Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу тщательно прокомментировать меню в детском садике моего сына 5 лет учитывая то , что после завтрака они в основном сидят и мало двигаются
1 ЗАВТРАК на мой взгляд- слишком много легких углеводов и я считаю сладкое какао с молоком негативно влияет на пищевые привычки...
Постаралась с нескольких сторон описать для вас проблему избытка сахара в рационе.
Избыток сахара в рационе ребенка (это сладкие напитки, сладкие хлебобулочные изделия, конфеты и др) могут привести к разным последствиям.
И в первую очередь, это риск избытка веса или ожирения. Сладкие продукты высококалорийны, но не содержат полезных питательных веществ.
В норме энергия из питательных веществ (распавшихся белков, жиров и углеводов) используется организмом.
Лишняя энергия (при избыточной калорийности продуктов), особенно из жиров и углеводов, преобразуется в триглицериды (основные молекулы жиров) и откладывается в жировых клетках — адипоцитах. Эти клетки могут расширяться и увеличивать свой объем, накапливая жир.
У детей есть особенность - у них жировые клетки могут не только увеличиваться в размерах, но и в количестве, поэтому во взрослом возрасте детям, имевшим избыток веса в детстве сложнее худеть, так как у них большее количество жировых клеток.
Кроме того, большое количество сахара в рационе приводит к выбросам инсулина, что со временем может вызвать инсулинорезистентность (на фоне того же ожирения).
И это уже увеличивает риск развития диабета 2 типа даже в детском возрасте. То есть механизм развития СД 2 типа именно в наличии инсулинорезистентности - > глюкоза не может перенестись в клетку и использоваться организмом -> глюкоза останется в кровеносном русле и повреждает многие органы и сосудистую стенку.
Также избыточное потребление сахара ухудшает обмен веществ, нарушая баланс липидов и способствуя накоплению вредного холестерина (лпнп). Это повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний в будущем.
Есть некоторые исследования, которые говорят о негативном влиянии избытка сахара на концентрацию внимания:
- The Effect of Sugar on Behavior or Cognition in Children: A Meta-analysis” (1995)
- “Sugar rush or sugar crash? A meta-analysis of carbohydrate effects on mood” (2019)
И другие
Также сахар – идеальная питательная среда для бактерий, которые разрушают зубную эмаль и вызывают кариес. В сладких напитках и сладостях еще могут присутствовать кислоты, что усиливает разрушение эмали.
Сахар вызывает выброс дофамина, вызывая ощущение удовольствия.
Это может приводить к нарушению пищевого интереса и избирательности.
Добрый день! Делали ингаляцию ребенку 11 лет, вместо физраствора использовали воду для инъекций, перепутали. Подскажите, может отразится на здоровье ребенка и надо обратиться к врачу?
Здравствуйте, Наталья. От однократной ингаляции ничего опасного не будет. Раствор натрия хлорида это идеальный растворитель лекарственных веществ.
Действие ингаляции с водой для инъекций может быть не таким, как хотелось бы по лечебному эффекту.
Будьте внимательнее в следующий раз.
Здравствуйте.
Камень, состоящий из урата аммония (20%), карбонатопатита фосфата (30%) и ведделита (50%), указывает на смешанный тип мочевого камня. Это может указывать на различные метаболические или диетические факторы, способствующие его образованию.
Ведделит (оксалат кальция) - основной компонент, что говорит о преобладании оксалатного компонента.
Из рекомендаций:
- диета: избегайте продуктов с высоким содержанием оксалатов (шпинат, ревень, свекла, орехи), уменьшите потребление белка и соли;
- соблюдение питьевого режима: 30-40 мл/кг/сут., желательно чистой воды;
- медицинский контроль: регулярно проверяйте pH мочи и уровень кальция, оксалатов и мочевой кислоты в организме; контроль УЗИ.
- универсальная терапия: фитоуросептики (Канефрон Н, Оксалит, Цистон, Роватинекс).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, врач выписал Мебикар . Сегодня купила очередную упаковку и она отличается. На упаковке написано « Темгиколурил», а раньше пила Мебикар с составом « Тетраметилтетраазабициклооктандион».
В рецепте тот препарат Мебикар Тетраметилтетраазабициклооктандион.
Скажите...
Добрый день. В начале июня была операция в больнице, лапаратомия, резекция желудка по Бильрот-1. После выписки делал рентгенограмма брюшной полости для контроля. Заключение: на уровне желудка определяется металлический шовный материал. Какой именно это материал, почему...
За 2 месяца всё утрясётся и нормализуется ! Много думать о уже несуществующей проблеме не нужно , т.к. стресс это один из факторов агрессии когда речь идёт о заболеваниях желудка !
Всё будет хорошо , не переживайте !
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, начала колоть Нейробион, для профилактики остеохондроза и нормализации нервной системы. Но прочитала, что в составе препарата в спомогательных вещесвах содержится калия цианид 0,1 мг. Поясните пожалуйста с какой целью его используют в...
Рекомендуется сначала сдавать анализы крови на содержание витаминов группы б перед приемом препарата.
Калия цианид быстро метаболизируется и выводится из организма. Алкоголь может снижать эффективность витаминов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне сделали дискин тест в период обострения бронхита и температуры на второй день на месте пробы появилась сыпь и покраснение. Врач сказала что реакция положительная. Сегодня 6 день после проведения пробы, место пробы очень чешется. Я думаю что это аллергическая...
Здравствуйте, все, что после 72ч после постановки Диаскинтеста - называется отсроченной реакцией, при ЛТИ такое возможно. Можно помазать место укола гелем фенистил.
Добрый день. У молодого человека 23 года более 10 лет стоял диагноз "бронхиальная астма", сейчас терапевт решил, что можно снять диагноз. Сделали спирометрию, результаты : ЖЕЛ 104% - после пробы 101%, ФЖЕЛ 105% - после пробы 109%, ОФВ1 110% - после пробы 114%, ОФВ1/ФЖЕЛ 89% -...
Ребенку 9,5 месяцев. Хочу вводить персик. Купила пюре «Сады Придонья» персик. Сегодня прочитала состав. В состав входит сахар. Можно такое пюре ребенку? Ничего что в составе есть сахар?
Здравствуйте.
Согласно тому, что заявлено у производителя у них сахара минимальное кол-во, в основном используются натуральные фруктовые пюре. Поэтому продукт допустим к употреблению у детей с 6 месяцев
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро. Сегодня вместо одной капсулы, выпила две солгар комплекс ферментов . Может ди быть передозировка данными ферментами и опасен такой состав в двойной дозе. Фото бада и состав приложила
При функциональной диспепсии, гастралгии (боли в области желудка), очень хорошо работает ветрогенный лекарственный препарат - пепсан р по 1 саше 3 раза в сутки за 30-40 минут до приема пищи.