Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли встать на учет к кардиологу с пороком сердца если у меня регистрация и прописка Белгородская а живу в Москве но московской прописки и временной регистрации нету, но прикреплена в Москве в поликлинику
Здравствуйте. Да.
Ком в горле , не могу есть
31 ответЗдравствуйте ,помогите пожалуйста разобраться, пугает ком в горле, нехватка воздуха. Не могу есть твёрдую пищу, боюсь что она застрянет в горле. Уже 3 день понос, сегодня утром выпила смекту, понос один раз в день утром только. Я похудела уже на 20 кг очень страшно....
Здравствуйте, Марина Как давно беспокоит ком в горле и чувство нехватки воздуха? пульмонолог Вас консультировал? По анализам крови у Вас все спокойно, по ФГДС и УЗИ тоже явных изменений не обнаруживается.
Мне 15 лет. Живу с мамой и младшей сестрой. Последние дни не могу заставить себя хоть что то сделать. Нужно убраться в комнате, помыть посуду, помочь маме, готовиться к экзаменам, доделать проэкт а я не могу. Лежу, смотрю в телефон и корю себя за то что я настолько ленивая....
Елена, добрый вечер! То, что Вы описываете, больше похоже на эмоциональное истощение, чем на «лень»: иногда психика замедляет активность, чтобы защитить нас от перегрузки. Попробуйте переключить внутренний диалог с упрёков на поддержку — например: «Сейчас сложно, но я могу начать с малого». Разрешите себе двигаться постепенно. Поставьте таймер на 2-3 минуты и выполните одно простое действие (встать, открыть окно, убрать 3 предмета на столе). Часто такой шаг «разблокирует» энергию для следующего. Если не получится — это не провал, а сигнал, что важно искать причину глубже. Избегание общения и чувство стыда могут усиливать замкнутый круг. Возможно, стоит честно поделиться с близкими или друзьями хотя бы частью переживаний — Вы не обязаны справляться в одиночку. Если состояние не меняется несколько недель, стоит обсудить его со специалистом: иногда за апатией стоят физиологические факторы. Вы уже делаете важное дело — ищете решение. Это требует сил, и я верю, что они у Вас есть. Даже небольшие действия сейчас — шаг к восстановлению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста 🥺 мне 49 лет, стали мучить как полтора года приступы головокружения, скачки давления, при головокружении не могу стоять слабость , после рвоты легче, сделала кардиограмму сердца всё хорошо, сделала узи сердца врач ничего не увидела, анализы...
Здравствуйте! По описанию симптомы схожи с вегетативной реакцией, вызванной дефицитом эстрогенов. Приливы жара -это типичный симптом снижения женских гормонов. Гормоны эстрогены защищают сосуды. Когда их становится мало, сосудистый тонус не стабильный, вызывая внезапную слабость и давление. При сильных головокружениях часто раздражается рвотный центр в мозге. То, что после рвоты легче, говорит о вегетативном кризе. Жжение в груди и между лопаток может быть проявлением кардионевроза и остеохондроза, который обостряется из-за изменения обмена веществ в тканях. Парические атаки могут присоединяться на фоне гормональной перестройки. Организм пугается непонятных состояний и мозг запускает реакцию страха. Но первопричина здесь скорее физиологическая, а не психологическая. В таких случаях могут рекомендовать: 1. Сдать кровь на гормоны: ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) и Эстрадиол. Если ФСГ высокий, значит, это климактерические проявления. 2. Ферритин, вит в9, в12, вит д, гормоны щитовидной железы ттг и т4 свободный 3. УЗИ малого таза Далее очно проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом Часто правильно подобранная мягкая поддержка убирает все эти симптомы за пару недель.🙏🏼
Не могу заснуть
20 ответовДобрый вечер, 11 декабря описала свою проблему, получила рекомендации. На сегодня пью 2 таб. Эсциталопрам днем (поздно утром), но заснуть не могу до 3-5 утра. Мелатонин не пью все это время. Тералиджен на ночь 1 шт. не берет, две – с трудом. Атаракс 1/2 не берет, 1 таб. – так...
Здравствуйте. Уточните, какая динамика основного заболевания на фоне приема 20мг эсциталопрама? Достигнута ли ремиссия в отношении тревожно-депрессивного расстройства ? В случае нарушений сна в период терапии антидепрессантом из группы СИОЗС препаратом выбора является триттико, который не нарушает структуру сна. Диапазон рекомендованных доз составляет 50-150мг. В лечении бессонницы также очень важным является соблюдение гигиены сна: ввести режим - отход ко сну и пробуждение в одно и то же время,ежедневно, исключение будоражащих напитков перед сном (кофе, чай), уменьшение общего употребления жидкости в вечернее время, избегание использования электронных устройств за 2ч до отхода ко сну (излучаемый ими синий свет может подавлять выработку мелатонина), использование релаксационных техник, таких как медитация, глубокое дыхание или теплая ванна.
Здравствуйте! Сегодня забирала ребенка с ванны, почувствовала резкую боль в спине, поясничный отдел, от боли опустилась на пол и не смогла подняться, каждое движение вызывало отруб боль в поясничном отделе спины. Вызвала скорую. Приехал врач и сделал укол дикоофенака. Но мне...
Рекомендовано сохранять активность, но избегать подъем тяжестей, длительные неудобные позы, наклон вперед с прямыми ногами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро! Подскажите, пожалуйста, могу ли я прикрепится к другой больнице и встать на учёт не по месту жительства? Так как есть большие сомнения по поводу больницы, которая находится по месту жительства
Здравствуйте, да по полису омс вы вправе выбрать где наблюдать беременность. Согласуйте этот вопрос с заведующей консультации.
Не могу вылечить глаза
20 ответовЗдравствуйте ,посоветуйте пожалуйста ,что покапать не могу вылечить глаза ,уже как месяц ,я кормлю грудью .Месяц назад старший рееьенок из сада принёс конъюнктивит ,я вылечила ему тоьраксом и себе капала тобракс ,выделяемого у меня не было ,но глаза сильно краснели и чесались...
блефарогель 2 содержит серу и назначается только при демодексном поражении глаз, без анализа не назначается этот препарат ; вместо него межресничное пространство можно обрабатывать блефарогелем №1! или блефаровитом
У меня ттг 5,822
1 ответУ меня ноги сильно болят настроение меняется в день несколько раз, утром только проснулась, но такое ощущение что всё болит и я не могу с постели встать
Здравствуйте! Средние нормы тиреотропного гормона до 4.5, ваше значение выше(если иные нормы не указала лаборатория в ваших анализах). Это может быть признаком снижения функции щитовидной железы и все ваши симптомы вписываются в данную патологию. Вам необходимо дообследование и постановка диагноза у лечащего доктора.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу жить спокойно
18 ответовВ последнее время мне очень плохо, мне страшно встать с кровати, все болит, везде колит, постоянно мерию давление, пульс, температуру. Мне 19 лет и у меня тревожно- депрессивное расстройство, в сентябре сдавала все возможные анализы, все в норме, делала МРТ мозга все хорошо....
Надежда, здравствуйте! Во-первых, наберитесь терпения, антидепрессанты начинают оказывать эффект через 3-4 недели приёма. Психотерапия Вам, конечно, показана, но это нужно работать совместно со специалистом. Еще можно подсказать упражнения при появлении панической атаки, а методики работы и тактика ведения Вас будут зависеть от Вашего состояния, запроса и т.д.