Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с рационом и весом
4 ответаВсю жизнь весила 48-49 кг, при росте 156, но за последние полгода жизни в общежитие набрала до 58,7кг, хотя в рационе ничего не меняла. Сдавала все анализы, с гормонами было все в порядке, других проблем не было, кроме низкого уровня гемоглобина. Последние два месяца пытаюсь...
Здравствуйте, восстановили гемоглобин и ферритин? витамин Д норма? гормоны щит.железы в норме?
Проблема с весом
4 ответаЖенщины 40 лет. Всю жизнь мучаюсь лишним весом. Вес на сегодняшний день 74 кг. Рост 178 см. Два года назад попробовала кето и низко углевод: похудела с 82 кг до 71 – 72 кг. После этого просто поддерживала не углеводкой. Плюс / минус 2 кг всегда гуляют туда-сюда . На...
Здравствуйте! С возрастом, действительно, замедляется метаболизм. И вот почему - снижается уровень активной клеточной массы, ткани теряют мышцы, а мышцы - это та ткань организма, которая позволяет питаться на определенное количество калорий сохранять стабильно вес. Так же, организм адаптируется к любому питанию, кето это или другая диета, метаболическая адаптация - то, с чем сталкиваются люди длительно соблюдающие один тип питания. К сожалению, бадов или препаратов, которые позволяют «разогнать» метаболизм не существует. Но что может помочь в такой ситуации : увеличение физической активности, силовые тренировки, которые направлены на рост мышечной массы, потому что чем больше будет мышечной ткани, тем более активным будет метаболизм, тем на бОльшее количество калорий вы сможете питаться и сохранять вес. Первым делом, я бы рекомендовала максимально точно отслеживать всё, что вы едите. Ведение подробного пищевого дневника с указанием размеров порций и калорийности каждого продукта - ключевой шаг в снижении веса. Далее после оценки недельного рациона можно будет понять суточный калораж. Для снижения веса (особенно, когда есть небольшой избыток) достаточно снизить ежедневную калорийность на 200-300 калорий, чтобы вес стал снижаться.
Проблемы с жкт в 9 месяцев
24 ответаДобрый день! Помогите , пожалуйста! Ребенку 9 месяцев через неделю . А проблемы с животом до сих пор есть . Вздутие , беспокойство . В 6 месяцев кал на углеводы показало 1,65 . Начали прием колиф . Из попы перестало вытекать и раздражение прошло , но как только перестаю...
Здравствуйте,вы описываете признаки лактазной недостаточности,она как правило может быть до года, нужно продолжить колиф. Кал на дисбактериоз не информативен, так как микрофлора меняется каждый день, смысла в нем нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прикорм, проблемы с животом
2 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста как кормить? У нас был стафилакок, кишечная палочка, дисбактериоз, гастроэнтеролог порекомедовала после лечения ввести кабачок, гречневую кашу и мясо. За 2 недели до 6 месяцев мы ввели кабачок. Начали кашу вводить гречневую, как будто живот...
Здравствуйте, микробиота кишечника содержит и сапрофитную и условно-патогенную и даже патогенную флору - вариант нормы. Кишечная палочка и должна быть в кишечнике, стафилококк и другие микроорганизмы тоже часть нормальной микрофлоры. Дизбактериоз - нет такого диагноза. Тыкву можно, но очень по немного и давать воды - ферментам для переваривания нужна вода. В тыкве много каротиноидов, для их всасывания нужны жиры, например сливочное масло начиная с 1 грамма. После тыквы каротиноидный цвет стула вариант нормы. Кабачок каждый день теоретически можно, но для полноценного питания рекомендуется чтобы блюдо не повторялось чаще чем раз в 4 дня, чтбы поддерживать интерес. На сегодня прикорм носит ознакомительный характер, чтобы познакомить рецепторы и ферменты к новым продуктам и текстуре. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Проблемы с жкт
12 ответовДобрый день. Нам 3 месяца. Мы на ИВ смесь нан ГА. С 1,5 начали делать массаж живота и ребёнок пукал во время массажа, также стул был стабильно в день 2-3 раза и все было хорошо. Коликов избежали. Даже если были единичные случаи болей в животике, нам помогал семетикон. Как...
Я не говорю, что не надо помочь. Перечислила средства, которыми можно помогать, в том числе препарат. И не писала, что нужно ждать 5 дней. Конечно, если ничего не помогает, тогда свечку или микролакс можно использовать. Также рекомендую сдать копрограмму.
Что-то с животом
14 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 3,5 года . 30 апреля была многократная рвота и один раз температура. Сдали кал, оказался норовирус. Так вот с 30 апреля ребенок не может спать спокойно, в животе урчит, газы отходят плохо. Стул один раз в день нормальный. Но из-за урчания в животе ночью...
Здравствуйте, после перенесённой кишечной инфекции, нарушена микрофлора, пока кишечник не "заселился" полезными бактериями, нарушение пищеварения, спазмы, колики будут. В такой ситуации возможен приём про- и пребиотиков, например энтерол, нормобакт Л или бифицин ( он содержит и про и пребиотик). Также для снятия спазма рекомендуется эспумизан в возрастной дозировке. Необутин можно, если не поможет эспумизан. Свечи никаким образом не влияют на микрофлору кишечника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ударилась животом
9 ответовДобрый день! 18 недель беременности, планета по задней стенке. Меня перевернуло в воде в море, и, кажется, немного ударилась животом. Живот не болит, ребёнок пинается, сердцебиение по допплеру домашнему показывает такое же сердцебиение, как обычно. На животе ничего нет,...
Анастасия, здравствуйте! Не переживайте, если ударились не сильно, ничего страшного не случится. Тем более нет выделений кровянистых, болей в животе и малыш с хорошим сердцебиением Спокойно сделайте УЗИ через неделю, и пока контролируйте пару раз в день сердцебиение домашним допплером
Проблемы с мочеиспусканием
89 ответовУ ребенка стали проблемы с мочеиспусканием, в особенности по ночам памперс сухой до утра потом просыпается плачет не может сходить. Были у гинеколога, разводили синехии, стало чуть легче но проблема не ушла. Пися красная немного, мазали метилурацил и контрактубекс проблема не...
Здравствуйте. Когда последний раз сдавали анализы, можете приложить? Есть анализ крови? Какая сейчас консистенция стула?
Проблемы с животом (ЖКТ), дисхезия
9 ответовМладенец, 1 мес 3 недели. Грудное вскармливание, кушает раз в 2 часа днем, ночью реже .Пупочная грыжа, сыпь, проблемы с ЖКТ Ребенок постоянно кряхтит и тужится, краснеет иногда начинает страдать от боли на несколько минут , затем боль проходит. Очень часто какает (до 8-10...
Диагноз лактазная недостаточность ставится на основании клинических показателей, лабораторные - это вспомогательный инструмент. Да, конечно, антибиотики тоже повлияли - внесли свой вклад, но есть пробиотики, поэтому рекомендую давать ребёнку для ускорения заселения кишечника и как помощь в пищеварении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите с расшифровкой анализов
45 ответовПроблемы с гормональным фоном, и лишним весом. Отечность сильная
Здравствуйте! Ознакомилась с предоставленными анализами. Выявленное повышение антител к ТПО при нормальном уровне гормонов говорит лишь о носительстве антител с некой предрасположенностью к развитию аутоиммунного поражения щитовидной железы. Это требует только контроля ТТГ 1 раз в год. Сами по себе антитела никак не влияют на самочувствие, качество жизни, массу тела. Их сдавать повторно не нужно, следить за титром тоже. Таким образом, набор веса и отечность не связаны с данными изменениями в анализах. Напишите ваш рост и вес, пожалуйста. Где локализуются отеки?