Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте! никогда не думала,что буду о таком спрашивать,но я себе места не нахожу, после того как начиталась различных статей в интернете...Вообщем мне 17 лет, я девственница.~Сутки назад у меня с мч был петтинг(проникновения никакого не было) при котором он водил половым...
Здравствуйте. Беременность в вашем случае на 10000000% исключена, без полноценного полового акта и эякуляции во влагалище беременности не может быть. На воздухе сперматозоиды сразу погибают, не переживайте и не изводите себя.
Добрый день! Постоянно переживаю на работе, правильно ли я сделала свою работу, переживаю кто как на меня посмотрел, вдруг я что то не так им сделала, переживаю, если не успеваю, переживаю, что обо мне говорят на работе. В общем на работе одни переживания, доходит до истерии,...
Добрый день.
Важно научиться направлять внимание на себя, держать мысли на своих делах, на внимательном выполнении работы.
Ваша тревога забирает силы, вы находитесь в постоянном стрессе от неизвестности и неопределенности ситуации.
Но важно знать, что люди Линас думаю значительно меньше, чем мы предполагаем, все заняты своими делами и переживаниями о себе.
Вернуть «внимание в себя» хорошо помогают медитативные техники, занятия йогой.
Лет 5 назад порвала родинку совершенно случайно, и забыла.
Сейчас у меня ребёнок, который повторно чуть ее не порвал, и тут я обратила на неё внимание, она у меня уже несколько лет неровная, выпуклая, местами разного цвета , на родинке как будто 2 бугра, это из за...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, за день до овуляции был незащищённый половой акт,партнёр не кончал вообще,есть ли вероятность забеременеть?я очень переживаю так как на некоторых сайтах пишут ,что в смазке содержаться спераматозоиды.мнсячные должны прийти сегодня
Здравствуйте. После внутривенной инъекции промыла иглу дезинфицирующий раствором "Анолит" однократно. после чего случайно, по неосторожности уколола палец. Прокол не глубокий,немного пошла кровь. Сразу сняла перчатки, кровь выдавила, обработала место прокола 70% этиловым...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Недавно была на первом скрининге , сказали 12 недель и 2 дня беременности по узи.
Узист мне попался не очень , смотрела меня всего 10
Мин , измерила головку малышу ,воротниковую зону ,руки , ноги и тд.. но мне не сказала ничего , хорошо ли все с малышом или...
Здравствуйте. Уже месяца 3 живу с тревогой. Я переживаю по поводу здоровья , будто со мной чтото плохое случится. Когда замечаю, что чтото болит иду смотреть в интернете причины,от этого переживаю ведь там много что напишут. Уже засыпать нормально не могу, лежу минимум час...
Мария, здравствуйте
По описанию это похоже на тревогу за здоровье: мозг «сканирует» тело, находит обычные ощущения и пугается, из-за страха усиливается пульс и напряжение, и круг замыкается. Это неприятно, но не опасно.
В подобном случае рекомендуется не проверять симптомы в интернете (или максимум 10 мин в день), тренировать дыхание - вдох на 4, выдох на 6-8 по 5-10 минут, особенно перед сном; -соблюдать режим сна (ложиться и вставать в одно время), убрать экран за час до сна;
-если не заснули за 20-30 минут - встать, спокойное занятие и вернуться попытаться уснуть .
Ограничить кофеин/энергетики.
Курсом магний (цитрат или глицинат) 200-400 мг вечером курсом 3-4 недели.
Полезно обсудить это с родителями и обратиться к психологу - такие состояния хорошо лечатся. Для спокойствия можно один раз проверить сердце у врача.
Будьте здоровы❤️🙏🏻
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте дорогие врачи я очень переживаю по поводу бешенства у меня воспалился глаз и покраснел насморк и температура 37,3, 37,1 но меня никто не лизал может ли бешенства передаваться через предметы глаз прошел воспалился он где то неделю назад а температура я мерил 37,1...