Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины
14 ответовДобрый день У меня такая ситуация, которая меня очень напрягает. Я постоянно боюсь, что как-то расстрою молодого человека, или ему что-то не понравится. А если конкретно - хочу уехать в свой родной город к родителям на 2 недели одна, спрашиваю у него, нормально ли ему одному...
Ангелина, здравствуйте! Если эта привычка у Вас постоянно и относится не только к парню: естественно это вопрос отношения к самой себе, своей ценности. И тут надо разбираться в своем состоянии: свою самооценку, уважение к себе, потихоньку стать себе принимающим и любящим родителем. а не искать подтверждение во взглядах и словах со стороны. Это можно проработать со специалистом или начать самостоятельно работать над темой самооценки, принятия себя. над темой зависимости в отношениях с другими. Вы постоянно хотите сделать кому то хорошо и уж тем более- не ранить. А тем самым- вы как и ваш парень и любой другой человек- живые!!! И имеют как положительную так и "отрицательную" сторону- мы не должны быть удобными и угождать всем. Вы должны быть собой!!! И проявлять все эмоции- и иногда выбирать себя, там где важно. Это здоровый эгоизм- тогда тут нет жертвенности, есть здоровые и крепкие отношения. Хорошая- это значит та, которая прежде всего точно знает что она хочет , которая умеет постоять за себя - тогда этот человек будет с уважением и вниманием относиться и к другим. И Вы сейчас хотите поехать к родителям. Всегда рассматривайте только ту сторону за которую отвечаете вы- Вы не можете отвечать за эмоции и реакции других людей. Доя вас что важно? Поставить в известность парня, предложить ему поехать вместе - спросить как будет ему- верно? Вы это сделали. Все!!! Остальное- не в вашей власти! Мы люди и не можем контролировать все. А уже в процессе. если будут появляться нюансы- вы где можете - тогда реагируете. например- парень будет писать скучаю- вы можете ответить так же и предложить то что поможет немного поднять настроение)) Видео связь, вместе поболтать послать фото и тд. А в паре иметь свое пространство, свои интересы(которые иногда могут не совпадать)- это нормально!!! Можете почитать литературу: Похвалите меня-Джеймса рапсона,Перестаньте угождать людям-Патрик Кинг. Они помогут проработать свои тревоги по этим моментам и стать увереннее в общение и уважать себя))
Чувство тревоги
9 ответовЗдравствуйте. Примерно 2 года назад начал замечать за собой беспричинное чувство тревоги. Все вокруг вроде хорошо и спокойно, а у меня в груди ощущение, что что-то случилось. Вначале просто не обращал на это внимание, думал, пройдёт. Но если вначале это было иногда и редко,...
Здравствуйте! Вероятнее всего так проявляется тревожное расстройство, оно волнообразное, есть периоды когда хуже, есть когда лучше. Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь ваши результаты
Чувство голода
46 ответовЗдравствуйте! Беспокоит чувство голода, больше никаких жалоб нет! Обратилась к врачу! По результатам Фгдс и уши поставлен диагноз джвт, гастрит и Гэрб (хп слабовыраженный). До приема начала пить де-нол по 2 Т/2 раза в день), год назад были такие же симптомы и мне де-нол...
Здравствуйте. загрузите обследования. Ваш вес и рост? Вы едите и голод не уходит? ВЫ не наедаетесь? правильно поняла. стоит посетить эндокринолога. возможно проблема в гормонах сдать стоит глюкозу индекс HOMA ТТГ +Кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом 2-3 дня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Продуло голову, чувство жжения
23 ответаЗдравствуйте! Вчера вечером продуло голову, шел навстречу ветру в течение минут 15-20ти. Сразу появилось чувство жжения в области макушки головы слева и чуть поменьше справа. Сегодня неприятные ощущения даже усилились. Как будто после удара тупым предметом. При надавливании...
Здравствуйте!Нос не заложен ?Першение в горле ?жжение в макушке может быть могли застудить нерв ,можно начать пить Т эторелекс 1 т 60 -1 р в день 14 дней после еды и Мазь втирать долгит
Здравствуйте, уже на протяжении года присутствует размытость приносящая большой дискомфорт. 7 лет назад также были проблемы со зрением на фоне ВСД, мушки, головные боли,черные пятна. Вылечили с помощью физиопроцедур, и сейчас уже нечто другое не такое, что было тогда. 2 года...
Здравствуйте. А размытость постоянная или эпизодами? И если появляется, то только при зрении вдаль или вблизи тоже? Кроме этого ещё что-то беспокоит? Мушки, пятна, головные боли, головокружение?
Чувство тревожности постоянно
2 ответаЗдравствуйте. 2 месяца назад рассталась с парнем. После этого месяц было более менее,никакой тревожности.А сейчас месяц назад я написала ему,общаемся,но он не хотя общается.У меня постоянно чувство тревожности. Что можно мне делать
Гуля, здравствуйте. А что вас тревожит? Что он уйдёт?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство качания в голове
25 ответовДобрый день. Прошу вашей помощи. Уже не знаю к кому обратиться. Меня беспокоит чувство шатания, ощущения что как будто упаду. Неспособность сконцентрироваться на происходящем. Я постоянно в своих мыслях что со здоровьем что то не так. Иногда бывает до того надумаю что дрожу...
Здравствуйте!Вы тревожный человечек? первично необходимо сдать анализ на биохимический анализ крови ферритин вит д вит б 12 исключить дефицитные состояния так как при нарушение возникает такая симптоматика,вторично исключить нарушение со стороны электролитного обмена -сдать биохимический анализ крови на электролитный Баланс калий натрий хлор магний ,третично сдать гормоны щитовидной железы ТТГ и Т 3 и Т4 свободный Узи щитовидной железы -при нарушение возникает такая симптоматика Общий анализ крови глюкоза Узи брахиоцефальных и Интракраниальных сосудов проходили?Больше склоняюсь к Персистирующее постуральное перцептивное головокружение как раз проявляется не головокружением , а именно ощущения шаткости ,неустойчивости
После еды, чувство переполненности, часто бывает отрыжка, и чувство что пища идёт назад, терапевт сказал пить омепразол, улькавис, пензитал. Улучшений особых не заметил. Иногда ем сладкое. Дайте пожалуйста рекомендации как лечить и по поводу еды. Результаты фгдс прикрепляю
Здравствуйте! В целом доктор назначил корректное лечение. Чувство тяжести, переполнености верхнего отдела живота, отрыжка чаще всего рассматриваются в рамках так называемой функциональной диспепсии, на фоне нарушения моторной функции верхнего отдела ЖКТ. То есть проблема не в самих органах, а в их моторной функции! Самая частая причина функциональной диспепсии это нарушения работы со стороны вегетативной нервной системы, которые часто сопровождают людей склонных к тревоге или людей находящихся в состоянии длительного стресса, коррекция которых (при наличии) первостепенна и является ключевым моментом в нормализации самочувствия. Тревога и стресс способствуют выработке стрессорных гормонов, таких как кортизол и адреналин, а они в свою очередь мешают нормальной моторной функции верхнего отдела ЖКТ, что и является самой частой причиной указанных проблем. Нормальный психо эмоциональный фон, залог хорошей работы органов ЖКТ! Будьте здоровы!
Постоянное чувство тревого
1 ответДобрый день! Мне 34 года, последние пару лет со мной всегда присутствует чувство тревоги что вот вот что то случится плохое , во всем вижу негатив, если кто то говорит что то с чем я не согласна мне обязательно надо пояснить ему что я с этим не согласна и я не могу просто...
Здравствуйте ! В вашем случае я бы рекомендовала прием «легких» антидепрессантов, группы сиозс. Эсцитолопрам или сертралин. Они не вызывают зависимости, у них легких период адаптации. Первые 2-3 недели желательно прикрыться Атарксом (потому что антидепрессант еще не подействовал, а вот тревога вполне может выйти на первый план, как побочный эффект от начала приема антидепрессанта) Не бойтесь таблеток, они помогут вам выровнять ваше состояние и достигнуть ремиссии тревоги. Искренне рекомендую книги : Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает чувство жара
1 ответДобрый день . Подскажите пожалуйста, как можно отличить, приливы из-за климакса, и чувство жара, как побочное действие на Эутерокс.? . В 2022 года в 46 лет мне удалили полностью щитовидную железу, назначили гормон Эутерокс 100 и в тот же самый месяц у меня прекратились...
Пройдите опросник по шкале Грина https://feminal.ru/shkala-grina/?ysclid=ls1tzfpgqj486277459 Так же нужно пойти очное к гинекологу, чтобы он оценил репродуктивный возраст по шкале STRAW-10. Славуте ФСГ, ЛГ, ТТГ, пролактин