Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Климакс. Ужасные прилив.
1 ответМучают приливы и обильное потоотделение. 5 лет принимала гормоны и все было прекрасно. Только прекратила принимать, все вернулось. Как жить? Такое состояние усложняет мне жизнь. Может перейти на препараты с бета-аланином?
Доброе утро! Сколько Вам лет? Почему прекратили приём гормонов?
Резкий прилив жара
7 ответовЛежала на кровати в спокойном состоянии, резко началось ощущение жара в ногах, будто их опустили в таз с горячей водой, они даже покраснели. Затем тоже почувствовала в руках. А через некоторое время жар резко как волной перешел на все тело. При этом происходила...
Здравствуйте, вы тревожный человек?скорее все такие ощущения у вас связанные с гормональной перестройкой, артериальное давление у вас в норме? Рекомендую проверить гормоны щитовидной железы ТТГ, Т3, Т4, ОАК.
Доброго времени суток. Понимаю, что в следующей ситуации много нюансов (нужно полное сердечно-сосудистое обследование - под рукой нет ни УЗИ сосудов, ни УЗИ сердца ни ЭКГ) но попробую объяснить и рассказать всю суть. А ситуация на данный момент такая: 21.02.2023...
Можно и такой, доза 4+5 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! На протяжении последних 3-х месяцев чувствую себя совсем плохо - полный упадок сил, отсутствие какой-либо энергии, нет сил даже встать, ходить, делаю что-либо автоматически, бездумно, голова кружится, из-за такого плохого самочувствия сплю очень плохо и стала...
Здравствуйте. По описанию похоже на проявления тревожно-депрессивного синдрома. Очень странные назначения психотерапевта. Эти препараты не лечат тревогу и депрессию. Кроме того, они не имеют доказанной эффективности, а некоторые из них оказывают возбуждающее действие на нервную систему и могут усугубить ситуацию. Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Можно попробовать элицею 1/2 таб утром 1 неделю, затем 1 таб утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например алпразолам 1/2 таб 2 раза в день. При необходимости дозу антидепрессанта можно увеличить до 15-20 мг в сутки. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Самостоятельно изучайте литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Л. Кларк "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией" - Дэвид Бэрнс"Терапия беспокойства"
Много месяцев, можно сказать даже лет, обращаю внимание на малый запас энергии. - Чаще всего требуется сиеста на подремать в обед - После лёгкой получасовой разминки могу остаться усталый до вечера - А если перейдёт в более активную тренировку, то и следующий день тоже...
Ааа.Прошу прощения,я думала у вас поддержка 5000 Тогда пейте 2000 поддержку 500 очень мало
Приливы при климаксе
5 ответовХотелось бы понять, как происходят приливы при климаксе. У меня сначала появляется тревога или тревожные мысли и на них сразу организм выдает приступ жара и мокротЫ (видимо прилив). Что первично, сначала тревожный симптом, а потом прилив или наоборот? Каков механизм...
Здравствуйте! Скорее всего, сначала появляется наподобие панической атаки, на это реагирует вегетативная нервная система и позникает картина прилива. Как давно это стало беспокоить? Когда была последняя менструация? Приливы до скольки раз в сутки беспокоят?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет энергии, мало сил сразу с утра.
15 ответовДобрый день Меня беспокоит мое состояния, мало сил и я еле живая по утрам до 11-12 дня. Еще очень быстро устаю. Мой рост 173 вес 69. Питаться стараюсь в основном правильно, не ем жирное жаренное, не пью газировку, не курю и редко пью слабый алкоголь. Стараюсь кашами, гречкой...
При таком ферритине,обычно гемоглобин в норме. Но лишним проверить его не будет. СРБ- это С-реактивный белок показывает воспалительный процесс в организме Оак-общий анализ крови Нет,в таком случае в12 и в9 пока нет необходимости сдавать Норма глюкозы по капиллярной крови до 6.1ммоль/л,необходимо понимать,что глюкометры дают погрешность и показывают завышенный результат . Можно сдать гликированный гемоглобин-покажет уровень глюкозы за последние 3 мес. Если гликированный гемоглобин более 5.7% ,то рекомендуется пройти пероральный глюкозотолерантный тест Анализ на йод несёт 0 информации. Йоддефицит оцениваем по узи щж
Нарушение сна
4 ответаДобрый день. В принципе, всегда спала немного, 6-7 часов, после 8+ часов сна, что бывает крайне редко, чувствую себя не очень. Ложусь всегда в 22:30-23. Раньше просыпалась в 6, сейчас уже неделю в 4-4:30, и не могу заснуть ещё раз, чувствую подъём сил. Но к вечеру всё равно...
Ферритин обязательно проверьте. Как противотревожное можно обычный афобазол принимать по 1 таб 3 р в день. Пропивать витамин Д недостаточно, нужно исключить дефицит. Профилактические дозы витамина Д 2000 МЕ, лечебные 7000 МЕ. Профилактические дозы не ликвидируют дефицит при его наличие. В помещении, где спите создаете полную темноту? Это важно для выработки своего мелатонина - режим света - ночью темно, утром яркий свет.
Здравствуйте, подскажите по анализам и что лучше предпринять в такой ситуации, потому что я в ступоре и не знаю, что делать. Пролактин 203 Эстрадиол 88 Лг 6 Фсг 4.40 Гспг 27.40 Тестостерон 16.48 nmol/l Тестостерон свободный 0.371 nmol/l По ощущениям всегда по разному,...
Добрый день. Надо посмотреть индекс свободных андрогенов. Тестостерон у вас в норме. Дополнительные препараты для его повышения не показаны. Вообще для повышения тестостерона нужны физические нагрузки, но вы говорите, что регулярно занимаетесь. Причиной снижения сил и бодрости могут быть дефициты витаминов, нехватка сна и неправильное питание, в том числе. Проверьте уровень ферритина, общего белка и витамина д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коррекция лечения
22 ответаДобрый вечер! Хочу совета в коррекции лечения, важно сравнить с моим врачом У меня бар, тревожное расстройство и окр Утром я пью: 1/2 карбомазепина, эсцита, адаптол и просульпин К ночи: 1 полную карбомазепина, 1 рексетина, 1/2 миртела Почему хочу совета? Я чувствую себя вяло...
Поняла. Да, можете