Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!Мой гемоглобин 116 ,при этом есть проблемы с волосами,усталость,сонливость.Надо ли это как-то лечить?Изначально волновала проблема ломкости волос. Щитовидка,печень ,ЖКТ-все в норме,железо 7.9
У меня проблемы с самооценкой, часто проверяю телефон партнера и вычисляю, хотя он никогда не дает повода усомниться. Не доверяю, кажется, что изменит, также постоянно хочу переделать внешность под выдуманный идеал
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!
Ирина, примите мою поддержку, понимаю ваши чувства , да это может быть очень тяжело жить в постоянном напряжении.
Вероятно стоит исследовать откуда этот страх быть отверженной , преданной , тревожная привязаность часто формируется либо в детстве и связана с отношениями в родительской семье , либо после травматического опыта , например когда прошлый партнер изменил
Насчет самооценки - можно почитать «7 шагов к стабильной самооценке» автор Борис Литвак или
«Здоровая самооценка:10 шагов к уверенности к себе» автор Дэвид Бернс
Также вы можете пройти Тест на тип привязанности Гибсон и исследовать эту тему более глубоко - самостоятельно или с психологом
С уважением, Александра Константиновна.
Здравствуйте! Мне 30 лет, я- мама в декрете. Беспокоят проблемы с памятью, отсутствие концентрации. Понимаю, что проблемы с памятью в этот период времени могут быть из-за стресса и усталости, но я и глобально мало что помню о своей жизни. Помню «крупными мазками», но мало...
То что не помните в деталях не является какой-то клинически значимой патологией, запоминаются не все моменты из жизни полностью, это нормально
Что помните негатив в большей степени может быть проявление тревожности, то что не отпустили ситуацию
Сейчас много психотерапевтов, которые работают онлайн, можете попробовать когнитивно-поведенческую терапию
Ваши жалобы очень часто возникают на фоне перенапряжения и часто усиливаются после родов, так как акцент переходит на ребенка
Если есть дефицитные состояния по анализам это также усугубляет симптомы
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Только закончил принимать успокоительное атаракс. Возможно после него появились проблемы со слабым и непродолжительным возбуждение. Посоветуйте несколько препаратов которые можно принимать на данный момент перед половым актом для решения проблемы(...
Необходимо уделять большее время предварительным ласкам. Необходим совместный просмотр фильмов эротического содержания. Необходимо включать фантазии в своей голове (фантазии наоборот будут помогать), это поможет настроиться и тогда всё получиться. Также ищите позы, которые будут для Вас наиболее возбуждающими.
Можно добавить адаптол 500 мг, принимать независимо от приема пищи по 500 мг (по 1 таб.) * 2 раза/сут, курсом на 1 месяц.
В январе или декабре начались проблемы с пульсом под 100 врач в Омске сказал что подростковое назначил таблетки мы их отменили от них стало плохо вот в феврале опять началось но с тошнотой и головной болью подскажите что делать
Здравствуйте!
Вам нужно сдать кровь на ТТГ чтобы исключить патологию щитовидной железы, ОАК, ферритин чтобы исключить анемию и дефицит железа, + 25 ОН вит Д
Здравствуйте! У меня проблемы с засыпанием, очень долго не могу уснуть. Когда начинаю засыпать, начинаю дергаться, из-за этого просыпаюсь. Не могу уснуть до 2-3 часов ночи, хотя ложусь спать в 23.00. Подскажите пожалуйста как с этим бороться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! Понимаю , что нужна помощь специалиста. В двух словах конечно не описать (( Испытываю крах во всех сферах жизни .. Состою в невротических отношениях, испытываю раздражение к окружающим, апатию, проблемы в общении с родителями, потеряла контакт с самыми близкими...
Добрый день.
В какой момент вы стали замечать в себе изменения? Сколько в целом по времени это идёт?
Часто подавленные эмоции и непроявленные чувства дают подобную картину. Важно выявить глубинную обиду, травмы, которая забирает у вас психическую энергию и не даёт вам жить свободно.
Как обстоят дела у вас с отцом сына?
Здравствуйте, малышу 3 недели будет, у нас начались проблемы с животиком, газы, колики и запоры. Нам врач без анализов назначил лактозар. Но там написано при недостатке лактазы. Можно нам пить его или?
Здравствуйте. Для диагностики лактазной недостаточности необходимо сдать анализ кала на углеводы (собирается на невпитывающую клеенку). Если анализ будет в норме, а пенистого жидкого стула у ребенка нет, то лактазар не нужен.
Для данного возраста характерна кишечная колика, ребенку можно помочь следующим образом:
1) Массаж животика мягкими массирующими движениями по часовой стрелке.
2) Выкладывание на живот перед каждым кормлением. Можно использовать полотенце, смоченное в теплой воде. Это помогает расслабить стенку кишечника, облегчить отхождение газов
3) Препараты на основе Симетикона не всасываются в кишечнике, абсолютно безопасны, уменьшают объем газов в кишечнике.
4) Газоотводная трубочка на пике беспокойства поможет отхождению газов
5) Если есть доверие к фитопрепаратам, можно использовать укропную воду.
У супруга появились проблемы с дыханием, не мог пройти даже несколько шагов. УЗИ выявило слева в плевральной области свободную жидкость до 6,0 см толщиной. Пульманолога в городе нет. Что Вы нам посоветуете?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работаю мастером по кератинову выпрямлению , работаю в респираторе , начались проблемы с дыханием, все время хочу зевать и глубоко вздохнуть но у меня не получается. Как быть , что делать? К какому врачу обратиться