Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, нефросклероз правой почки. Хожу в тренажёрный зал. Скажите пожалуйста, какие упражнения желательно не делать с такой проблемой?
Здравствуйте. Не рекомендуется делать все виды упражнений с тяжелыми весами.
ребенку 7 месяцев. даже не пытается сесть. делаем упражнения. с трудом недавно начали ползать немного. что посоветуете сделать.
Здравствуйте,ребенок может и не садится совсем,это не будет патологией. Продолжайте делать упражнения,лёгкий массаж по утрам .
Стенка матки
7 ответовЗдравствуйте ! После родов вылезла стенка манки. Сказали, делать упражнения Кегеля. Но прошло полгода,ничего не изменилось. Как быть дальше ?
Рада была помочь .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О физ.упражнениях
1 ответУ меня прооперированы оба глаза с глаукомой. Какие физические упражнения я могу делать в сколько во времени в день?.....................................................................................
Здравствуйте! Максимум 40 минут в день. Упражнения без наклонов вниз, без резких поворотов головы, поднятие тяжестей до 3 кг.
МРТ коленного сустава
4 ответаПрошу дать рекомендации по МРТ коленного сустава . Можно ли мне заниматься ЛФК до операции, все упражнения на коврике лежа?
Здравствуйте. В суставе имеется критическое повреждение латерального мениска 3а. Показано плановое оперативное лечение - артроскопия. Повреждение менисков 3 ст провоцирует боль, отёк приводит к блокировке сустава. Консервативное лечение таких повреждений не эффективно. В суставе постоянно идёт процесс воспаления, что приводит к быстрому прогрессу артроза. Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Её делают через проколы, без разрезов. По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой — необходимые инструменты. Общий наркоз или спинномозговая анестезия. Поврежденную часть латерального мениска удаляют, на внутренний мениск накладывают шов, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения. Стационарное лечение 3-5 дней. Примерно через месяц ходят без костылей, а через 3 мес снимают все ограничения. Подробное руководство по восстановлению после артроскопии можно скачать у меня с ЯД https://disk.yandex.ru/i/Xr4mNMBK6EeIDw Консервативно иногда можно добиться короткой ремиссии. Потом снова обострение и постоянные рецидивы. Прогресс артроза приведёт к необходимости замены сустава в диапазоне 15 лет. До операции, рекомендовано: Ношение мягкого наколенника Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. ЛФК делать можно, если оно не вызывает боль и дискомфорт. Не вижу никакого смысла тратить силы, средства и время на какие-то другие препараты и методы лечения сейчас. Все это Вам потребуется после артроскопии.
Лечение, какое
1 ответУ меня гигрома и узи делала, можно ли полечить без операции? Какие то мази или упражнения? Диагноз поставил хирург, ______________________________________________________________________________________
Здравствуйте, мазями к сожалению это не лечится
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянет поясница
4 ответаЗдравствуйте. Вчера днем позанималась спортом по своей обычной программе, но добавила упражнения на пресс с валиком под поясницей. Валик жесткий пластиковый с силиконовыми шишками - лимфодренажный. После спорта начала бегать в туалет по маленькому и затянула поясница....
Добрый вечер. Из описания можно предполодить проблемы неврологического характера,напрмиер,спазм мышц или люмбалгия. В любом случае,чтобы олнозначно исключить проблемы со стороны мочевывделительной системы, рекомендуется как минимму в подобной ситуации выполнить: -ОАМ -УЗИ почек,мочевого пузыря. Если по результатам отклонений не будет выявлено,в таком случае рекомендуется консультация невролога при сохраняющемся болевом синдроме.
Симфизит после родов
1 ответЗдравствуйте! После родов прошло 11 месяцев, присутствуют боли в области лобка утром при вставании с кровати, а также когда переворачиваешься с бока на бок. По рентгену симфизит. Назначены физиопроцедуры, упражнения и бандаж. Подскажите какова функция бандажа в данном...
Добрый день. Смысл бандажа есть и он необходим в данной ситуации. Его функция стягивать кости таза, уменьшая просвет в области симфиза, тем самым давая шанс на восстановление без оперативного лечения. Когда вы ходите кости двигаются вместе с вами, вызывая расстяжение и воспаление симфиза, поэтому потом отдыхая вы чувствуете боль при движении. Лечение (бандаж, нпвс и фтл) вам назначено верно и его необходимо придерживаться. Исключить нужно любые упражнения на расстяжеу н/к и подъем тяжести без бандажа.
Давящая боль в шее
14 ответовЗдравствуйте! Примерно месяца 1,5 назад появилась сильная боль в шее,иногда пульсирует ,иногда давящая,проходит в положении лежа. При попытках сделать упражнения для шеи,она как-бы уходит вправо. Налево что-то не пускает. На рентгене нашли много чего. Вопрос что может давать...
Здравствуйте Маргарита !Изучил ваш вопрос.Для полноценного ответа на ваш вопрос недостаточно информации . Желательно указать следующую информацию: -когда появился болевой синдром - были ли раньше проблемы с шеей -прикрепить фото с указанием места болевого синдрома -после прикрепления дополнительной информации отписаться в комментарии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шейный лордоз у девочки 9 лет
4 ответаЗдравствуйте, заметили у ребенка выпуклость на шее, ребенку 9 лет. Выпуклость мягкая. Ходили к хирургу ортопеду, он нас отправил на снимки, посмотрел - сказал шейный лордоз. Делать упражнения, но упражнения ни какие не дал, мол найдите в интернете! Ходили на курс массажа...
Здравствуйте. Очень похоже, что проблема в подкожно-жировом скоплении в этой области. Именно поэтому и выглядит так. Полностью согласен с коллегами, что необходима лечебная физкультура, плавание, гимнастика.