Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. После длительного стресса на работе примерно месяца 4-5 столкнулся с постоянной тревожностью (пил афобазол, новопассит - ничего не помогало). я думал что постоянная тревога меня беспокоит из-за навязщивых мыслей и после решения проблемы все пройдет само...
Здравствуйте, Андрей.
В какой дозе эсциталопрам принимали? Если не хватало его действия, то нужно было увеличивать. Прием антидепрессанта должен быть не менее 6-8 месяцев с момента наступления стабильного состояния, а не с начала приёма. При повторном приёме антидепрессанта - длительность 12 месяцев.
Так как Вы не рассматриваете сейчас антидепрессант, то вариант только один - прохождение психотерапии (особенно техника КПТ)
Добрый день!
Прием препаратов экстренной контрацепции ( в том числе эскапела ) абсолютно безопасен, не приводит к бесплодию и другим гинекологическим заболеваниям
Важно, что за 1 цикл рекомендуется принимать данный препарат не более 1 раза
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 36 лет, где-то 2,5 месяца назад начала слышать как бы хруст в шее при поворотах головы (или как будто 'отложение солей', не знаю, как точнее обрисовать), а вскоре после этого я подняла сына и почувствовала, как потянула плечо, с тех пор ещё добавилась...
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанная протрузия не сдавливает нервные корешки и боли не вызывает
Описанная грыжа может сдавливать нервные корешки и вызвать боль, онемение , слабость в руке
описана анатомическая особенность строения сосудов, с рождения у вас такая особенность. Вы адаптированы к этим изменениям , они не вызывают симптомов.
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Здравствуйте, очень нетипичная ситуация. Мне 21 год. Я училась в школе 8 вида. В 7 лет не потянула математику, и меня отправили туда. Честно, воспоминания о взаимодействии со сверстниками там были мягко сказать - не сахар. Имею инвалидность лёгкой степени. В 2016 я проходила...
Здравствуйте! Я понимаю, что вы хотите пересмотреть свой диагноз и снять группу инвалидности. Для этого нужно обратиться к психиатру по месту жительства. Он назначит психологическое обследование, где оценят ваш интеллект. Далее возможна смена диагноза по ВК психодиспансера, но в вашем случае, я думаю, вопрос нужно решать в условиях стационара. Если диагноз пересмотрят, то и группу инвалидности снимут на спецМСЭК. История останется в архиве.
Болезненная для меня ситуация, как бы я не настраивала себя.
Раньше был равный энергообмен в общении с родственницами, с которыми мы довольно близко общались. Могли обсудить глубокие темы, друг друга выслушать, поддержать, вместе порадоваться чему-то, полюбоваться друг...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бабушке 67 лет. Уже на протяжении года жалуется на жгучие , саднящие , как рана, боли по всему телу. Давит , жжет шею , становится трудно дышать , появляется одышка. В последнее время стало жечь лицо. Сдавливает голову , тошнит , слабость , сонливость , лицо то бледнеет , то...
Здравствуйте!
По описанию нельзя исключить появления тревожно-депрессивного расстройства и фибромиалгию.
Пройдите пожалуйста с бабушкой тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
И тест еще по ссылке
Вот этот
https://psychiatry-test.ru/test/oprosnik-first-dlya-vyyavleniya-fibromialgii/?ysclid=mafh0izgvx84724803
Здравствуйте! Обратилась в стационар с кровотечением маточным.
Меня очень грубо осмотрели на кресле , так, что у меня кажется случился надрыв гимена , я такой боли не испытывала никогда в жизни , с кресла даже сама не смогла нормально встать, сползала. Как будто меня...
Здравствуйте. При осмотре вам ничего не могли повредить, просто у вас такая реакция. От боли можно свечи ректально Дикловит. От раздражения снаружи крем бипантен.
Добрый день. На кт поражений нет, сатурация 89,кашель спазмами, очень слабо отхаркивает. температуры нет. Перенесли корону 3 недели назад. К пульмонологу записаны, но через неделю только. Как бы не запустить ситуацию.
Здравствуйте. Начните Спиолто Респимат 2 вдоха, Гипоксен 250 мг 2 вд 3 р в день 1-3 месяца.
При сатурации менее 92% желательно использовать кислородный концентратор со скоростью потока 3-5 л в минуту не менее 10-16 часов в сутки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.С мужем 16л.,2 детей.Ранние отношения,мне было 14,ему 19.Оба незрелые,с детскими травмами.Сейчас понимаю что оказались в со зависимых отношениях.Было и много хорошего.Но я ощущала постоянные обиды,упреки,нравоучения какой мне надо быть,повзрослеть,сравнивал с...
ЕКАТЕРИНА, ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!
Понимаю как Вам сложно находиться в длительной ситуации давления. Но это как вы правильно заметили, зависит от двоих и выравнивать отношения - работа двоих партнеров.
Сейчас, если вы действительно помните приятные моменты и видите себя рядом с мужем(естественно при работе с 2х сторон) - то стоит заняться отношениями всерьез.
Если муж согласен - обратитесь на парную консультацию к семейному психологу, если нет - то можете начать сами работу со специалистом. Это уже снимет тяжелое состояние поможет поменять коммуникацию.
Почему Вы пишите, что муж устал терпеть? А что такого происходит? И Вы ведь тоже "терпите"?
В этой ситуации нет виноватых, есть 2 человека, которые любили друг друга(а возможно и также глубоко любят), но не смогли выстроить здоровые отношения. Вы в одной лодке и ваш враг - это неумение слушать, принимать и правильно реагировать друг на друга. Этому можно научиться)
Понимаю. что сейчас у Вас мало сил и все кажется бессмысленным, но это усталость и потребность в поддержке.
Возьмите для себя тайм-аут и отдохните от всего пару дней(сходите с подругой в кино, погуляйте с детьми просто так, расслабьтесь, займитесь любимым делом, выспитесь:) А потом подумайте : насколько важны ваши отношения? Если есть внутри огонек - то стоит попробовать научиться жить в эмоциональной близости друг с другом. Да, Вы правы, наша детская модель привязанности играет роль. Но вы взрослые люди и отвечаете за свой выбор, а значит можно все изменить)