Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Вчера вечером поднялась на 5 этаж с 2 сумками на плечах (около 15-17 кг каждая). Я в декрете, ребенку 1,2 года, на ГВ. Физической нагрузки в моей жизни почти нет, несколько раз в неделю гуляю по 1,5-2 часа с ребенком. Утром проснулась со слабой болью в правом...
Здравствуйте. Вы описываете симптомы повреждения мениска, но не исключена и другая патология. В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ и без него не обойтись, если проблему решать серьезно. В связи с ГВ пока можно применять только фонофорез №10, магнитотерапия №10, массаж. Помогает ЛФК https://youtu.be/NdkNSytj6fo Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E?feature=shared Показано ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Если педиатр разрешит, какую-то из мазей НПВС - используйте, но в инструкции у всех ГВ - противопоказание. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Здравствуйте, в покое давление 120/70 и пульс 60. Чувствую себя более менее. Однако стоит мне спуститься с пятого этажа и подняться обратно, давление сразу выросло до 199/98. И так постоянно, пытался заниматься кардиотренировками, во время них я думаю давление не такое...
Здравствуйте! В подобных ситуациях принципиально важно если ли Гипертензия- болезнь повышенного давления - когда оно выше 140/90 в покое и не снижается до нормы без приема лекарств специальных. Нужно завести дневник контроля давления с записью 2 раза в день минимум утром и вечером в состоянии покоя сидя после минимум 5 минут отдыха , накануне не пить кофе крепкий чай, не курить или выполнить СМАД - мониторинг давления на сутки аппаратом. Если гипертонии нет то такое состояние не опасно . Это признак детренированности и поможет коррекция веса - для этого обратится к эндокринологу и добавление физ нагрузок. По данным анализов повышен только плохой холестерин ЛПНП .
Повышен алт сахар в крови на пределе
38 ответовдобрый день. вчера сдал анализы. из которых алт повыщен 55 при нормае 41. аст 38 при норме 40 билирубин нормальный сазар на пределе нормв 6 при норма 6,1 . гликированный гемоглобин сдавал неделю назад он был 5,1 при норме 5,7. еще общий белок тоже на нижней норме 67 при...
Здравствуйте! Сколько вам лет? Принимаете ли вы БАДы , пищевые добавки? УЗИ органов брюшной полости выполняли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в поясничном отделе
11 ответовДобрый день! По утрам в положении лежа чувствую боль в поясничном отделе. Нужно поменять положение тела или встать. Становится легче. Примерно такую же боль я чувствую когда в зале в положении стоя поднимаю гантели. В течени дня тоже беспокоят боли, но не такие острые....
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении , во время сна в неудобном положении ( воздержно у Вас данный фактор имеет место быть) происходит спазм мышц и возникает боль. Для укрепления мышц спины : ЛФК, плавание , йога. Посли стихания острых болей При укреплении мышц спины грыжи ( она у Вас не давит на нервные корешки и болей не вызывает) могут уменьшаться в размере и даже исчезать полностью. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли в спине https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендую : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель) Боли в животе со спиной не связаны , вероятнее всего боли дает илеит. Либо другие гастроэнтерологические проблемы
Конкор и физ нагрузки
19 ответовЗдравствуйте Уже давно не могу переносить средние физические нагрузки ( бег , гантели и т.д ) Только ходьба в 5км темпе 30-40 минут и все. Но заметил однозначно мне становится в разы легче , если я половину конкора ( 1.25 мг ) рассасываю под языком. Проверял сердце , и экг...
Прикрепите результаты обследований
Здравствуйте. На протяжении 2х лет не могу поворачивать голову в левую и правую сторону без боли. Между лопаток при наклонах в лево и право боль больше с правой стороны. По ощущениям как вроде бы смещение. В госпитале ставят диагноз остеохондроз. А сейчас находясь в дальней...
Здравствуйте! МРТ не выполняли позвоночника? Если беспокоят суставы и есть боль в позвоночнике, обычно рекомендуют исключать ревматологическую патологию, рекомендуют консультацию ревматолога, из анализов-срб, рф, аццп, асло, hla-b27. Из препаратов пока можно рассмотреть прием таких препаратов: Таб.Теноксикам 20 мг 1 таб 1 р/д 5-7 дней; капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 5-7 дней; Таб.Тизанидин(Сирдалуд) 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней; Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки до 10 дней. Физ.нагрузку пока лучше избегать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Защемление нерва
5 ответовДобрый день! Две недели назад начался дискомфорт в воротниковой зоне из-за того, что спала на животе. Потом во время тренировке при подъеме гантели к груди свело мышцу в этой области и с тех пор постоянно болит. Хожу на массаж, после него становится легче, но потом снова...
Здравствуйте! Пропейте: - ксефокам рапид 8 мг по 1 таблетке 2 раза в лень-7 дней, - нейробион по 1 таблетке 2 раза в день-1 месяц, -мидокалм 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день-5 дней. -Наружно крем аэртал 2 раза в день-7 дней. По возможности очно покажитесь неврологу. Массаж и мануальную терапию желательно делать после прохождения МРТ шейного отдела позвоночника. Здоровья! ?
Меланома удалена, но беспокоит зуд кожи
14 ответовДоброго дня. После удаления меланомы (1 ст) на плече, часто чувствую ноющие и дергающие ощущения в локте и в области шрама. Когда ложусь спать чувствую как-будто раздражение кожи возле грудных лимфоузлов, в области позвоночника грудного отдела. Образ жизни активный -...
Здравствуйте! Прикрепите фото рубца.
Сильный кашель
6 ответов13.11 начался кашель - сильный, сухой, приступообразный. Через пару дней пропал голос. Подъема температуры не было вообще. 18.11 был очный прием у врача. на 19.11 кашель сохраняется, голос немного осипший, других симптомов нет. Сейчас принимаю АЦЦ и делаю ингаляции с...
Здравствуйте. Заключение рентгенографии соответствует бронхиту, возможно хроническому. По анализам данных за бактериальный процесс нет, с назначением антибиотиков я бы пока не спешил. При сухом кашле ацц не показан, он будет только усиливать его, замените на коделак нео или ренгалин, а как начнет отходить мокрота вернетесь на ацц, ингаляции делать можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице, отдает в ногу
3 ответаДобрый день! Неделю назад после подъема тяжестей , заболела поясница. Делал упражнения для спины, лежал на коврике с иголками, мазал Кетанолом и пил Найз. Боль в пояснице стихла, но потом появилась дергающая боль в ноге. Боль усиливается после спокойного состояния. При...
Добрый день! скорее всего у вас м/п грыжа, если боль иррадиирует в ногу. при возможности сделайте мрт пояснично-кр отд позв сейчас возможно: ксефокам 8 мг в/м-5 дней сирдалуд 2 мг вечер-10 дней мильгамма 2 мл в/м-10 дней лфк для пояснично-кр отд без упражнений на скрутку