Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь от повышенного пульса
6 ответов5 дней назад случился приступ панической атаки (это было впервые). Повысилось давление и сердцебиение. В скорой дали анаприлин, после чего стало легче. Следующие 2 дня боялся ходить даже, чувствовал, как бьётся сердце и было страшно. 3 раза мне мерили давление в поликлинике...
проведите суточное мониторирвание
Я вообще не могу проснуться от будильника, от дверного звонка. Если меня не будит человек, я не просыпаюсь. Просыпаюсь только тогда, как высыпаюсь или наоборот очень много сплю, от чего потом мне бывает плохо. Я могу спать даже сутки, и неважно, уставшая я или нет. Это надо...
Здравствуйте,давно это у вас?
Сплю не больше 5 часов и просыпаюсь.
12 ответовДобрый день! подскажите, что попить, куда обратиться, в общем сон стал еще хуже, раньше мог спать часов 10, последние два года дольше 7 часов спать не мог, просыпался, хотя я не сказал бы что я выспался, а сейчас вообще 5 часов и организм просыпается заснуть не могу, чувство...
Здравствуйте, Дмитрий. Для выяснения причин нарушения сна вам нужно очно обратитсья к сомнологу. В Москве достаточно много центров, вы можете найти их список на сайте Российского общества сомнологов в разделе Каталог сомнологических центров. ПРичин для описанных ваши нарушений множество, а самолечение может только навредить. Для уточнения причин может понадобиться проведение полисомнографии - исследования сна когда вы спите с дачиками заспиывающими энцефалограмму, дыхание, и другие показатели. При длительности нарушений более 3 месяцев основной метод лечения - когнитивно-поведенческая терапия с психологом, обычно она состоит из 6 сеансов 1 раз в неделю. И не нужно мучить себя снотворными препаратами, при необходимости эффективные средства по рецепту выпишет врач.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Прошла 5 пункций в рамках процедур ЭКО. Первые 2 раза спокойно спала на операциях, а вот последние 3 просыпаюсь и начинаю сопротивляться. И это огромная проблема, так как не успевают взять все яйцеклетки. Наркоз — пропофол. Вторая доза не помогает. Можно ли его...
Ольга, добрый день! Конечно, для наркоза существует несколько препаратов. Пропорол можно дополнить, например, мидазоламом, сибазоном, заменить на тиопентал. Возможно, в клинике, где вы проходите эту процедуру, указанные препараты отсутствуют, так как относятся к сильнодействующим. Как правило, достаточно увеличить дозу пропофола. Иногда сталкиваемся с препаратом плохого качества (отдельная некачественная партия, или низкого качества аналог). Анестезиолог должен использовать альтернативные варианты исходя из возможностей клиники. Нет таких препаратов, которыми вы можете «подготовиться» сами. Препараты для наркоза может применять только врач.
здравствуйте, на протяжении 2 месяцев, как начинаю засыпать слышу сильный ультразвук в ушах и чьи-то разговоры, крики,чьё-то присутствие, ходьба по дому, сама пытаюсь встать вкл свет ,но оказываюсь снова в кровати."сон во сне" длится около 30мин-1часа. просыпаюсь в холодном...
Здравствуйте. Вам необходимо обратиться очно к психиатру /психотерапевту для обследования и лечения.
Смогу ли я родить сама?
2 ответаЗдравствуйте, я на 37 недели беременности, положение плода поперечное, смогу ли я родить сама или только кесарево сечение? И может ли повернуться ребёнок так как должен лежать? Заранее спасибо вам за ответ
Здравствуйте!37ая неделя еще мало,у ребенка есть время перевернуться!не переживайте,вынашивайте спокойно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне уже 60 лет, но раньше такого не замечал. В последнее время просыпаюсь часов в 5 утра, чтобы посетить туалет по-маленькому. Болей и резей никаких нет, все как обычно как до, так и после посещения туалета. Что это может быть? Уменьшился мочевой пузырь? Вирус ? Простатит?...
Это может быть связано с возрастными изменениями в простате (доброкачественная гиперплазия предстательной железы). Уменьшение объёма мочевого пузыря встречается редко, а вирусные причины без других симптомов маловероятны. Простатит обычно сопровождается болями, дискомфортом, чего у вас нет. Чтобы разобраться точнее, рекомендую сделать общий анализ мочи, анализ крови на ПСА, УЗИ мочевого пузыря и простаты (с определением остаточной мочи), а также вести дневник мочеиспускания (есть удобное приложение «ЭТТА - дневник мочеиспускания»). После этого обсудите результаты очно на приеме у уролога
Добрый день. Подскажите пожалуйста принимаю ровно месяц Элицею,3 недели принимала мебикар, состояние улучшилось, но стала плохо спать засыпаю нормально но просыпаюсь каждый час полтора, с 4 до 6 вообще не могу уснуть. Уже два дня очень тяжелая голова, головной боли как...
А дозировка Элицеи у Вас какая? Можно попробовать вернуть или заменить на другой препарат
Здравствуйте, мне 34 года. уже очень давно постоянно просыпаюсь в 4 утра, лежу и не могу уснуть часов до 7, а там уже скоро вставать. Засыпаю, бывает, с трудом, где-то в 1час, если повезет и соседи не будут шуметь. Сначала заснуть помогал новопассит, перед сном выпивала сироп...
Дарья здравствуйте причин возникновений нарушения сна очень много, вот эти правила Вам помогут заснуть: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. Из препаратов начните принимать Магне В6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца, Пустырник+Мелисса+Валериана 300 мг в обед и на ночь - 1 месяц. Всего Вам доброго! Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь от тошноты
12 ответовДобрый день! Меня уже 5 месяцев мучает чувство тошноты постоянное, просыпаюсь в 4-5 утра от тошноты и это не проходит в течении дня, иногда становится немного легче, но все равно тошнит. Так же нет аппетита, температура часто поднимается 37-37,3 почти каждый день, иногда...
Здравствуйте! В анализе кала есть изменения, которые свидетельствуют о нарушении функции поджелудочной железы. Нужны высокие дозы Микразима 25 тыс 2 капс 3р/д. Максилак можно оставить Омез ДСР лучше заменить на Нексиум 20 мг 1р/д за 15 мин до еды. На фоне приема препарата Альфа-нормикс в течение 7 дней стул лучше был? Дополнительно сдайте анализ кала на клостридии.