Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Ребёнку 1,2. Были на медосмотре, хирург сказал, что у ребёнка антеторсия бёдер, нужно сделать рентген, а какой именно не сказал, в поликлинике большой поток, врач торопился, все быстро - быстро. Подскажите, что сказать рентгенологу, какой конкретно нужен...
Здравствуйте! Работаю ветеринарной медсестрой, была подтверждена аллергия на эпителий кошки. Выражалось постоянным насморком, чихом, иногда покраснение глаз. В последнее время начал присутствовать сильный зуд после облизывание собак, любой области. Пью "Тавегил". Он снимает...
Здравствуйте! Рекомендую сменить тавегил на зиртек или лоратадин по 1 таб 1 раз в день. Эти препараты можно принимать длительно, сколько необходимо, а тавегил 2-3 недели.
Столкнулась с такой проблемой, что не могу не тревожиться, постоянный поток мыслей, нет четкости какой-то. Плохо сплю или наоборот сплю и не могу проснуться. Все забываю любой диалог или вещи которые нужно помнить я помню ровно 5 минут, если не запишу где-то, то все...
Доброго времени суток.
Включаются защитные механизмы в психики, от стресса могут быть нарушения когнитивных функций.
Страйтесь найти решения, выход из ситуаций, вместо ментальной жвачки. Вопросом "что я могу сделать в данной ситуации". Продумывать варианты своих действий "в случае если".
Не давайте эмоциональную реакцию мыслям, сами по себе они нейтральны.
Попробуйте следующую схему, если нарушен сон:
1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости.
2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна.
3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным
4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости.
5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна.
6. Гигиена сна.
7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость.
Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма.
Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон.
Нужно заново выстроить стимулы-реакции.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят ноги,каждый день ,сделала чтобы исключить тромбоз ,помогите понять на сколько опасно то,что написано в заключении.Врач на приеме сказал,что ничего страшного,но я прочитала,что клапанная недостаточность очень опасна,какие-то увеличения до 9,5 мм поставил в обоих ногах ,в...
Митральный клапан: поток крови ламинарный. Скорость 1,0м/с. Систолическая регургитация 2 ст.
Трикуспидальный клапан: Скорость 0.7 м/с. Систолическая регургитация 1 ст.
Аортальный клапан: Скорость 1.4 м. Диастолическая регургитация 0 ст.
Клапан легочной артерии: Скорость 1,0...
Здравствуйте!
Девушка 23 года.
Есть ХСН 2а. В детстве оперировали ВПС (какой именно был порок не знаю, так как документы утеряны): операция Мюллера, пластика ствола лёгочной артерии, ушивание дефекта МЖП, ушивание дефекта МПП. Часто находят асцит.
Давление обычно 106/70 -...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Около 10 дней назад стал обильно течь пот из подмышек, в моменты, когда торс без одежды видно, как пот струится, очень сильно выделяется. Нахожусь почти все время дома, все время приходится что-то подкладывать, чтобы пот впитывался. Ранее уже была подобная проблема около 1,5...
Здравствуйте!
Со стороны эндокринологии стоит сдать следующие анализы:
- витамин д3- норма более 30
- глюкоза+ гликированный гемоглобин
- ферритин- норма более 45
- ТТГ, т4св, АТ-ТПО
- общий кальций+ альбумин
Если существенных отклонений не будет , то решить проблему гипергидроза поможет врач- дерматолог- косметолог, процедура называется ботулинотерапия, эффект от данной процедуры длиться от 6мес до 1года
Больше года уже у меня состояние какой-то депрессии. Хоть и на работах я всегда с улыбкой и на позитиве, но, приходя домой поток моих мыслей не останавливается, я не могу нормально спать, я начинаю нервничать немного сразу появляются головные боли. Резко может меняться...
сами видите, очень много. при таких показателях ваше состояние вполне объяснимо. Вам нужно обратиться к психиатру очно (или психотерапевту) для назначения лечения, препараты обычно начинают действовать не сразу. будьте к этому готовы и не пугайтесь. Как только на фоне этого почувствуете улучшение, добавьте психотерапию, у вас будет ресурс и силы на это, сейчас они у вас есть едва ли. Вы молодец, что обратились за помощью.ю это большой шаг, тем более, когда очень тяжело. Не тяните с обращением, чем раньше начнете,тем быстрее вам станет легче. Все получится!
здравствуйте вот я с 13 года этим страдаю но узнала только сейчас у меня шейный остеохондроз шейного отдела СЕЙЧАС МНЕ ПЛОХО все симптомы сразу и онимение и головокружение поток крови к голове мало голова болит + зрение падает + нервы задеты+ шею душит + сухость в горле +...
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного/шейного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Страдаю тревожным расстройством. Год пью эсциталопрам 1т утром.
В последнее время много стресса, а три дня назад вновь вернулись головокружение и шаткость, поток бесконечных мыслей, страх и тревога.
Подскажите пожалуйста как правильно увеличить дозировку ад?Или...
Здравствуйте! Повышаем эсциталопрам на 2.5мг в неделю до 15мг, через 2-3 недели делаем выводы об эффективности дозировки. Можно в качестве прикрытия попробовать грандаксин, дневной транквилизатор, переносится большинством комфортно. Схема начала приема грандаксина: 1т утром и в обед, по необходимости можно увеличивать постепенно до 2т 3 р/день (вечерний прием не позже 17.00, чтобы не нарушился ночной сон).