Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной режим работы
8 ответовУже как 2 года работаю только по ночам. В первый год организм сопротивлялся и было тяжело, а в выходные быстро возвращался в обычный режим. Но как только на работу, то опять мучения и сбой. Примерно через год организм видимо понял что происходит и полностью перестроился на...
Здравствуйте, Марина. В вашем случае это может быть вариантом нормы. Ваши изменения могут быть связаны с естественной настройкой организма под ночную работу. Хорошая адптация к такому графику определяется смещением секреции мелатонина - если он вырабатывается у вас теперь днем, а не ночью, и вы спите достаточное количество времени, нет трудностей засыпания, нет сонливости, то и ночью вам будет проблематичено заснуть. Так адптируется по статистике только 3% людей. Дневной сон, как и ночной должен быть в полной темноте. Если вы хотите менять свой график сна-борствования, то нужно использовать лампы или очки для светотерапии - использование перед сном смещает время засыпания позже, использование после сна способствует более раннему отходу ко сну. После возвращения с работы рекомендуется использовать очки блокирующие голубой спектр освещения (связанный с выработкой мелатонина), это позволит улучшить сон днем.
Нарушение работы жкт
17 ответовЗдравствуйте, лежала с ребенком в инфекционной больнице, у него на фоне антибиотиков развился псевдомембранозный колит с клостридиум дефицилле. Там у меня изменился стул. Стала ходить раз в день, иногда два раза в день, раньше было реже и какой то более кашеобразный. После...
Точных аналогов у него нет, к сожалению. Могу порекомендовать только прием ИПП - вы принимали Нольпазу, можно курсом Разо 10 мг.
Допустят до работы?
6 ответовпо контакту послали в тубдиспансер . сдала все анализы,мокрота,моча,кровь,кт лёгких всё в норме,а вот диаскинтест написали 2,5.что это значит подскажите пожалуйста. нервы уже на пределе .я болею?да ?
2,5 ЧТО? ( Уплотнение, покраснение) Какая работа, какой контакт? Можно в личном сообщении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение работы печени
3 ответаПринимаю от повышенного давления лизиноприл 5мг в паре с индапамид 1,5 мг, стала беспокоить печень. Прочитал что индапамид негативно влияет на печень, подскажите чем можно заменить и нельзя ли его просто исключить и принимать просто один лизиноприл?
Добрый день, а что именно по печени Вас беспокоит?
Нарушение работы ЖКТ
16 ответовНеделю назад возвращались из отпуска, почувствовала в дороге легкое несварение в желудке, списала это на пищу в придорожных кафе, также доедала куриный суп за ребенком (не самый свежий, но он был из холодильника). Накануне у мужа также было какое - то отравление, но...
На здоровье!
Сбой работы желудка
3 ответаЗдравствуйте, был очень сильный стресс, на этом фоне выписали стрезам, не могу восстановить работу желудка и кишечника, по утрам тошнит, расстройство стула, снижен аппетит, постоянно першит горло, бывают боли слева в районе подвздошной области, все узи в норме , доктора...
Здравствуйте! Согласно описанной картине можно предположить функциональное расстройство верхних отделов ЖКТ (функциональная диспепсия) и кишечника, в основе которого лежит нарушение местной чувствительности, а так же нарушение перистальтики. Чаще это происходит в молодом возрасте и/или на фоне стресса, тревожности, погрешности в диете. В таких случаях обычно рекомендуют дообследование для исключения иных органических патологий: 1. ФГДС для диагностики состояния верхних отделов ЖКТ 2. Дыхательный водородный тест на СИБР (для исключения избыточного бактериального роста в тонкой кишке) 3. Кал на скрытую кровь методом иммунохимического анализа (метод FOB-GOLD) для исключения скрытого кровотечения в кишечнике 4. Фекальный кальпротектин для исключения воспалительного процесса в кишечнике На момент дообследования обычно рекомендуют препарат из спазмолитической группы, например, мебеверин (дюспаталин) 200 мг 2 раза в день не менее 4 недель
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нормализация работы ЖКТ
13 ответовДобрый день. Проблема в следующем, в основном мягкий стул и периодически бывают расстройства. Так же при стрессовых ситуациях так же бывает жидкий стул. Неделю назад было расстройство пару дней, потом стул восстановился, но дискомфорт в кишечнике иногда присутствует. Прошу...
Таблетки могут приниматься и не будут влиять на результат узи внутренних органов и обследования
Ухудшение работы иммунитета.
7 ответовДобрый день! Мне 35 лет. Иммунитет стал плохо работать, болею последние 4 недели, сначала была кишечная инфекция, 2 дня перерыва и началась стафилококковая ангина с высокой температурой, 2 дня перерыва заболела простудой, небольшая температура и пропал голос, 3 дня была...
Добрый день, Виктория! В первую очередь хорошо бы нормализовать полноценный 7-8 часовой сон,регулярные прогулки на свежем воздухе, если не удается снизить стресс,постараться изменить свое отношение к нему. Обязательно в рационе должно присутствовать достаточно количество белка, фруктов и овощей . Из анализов необходимо сдать ОАК,б/х крови расширенный,ферритин,уровень вит Д в крови,цинка,магния,селена.
Нарушения работы легких
10 ответовдобрый день, беспокоят кашель постоянный более 10 лет, одышка иезко усиливающаяся при физ нагрузке, отхождение макроты постоянное. Тахикардия на нагрузку, при ходьбепри усталости возникает одышка сильная, слабость, головокружение.
Здравствуйте. Сделайте спирометрию с бронхолитиком, сдайте кровь на катионный эозинофильный белок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение работы ЖКТ
6 ответовДоброе утро! 27 числа выпила Монурал от цистита. На следующий день почувствовала бурления, а потом и неприятные ощущения в желудке, стул был полумягкий. 31 числа на все это наложились тонна салатов и майонеза, живот надулся. До текущего момента какие симптомы - вздутие,...
Если сдавать тест на СИБР, то перед сдачей пробиотики не принимаются. Если анализ на СИБР подтвердится, то рекомендуются специальные кишечные антибиотики с пробиотиками. Если результат будет отрицательный, то рекомендуют безопасный пробиотик при беременности - это , например, Бак-сет форте