Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
Не высыпаюсь при сне в 7-8 часов
График 5/2, выходные весь день могу проспать
Сдала анализы - низкий ферритин
Подскажите, пожалуйста, какие витамины пить и в какой дозировке
Юлия, здравствуйте!
По результатам представленных анализов имеются изменения следующих показателей:
● Снижение ферритина
В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл.
В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют :
• Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа( говядина, печень, зеленые яблоки, гранаты). Дополнительно можно принимать витамин С и витамины группы В, которые помогают его усвоению.
• курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер)
Наиболее эффективным будет
приём 1 р/с в течение 3 месяцев.
Через 3 месяца для оценки эффективности терапии рекомендуется пересдать кровь на ферритин.
Избегайте употребления чая, кофе и молочных продуктов в течение 1-2 часов до и после приёма железосодержащей пищи или добавок.
Беспокоят ли обильные менструации?
Мясо кушаете достаточно?
●Снижение вит в9. Целевой уровень фолиевой кислоты 10-15нг. В таком случае обычно рекомендуют приём фолиевой кислоты 1мг 1р /с 1 месяц.
Витамин в9 содержится в слелующих продуктах (шпинат, брокколи, чечевица, фасоль, нут, овсянка, хлеб из цельнозерновой муки,авокадо,печень)
●Снижение вит в 12 . В таком случае наиболее эффективным является приём Анкермана по 1тб 1 р/с 1 месяц.
Здравствуйте. Постоянная усталость, нет сил ни на что с утра уже! Набор веса без смены питания -за 2 месяца +5кг.
Слала анализы, есть отклонения, о чем они говорят? Спасибо за ответы!
Здравствуйте. Мучает постоянная усталость, сонливость после обеда и в конце рабочего дня. Сон тревожный периодически просыпаюсь. Днем состояние заторможенное.
Здравствуйте.
Наиболее частая причина синдрома хронической усталости - хронические персистирующие вирусные инфекции (вирус простого герпеса 1\2 типа, вирус Эпштейна - Барра, цитомегаловирус или другая); диагностикой и лечением хронических персистирующих вирусных инфекций занимается врач - инфекционист, в таких случаях лечащие врачи рекомендуют обследование:
- общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным! подсчетом лейкоцитарной формулы вручную!);
- анализ крови на С реактивный белок (обычный! не высокочувствительный);
- общий анализ мочи с микроскопией осадка;
- консультация терапевта по результатам обследования; при наличии признаков вирусной нагрузки в общем анализе крови - консультация инфекциониста.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Почти месяц держится постоянная температура 37-37,2, с самого утра и до вечера. После сна (утром) t нет. За месяц до этого на большой половой губе был гнойный прыщик, он прорвался и через день прошел. Через 3 суток началась постоянная t. Никаких признаков ОРВИ...
Не вижу показаний для введения иммуноглобулина. Антитела и так у вас вырабатываются. Иммуноглобулин, это готовые антитела, его вводят, когда возбудителя много, а иммунитет не справляется. Это лечебный препарат, профилактически он не действует и нужен, чтобы нейтрализовать возбудителя, а у вас есть свои антитела.
Беспокоит постоянная слабость,боли в спине,особенно грудная часть,болит шея и голова, даже как будто иногда сердце болит, еще иногда суставы болят. Честно, давно уже не делала узи брюшной полости,щитовидки. Анализы сдала, вроде гормональные анализы норм,но остальные анализы...
Здравствуйте, по анализу крови есть признаки воспалительного процесса: повышен СРБ, лейкоциты. Так же немного повышены базофилы и эозинофилы, они могут реагировать на болезни кожи, аллергию.
Нарушений в гормоназ нет.
Скажите пожалуйста, развернутый биохимический анализ крови не сдавали? Анализ мочи?
С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Здравствуйте! Переболела ковидом в 2020 г. Пила 3 антибиотика. Через месяц началась постоянная тошнота, боли во все животе, урчание, потеря веса, ничего не ела, кал светло жёлтый. По ФГДС гастродуоденит, по УЗИ желчный 100*5,7,стенки утолщены, полный желчи и полип маленьких...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Задаю вопрос от папы, он сейчас находится в деревне, не имеет возможности связаться с врачом. Его беспокоит постоянная отрыэка, тяжесть в желудке, метеоризм, боль в правой части живота. Сегодня ходил на узи, сдал кровь (общий и биохим), но результат будет позже....
Здравствуйте уважаемые доктора! У меня постоянная сыпь на шее по типу карапивницы в течение 2 недель,пила тавегил,без эффекта,мажу акридермом,зуд становится меньше
Скажите пожалуйста,какие антигистаминные мне можно пропить
Здравствуйте.Кольнуть 1 р дексаметазон или преднизолон ( только под наблюдением врача) , энтеросгель, супрастин или зодак или цетрин, пребиотики - хилак форте или максилак или биогая.Гипоаллергенная диета
лечу ЖКТ с сентября.Принимала панкреатин,колофорт,де-нол,альмагель,омез,одестон,фестал,после гастроскопии(эроз.гастрит) опять де-нол,фестал,бифиформ,сейчас одестон.фестал.Появилась постоянная горечь,отрыжка после приема пищи, даже после стакана воды
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Для перестраховки и исключения патологии органической В таком случае необходимо дообследование в виде мрт головного мозга + мр-ангиография мозга. Видео -ээг с захватом сна . Консультация кардиолога. Если проблемы не будет найдено ,
Вероятнее всего это вазовагальный обморок. Чаще всего возникает из-за недосыпа , эмоционального перенапряжения , переутомления.