Здравствуйте. В августе 24 года было кесарево, второй ребенок. Возраст 33 года. При беременности обнаружили гсд, на 2 месяце беременности, когда сдавала анализы. Всю беременность была на инсулине, держала сахар в норме. Пила эутирокс 100 мг. После кесарево сахар проверяла...

Здравствуйте, Ирина!
Критерии сахарного диабета: глюкоза натощак от 7,0 и более, гликированный гемоглобин от 6,5 и более. К сожалению, имеющиеся показатели действительно подтверждают развитие сахарного диабета. С учетом роста и веса можно сказать о 2 типе его.
Такое нередко бывает, что в дебюте заболевания повышаются только тощаковые показатели. В подобных случаях необходимо обратиться на очный прием к эндокринологу для постановки на учет (в этом случае при наличии могут выписываться препараты и тест полоски бесплатно при их наличии), а так же для назначения терапии
Обычно начинают терапию с метформина (лучше всего глюкофаж лонг). Начинают с 1000 мг вечером, при необходимости добавляют еще 1 таблетку веечром (глюкофаж лонг не нужно делить на несколько приемов в течение дня)
Целевые сахара с учетом возраста натощак до 6,5, через 2 часа после еды до 8,0, гликированный гемоглобин до 6,5%
Контроль гликемии ежедневно натощак и на ночь + 1 гликемический профиль в неделю (натощак, через 2 часа после основных приемов пищи и на ночь)
После достижения целевых значений кратность измерений можно сократить
Рекомендуют постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)
Тарелка в идеале должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25%
Снижен и ферритин. Восполняете его?