Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
10 ответовДобрый день! У меня инсулинорезистентность, в прошлом году удавалось скинуть лишний вес со 110 до 70 кг. Потом снова произошел скачек, до 85 кг. И сейчас не могу скинуть вес снова. Занимаюсь спортом, каждый день по 30-60 минут, на интервальном голодании 16/8 и пью на ночь...
Здравствуйте! Если нет нарушения углеводного обмена:преддиабет,диабет,то метформин не показан. Инсулинорезистентность не диагноз,а симптом,обычно лишнего веса. По анализам необходимо сдать: ттг,вит д,ферритин, гликированный гемоглобин, глюкоза. Обязательно пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут точный рассчет ккал именно для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма. Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 300 мин в нед Если имт более 30кг/м2 показана медикаментозная терапия ожирения, метформин не является таковой
Набрать вес
1 ответМне 26 лет,мой рост 165 см ,вес 43 кг.Была у эндокринолога отклонений нет,в еде себе не в чем не отказываю,в 23 года родила и после родов вес не изменился .Хочу набрать вес,так как совсем кожа да кости как говорится
Добрый день, у гастроэнтеролога были, со стороны ЖЕТ все хорошо?
Лишний вес
1 ответДобрый день! Мужу назначена операция по эндопротезированию. Пока ждал квоту, набрал вес. ИМТ 36, в клинике сказали надо 35. При росте 182см 120кг. Как сбросить вес? При белковой диете не уходит вес от слова совсем. Надо сбросить 5кг... Варианты Турбослим, к примеру, действуют???
Здравствуйте. Нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес потеря
1 ответЗдравствуйте я перестала ест сладкое .И начал уходит вес чего мне не хотелось подскажите почему и чем это можно заменить что вес вернулся. За 4 месяца я потеря с 64 до 51 кг. Я вообще к зиме теряю вес а летом он набирается
Добрый вечер. Опишите как вы питаетесь в течение дня? И что вы убрали из рациона (по какой причине)? Какой образ жизни вы ведете (спорт)? Ваш рост? Рекомендую сделать биоимпедансный анализ состава тела (он покажет, что у вас в дефиците: мышечная, жировая масса?). Общий анализ крови. Общий анализ мочи. Биохимический анализ крови: глюкоза, мочевая кислота, АЛТ, АСТ, общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, общий белок, альбумин. Гормоны: ФСГ, ЛГ, пролактин, инсулин, эстрадиол, тестостерон. Гормоны: ТТГ, Т4 свободный, АТ-ТПО. Витамин D, гликированный гемоглобин, железо сыворотки. Комплексное УЗИ органов брюшной полости, почек.
Вес
1 ответМожно ли при положительном вич набрать вес? А то у меня вич положительный и я легко набрала вес.а признаки вич написаны что невозможно набрать вес. И бывает такое когда я сдавала просто анализы на вич они были отрицательные. А когда я сообщила что был контакт с ВИЧ...
Ирина. Бывает всякое, и вес набирают на ВААРВТ, и теряют. если сомневаетесь в диагнозе, то обследуйтесь анонимно, чтобы быть уверенной.
Вес стоит.
10 ответов175, 61 кг, 39 лет. Много лет была на дефиците калорий с периодическими срывами, вес был 57-59. Последний раз при питании на 1400 кк вес встал,не снижался ниже 59, в это время появились проблемы со здоровьем ( в том числе жда, очень низкий феррттин) , я перестала считать...
Здравствуйте, что с гемоглобином, ферритином, витамином Д и гормонами щит.железы? Цикл сохранен?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Встал вес у грудничка
18 ответовДобрый день. Дочь родилась 06.03.2026 с весом при рождении 2840. Выписались с весом 2760 гр. Был докорм. Весь месяц вес шел нестабильно , очень скупо. Но 08.04.2026 вес был 3650. 12.04 вес был уже 4000гр. Но уже 6 дней вес стоит на отметке 4 кг и не увеличивается...
Здравствуйте! В данной ситуации необходимо все таки оставить грудное вскармливание и пока не докармливать смесью. Следует перед каждым кормлением сцеживать передней молоко (10-20 мл), далее давать грудь , в заднем молоке содержится более высокая жирность . Также следует чаще прикладывать к груди Малыша, перерывы между кормлениями не должны превышать более 2.5-3 часов
Большой вес
12 ответовПосле рождения ребенка , ( 3 роды ) Вес никак не могу снизить Отсутствует сила воли , беспорядочные перекусы , постоянный стресс , раздражительность Отсутствие желания что то делать для себя На грудном вскармливании были 2г ии2 мес , очень сильно рос вес во время гв...
Да.Конечно
Вес ребенка
10 ответовПодскажите пожалуйста мальчику 7 месяцев.вес при рождении 3.230. вес в 6 месяцев 8.100. не набрал вес за последний месяц ,вес остался прежним как и в 6 месяцев.введен кабачок,цветная капуста,яблоко и безмолочные каши.ребенок на ГВ. Но стала замечать что за ночь сухой памперс.
Детские чаи ещё
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нормальный ли у ребенка вес?
15 ответовЗдравствуйте,дочери 2.5 года,вес около 15 кг,рост около 97 см (измеряли в поликлинике,может быть погрешность) Нормально ли или нужно на консультацию к эндокринологу? Педиатр сказала,что все в норме Родилась 3900 55 см, получается с рождения она шла по верхней границе...
Предполагаемый рост ребенка 170 до 186см. Будьте здоровы ?