносить траумель или долгит 2 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром беспокойных ног
12 ответовДобрый день! Вечерами и ночами уже вторую недель мучает синдром беспокойных ног 6 мес я принимала Циталопрам 20мг, последняя таблетка была 9.05 Но синдром отмены уже давно прошел , тяжело было только первую неделю И вот сейчас мучаюсь от СБН Такая же беда с СБН была в...
Здравствуйте! Обычно рекомендуют исключать дефициты, для этого назначают сдавать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин,ттг, электролиты(натрий, калий, кальций), магний, витамины группы б(б1,б9,б12). В особенности внимание уделяется ферритину, показатель должен быть не менее 75-100 по анализу крови. При наличии дефицитных состояний, их восполняют, без анализов не рекомендуется принимать витамины и при дефицитах уже назначаются лечебные дозировки. Из препаратов для купирования симптомов назначают Габапентин или Прамипексол(препараты рецептурные и очно назначаются врачом). Перед сном допустимо выполнять легкий массаж ног и принимать теплую ванну.
Перебои в сердце
13 ответовПеребои в сердце и раньше были , но тут прям неделю мучилась. Страдаю Неврозом или ВСД. По экг синусовая аритмия. По холтеру наджелудочковая эктопическая активность 58 желудочковыми 3584 1 морфологии из них 3459одиночны , 39 эпизоды бегимении ( максимум 34 комплекса) пауз...
На фоне паники очень часто бывают экстрасистолы вследствие выбросе адреналина
Страх умереть
29 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Сегодня после обеда почувствовала сильную сонливость, легла немного подремать, но не уснула. А когда встала почувствовала себя плохо, сердце начало сильно стучать и слабость, началась тревога и паническая атака. Давление мое 100/60, потом было...
Здравствуйте. Описанные Вами симптомы могут быть на фоне тревожного расстройства. Но нужно исключить и следующие дефициты , которые тоже могут давать описанные Вами симптомы. Сдать кровь на уровень ферритина , он должен быть равен массе Вашего тела. Общий анализ крови , чтобы посмотреть какие процессы у Вас происходят в организме. Развёрнутый биохимический с Глюкозой , Холестерином. Чтобы повысить давление можно использовать Элеутерококк 100 мг по 1 капс 2 раза в день в течение месяца. Планово проконсультироваться с Врачом-психотерапевтом. Коррекция терапии после дообследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долго не могу уснуть
9 ответовЗдравствуйте, после отсутствия обоняния спустя 5 месяцев, случилась паническая атака. После этого началась бессонница. Пролечилась курсом антидепрессантов, которые назначил психотерапевт. Стало легче, но проблема бессоницы до конца не ушла. Потом спустя время я забеременела....
Здравствуцте! Пока на ГВ, придётся ограничиваться только действительно магнием и глицином. Магний б6 по 1 таблетке 3 раза в день. Глицин по 2 таблетке 3 раза день; курсом 1 месяц. Сейчас начните выполнять диафрагмальное дыхание в вечернеее время перед сном, эта техника поможет в плане расслабления и улучшению засыпания и качества сна. В интернете она полностью описана подробно довольно таки. Будьте здоровы!