Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Помогите пожалуйста с расшифровкой МРТ,что нужно делать при таком описании МРТ,меня беспокоит постоянное напряжение в шее,головокружения,боль в спине,подскажите что делать
по поводу головокружения вероятно это проявления персистирующего постурально-перцептивного головокружения (ПППГ) Рекомендации по головокружениям: - Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ) или или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/) рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин). Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия. Рекомендации по режиму: • устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности; • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи; методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/ • Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Напряжение в ноге
7 ответовЗдравствуйте на левой ноге в икроножной мышце наблюдается тяжесть и скованность,иногда напряженность при ходьбе переносится по ноге до пятки.Это не острая боль,а неприятное ,как будто сковывает мышцу ..Отечности и покраснения нет,впереди на ноге стали проявлятся вены,запись...
Здравствуйте! Судя по жалобам и фото, признаков острой сосудистой патологии нет. Возможно, есть какая-то неврологическая патология - уточнить поможет осмотр невролога. Сейчас местно можно наносить мази или гели с НПВС - диклофенак, вольтарен, долобене. Внутрь при выраженной боли Мелоксикам, нимесулид, кетопрофен. Если есть тяжесть в ногах или отёки - уздс вен нижних конечностей в плановом порядке.
Лечу ноги с 21 года. Сначала была лёгкая скованность обеих икр. С 22 года появились боли в ахилловых сухожилиях, скованность после покоя, через 15 минут активной ходьбы скованность проходила. С 23 года появилась шишка на ахилловом сухожилии левой ноги, боли. В 24 году...
Если бы я знал, что покажет МРТ, то я бы его не рекомендовал. МРТ покажет больше, чем рентген и УЗИ, а что именно - не знаю. Снижение веса желательно. Но более полные люди совершенно не обязательно имеют такие проблемы. Здесь прямой связи нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как устрвить симптом: у меня чувствуется дискомфорт жевательных мышцах, которые около угла нижней челюсти, тянущее чувство, напряжение , болей нет. Визуально жевательные мышцы явно выражены, из-за чего лицо очень объемно, грубо внизу. Чувствую напряжение в них. Что делать ?...
Здравствуйте, принимайте фенибут 1т 3р в день, толизор 150мг 3р в день 1 месяц
Шаткость и напряжение в голове
15 ответовВ октябре прошлого года обратилась к неврологу с жалобами на приступообразные странные ощущения при ходьбе. Во время ходьбы возникало чувство неустойчивости и изменённого восприятия движения, без ощущения вращения окружающих предметов. Отмечалось напряжение в глазах,...
Здравствуйте, Кристина! Для понимания сути происходящего с Вами требуются некоторые уточнения. 1. Как и после чего появились эти проблемы? Что предшествовало их появлению: не было ли стрессов, переутомления, психо-эмоциональной нагрузки? 2. Возникает ли у Вас чувство тревоги, беспокойства, страха моменты появления этих состояний?
Напряжение от прикосновений
17 ответовС мужем живем десять лет, проблему неудовлетворенности решала сама, но теперь и мои способы не работают. Муж прикосновениями намекает на близость, а у меня от одной мысли о сексе с ним ужасное напряжение во вмем теле и внутренний крик: только не это!
Рассказывали ли вы мужу о том, что вам нужно влюбляться в кого-то, чтобы возобновлять своё сексуальное желание? Можете ли вы виртуально воссоздать подобный случай и рассказать мужу, что кто-то даёт вам знаки внимания? Достаточным ли будет для вас реакция мужа, чтобы пробудить вашу страсть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в глазах
20 ответовздравствуйте. пару дней как сильно нервничала, и обратила внимание , что периодически беспокоит боль в глазах, как напряжение, давление в норме. вчд проверяла пару недель назад, испугалась, что можно иак перенапрячь глаза силой мысли что потеряю зрение. это возможно? и как...
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, внешне глаза спокойные ?Можно приложить фото глаз к вопросу.
Напряжение в ногах
22 ответаУже на протяжении недели начал чувствовать странное напряжение в ногах. Даже когда сижу чувствуется, что как будто ноги напряжены в основном бедра. Когда стою такие же чувства в икроножных мышцах, бедрах и коленях. Чувство такое возникает не постоянно, а переодически.
Здравствуйте. Спортом не занимаетесь?Боль в какое время суток тяжесть?
Напряжение в висках, ушах, зубах
13 ответовЗдравствуйте! Около месяца назад начался насморк по задней стенке, неделю назад начали болеть уши и немного горло, в уши капала отипакс, горло лечила вылечила и в нос прокапала полидексу 5 дней, полгода назад также начинался гайморит (сначала уши болели,потом горло и потом...
Здравствуйте, вас осмотр лор врач? Рентгенографию придаточных пазух носа делали? Анализы? линзы подбирал врач?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скованность рук по утрам
23 ответа2 мая получила компрессионный перелом позвоночника h12,ходила в корсете ,прошла курс физиотерапиии Лазер,магнит,миостимуляцию,массаж,лфк в бассейне. 18 августа проснулась утром и почувствовала скованность рук Сделали ренген плечевой сустава и кистей рук Поставили остеоартроз...
Здравствуйте, Людмила. Прикрепите пожалуйста фото обеих кистей. Скажите пожалуйста, боли в суставах нет? Суставы не припухают? Кроме кистей, в каких-то еще суставах скованность ощущаете? Ранее суставы никогда не беспокоили? По анализам отклонений нет. Титр АНФ 1:160 является нормой.