Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Очень давно и часто болит спина и ноги.К врачам обращалась только один раз. Были прописаны уколы и витамин В. Боли ушли но ненадолго. Самое болезненное это утро. На ноги больно стать, как будто они за ночь стали больше и как немые. Спина так болит, что иногда не могу встать с...
Здравствуйте,необходимо выполнить МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника для исключения остеохондроза,грыж межпозвоночных дисков. С результатами МРТ консультация невролога с проведением неврологического осмотра.
Очень давно и часто болит спина и ноги.К врачам обращалась только один раз. Были прописаны уколы и витамин В. Боли ушли но ненадолго. Самое болезненное это утро. На ноги больно стать, как будто они за ночь стали больше и как немые. Спина так болит, что иногда не могу встать с...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень давно и часто болит спина и ноги.К врачам обращалась только один раз. Были прописаны уколы и витамин В. Боли ушли но ненадолго. Самое болезненное это утро. На ноги больно стать, как будто они за ночь стали больше и как немые. Спина так болит, что иногда не могу встать с...
Здравствуйте, меня зовут Екатерина. У меня на МРТ обнаружили грыжу в поясничного отдела позвоночника l4-l5 18мм . В больнице лежу 2 месяца, сначала болела спина, потом боль пошла в ягодицы, защимило сидалещный нерв левая нога онемела вся с задней стороны, через 3 недели...
Здравствуйте!
Показанием к оперативному лечению по поводу грыжи диска будет неэффективность консервативной терапии и сохранение боли в ноге на протяжении 3 месяцев.
С учетом того, что сейчас болит и вторая нога, значит, размеры грыжи диска очень большие и возможно, стали больше, грыжа сдавливает нервные корешки с двух сторон (правой и левой ноги), также могут передавливаться нервные корешки, отвечающие за функцию тазовых органов. Грубое сдавление нервных корешков может привести к слабости в ногах и нарушению функции тазовых органов.
Если же не удается купировать интенсивный болевой синдром, всё время приходиться принимать обезболивающие, вариант оперативного лечения рассматривается раньше 3 месяцев.
Грыжа диска может уменьшится немного со временем за счет потери влаги, но при этим сдавление нервных корешков может остаться.
Сейчас целесообразнее всего получить очную консультацию нейрохирурга для решения вопроса об оперативном лечении.
Здравствуйте, уже с 6го числа сильно болит спина слева от середины и вниз. Кашлянуть больно и спать невозможно, переворачивать я больно. Всё это из за падения. Сначала после диклафинака было легче, а подвигалась, помыла окна и диклафинака перестал помогать
Добрый день. А можно по подробнее что и когда произошло (причина появления боли в спине)? Вы в травмпункт обращались? Вам выполняли рентген позвоночника?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно болит спина в поясничном крестцовом отделе. Боль усиливается при переходе из положения сидя. При длительном стоянии, работа стоячая. Иногда боль отдаёт в ягодиц и ногу. Скажите, ношение карсета не облегчит болевые ощущения. Если да, то какой лучше выбрать?...
Здравствуйте. Корсет можно надевать при обострениях (в идеале назначается курс лечения, который снимает боль, а затем, через какое-то время, она возвращается, это и есть обострение), при поездке на машине, но носить постоянно нельзя. В нем не работают мышцы спины, потом, когда снимите корсет, спина поплывет. Что-то кроме Сирдалуда пили/кололи?
В ноябре 2019года сделали межпозвоночную грыжу,все было хорошо,я вставала,ходила,но больше лежала,сейчас начинает побаливать спина,после того, как посижу,сразу ложусь,но при вставании на ноги,боль в спине,как-будто что-то мешает,сделала новые снимки,но нет врачей,чтоб...
Здравствуйте после сильного переохлаждения через неделю началась температура 37 заболела спина не стреляет а горит и пульсирует. Обратилась к неврологу были назначены нвп дексаметазон 5 дней и сирдалуд. Прошла МРТ поясничного отдела ничего особенного не обнаружено....
Здравствуйте!
Так может проявляться миозит, для него характерны описанные симптомы и повышение уровня соэ в крови, тк это воспалительный процесс.
С чем связана ваша деятельность? На время лечения желательно исключить физ.нагрузки.
Можно рассмотреть прием препарата капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 1 день, далее 1 капс 2 р/д 2й день, далее 1 капс 3 р/д 2-3 месяца(препарат рецептурный, отменять потом в обратном порядке).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! На протяжении полугода болит спина между лопаток,так же постоянное напряжение в шее и плечах,боль носит постоянный характер,приходиться пить обезболивающее чтоб чувствовать себя более или менее нормально,сделала мрт грудного отдела,подскажите пожалуйста что можно...
Здравствуйте!
На представленной МРТ описаны дегенеративно-дистрофические изменения, которые начинаются с 16 лет и сопровождают нас всю нашу жизнь; также описаны протрузия и выбухания дисков без компрессии корешков. Такие изменения не вызывают болевой синдром.Если боль не отдаёт в руку и рука не немеет, то по предоставленной информации можно предположить мышечно-тонический синдром( спазм мышц), причинами которого могут являться физическое перенапряжение, переохлаждение, неловкое движение или длительное нахождение в статическом положении( сидя, стоя).
Также с учётом того,что боль длится полгода нельзя исключить хроническую боль.
В таких случаях обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на С-реактивный белок ( для исключения воспалительного процесса), ЭКГ.
Подскажите пожалуйста, Вы чем нибудь лечились и дайте обратную связь.