Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
3 ответаЕм все что и остальные, но у всех вес нормальный а у меня маленький
Ярослав, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Скажите, пожалуйста, какой у вас рост/вес?
Не могу сбросить вес
1 ответМне 40лет , вес 88кг рост 165 . Питания придерживаюсь , спортом занимаюсь . Ферритин -15.2, железо -13.22
Согласно представленными данными, можно предположить о наличии избыточного веса. Если врач на приеме исключает возможные причины избыточного веса, то может быть эффективна модификация образа жизни. В снижении веса рекомендуется обычно коррекция питания, физическая активность, нормализация сна. Если касается питания помогает обычно дефицит калорий -10-20% от рекомендуемой нормы. Также важно соблюдать баланс БЖУ, присутствие в рационе клетчатки. Мировыми экспертами рекомендуется для коррекции питания использовать метод Тарелки: 1/2 тарелки - овощи, 1/4 - белки, 1/4 - сложные углеводы. Также хорошим инструментом разобраться в возможных причинах развития избыточного веса может быть ведение пищевого дневника. И по нему сделать соответствующие выводы, с которыми вам может помощь диетолог, нутрициолог.
Вес плода при двойне
9 ответовДобрый день. Вес одного плода 1.077, второй 1.07. Девочки, 29 недель. Подскажите- это норма?
Здравствуйте, для срока 29 недель такой вес малышей считается вполне нормальным и соответствует сроку беременности, разница в весе между малышами небольшая и вполне допустимая. Поэтому нет повода для волнения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес ребенка в 1 месяц
1 ответДобрый день! Ребенку 1 месяц и 4 дня. Были на взвешивании, педиатр сказал докармливать ребенка смесью Вес при рождении 3940, вес при выписке 3660, вес сегодня 4260. Подскажите критичные ли это показатели для перехода на искусственное вскармливание? Хотелось бы сохранить ГВ....
Здравствуйте! Считают прибавку веса именно от веса при рождении, поэтому получается, что прибавил мало. В таком случае рекомендуется обычно докармливать смесью, а не переводить сразу полностью на смесь. Если настроены на сохранение ГВ, то докармливать желательно из несосательных предметов, в этом возрасте это чаще всего шприц без иглы. Сначала предлагают грудь, потом смесь. Смесью докармливают регулярно каждые три часа. При этом грудь в промежутках предлагают по требованию. Особенно важно кормить ребёнка ночью и в предутреннее время, когда максимально вырабатывается гормон пролактин. Также обычно рекомендуют меры по увеличению лактации: дополнительные сцеживания между кормлениями (молоко сохранить и дать ребёнку), частое прикладывание к груди, использовать технику сжатия груди по Ньюмену.
Вес ребенка в 32 недели
11 ответовЗдравствуйте! Сегодня срок 32 недели и 4 дня. Была на очередном УЗИ О , сколько я их уже сделала В 30 недель вес был 1370 г На сегодняшний день по показаниям аппарата мы почти не прибавили. Вес 1572 Прилагаю сегодняшним результаты. Кровотоки в норме. Я очень переживаю...
Здравствуйте. Каков ваш рост и вес? Вашего супруга? Какой вес при рождении был у вас обоих? ПМП измеряется очень приблизительно. Тем не менее, сильного отставания нет. Набор веса плода идет в последние 2 месяца беременности. К дате родов он будет не менее долженствующих 2.5 кг. Главное, что в норме кровотоки. Это значит, что плод не испытывает гипоксии, а значит имеет самые благоприятные условия для развития и роста
Быстро теряю вес
2 ответа40 лет Рост 193 Вес 130 2 недели назад весил 138 , сейчас 130 кг. Периодически тянет левый бок снизу ( в районе сигмовидной) , газы выходят и боль проходит, урчание . Завтра УЗИ ОБП. В среду ФГДС +Колоноскопия. Я очень мнительный. Более 10 лет боюсь онко. Не могу ни о чем...
Здравствуйте. Картина по анализам в целом не настораживает. Общий анализ крови без признаков воспаления или анемии. СОЭ в норме. Это не характерно для онкологических процессов. По биохимии умеренное повышение глюкозы -чаще всего это связано с нарушением питания или стрессом. Остальные показатели без отклонений. Витамин B12 повышен, чаще это бывает на фоне приема добавок или особенностей обмена. Витамин D снижен умеренно. Потеря веса вероятно связана с колебаниями жидкости и питания. Разница 2-3 кг между вечером и утром может быть связана с изменением объема жидкости и содержимого кишечника. Реальная потеря жировой ткани так быстро не происходит Изменение в питании так же может влиять на вес. Плюс выраженный стресс и тревога снижают аппетит, ускоряют обмен. Боль слева, которая проходит после газов и урчание чаще всего указывают на функциональное нарушение кишечника.В такой ситуации наиболее информативным обследованием является колоноскопия, которая позволит исключить органическую патологию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мало набирает вес
10 ответовЗдравствуйте! Дочь родилась с весом 3620, при выписке 3435, рост 52. 1й месяц 1кг набор, 2-800гр, 3-500гр, 4-400гр. Таким образом нам сейчас 5 месяцев вес 6500, и набор всего 400г. Почему стали так мало набирать? Прочитала что в 6 месяцев вес должен удвоиться, но с такими...
Будьте здоровы!
Вес стоит что делать?
7 ответовЗдравствуй. Скажите пожалуйста почему вес стоит? С 2019 года принимала джес плюс, после врач перевела на ярину 7 месяцев назад были роды, за беременность набрала 30 кг, ушло только 15, вес стоит, хотя пп и спорт присутствует, анализы щитовидной железы в норме, после...
Здравствуйте, Юлия! Чтобы вес снижался нужно создать дефицит калорий, 15% от нормы, этого более чем достаточно. Калорийность рациона считали? Какой сейчас рост и вес? Какой уровень ферритина, витамина д? Дефицит этих показателей тоже может тормозить снижение веса.
Не могу сбросить вес
2 ответаЗа два года набрала очень много кг, рост 170 , вес 103 кг. Раньше сидела на ПП, хорошо худела, опять набирала, на подсчёте калорий, худела , опять набирала. Сейчас просидела на ПП три недели. Вес ушел на 1 кг. Но для моего веса это же не нормально. Может быть нарушение...
Здравствуйте! Упорядочите питание до 5-6 раз в сутки, Водный режим до 2-х литров воды в сутки. Добавьте 1-2 разгрузочных дня. Дополнительные физические нагрузки. Из медикаментов пока можно: витамин Д 2000 ед/сутки, фолиевая кислота 400 мг/сут, Сдать - ттг, Св Т4, АТ-тпо, ферритин, витамин Д, инсулин, гликированный гемоглобин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
5 ответовНе могу сбросить вес, на данный момент вес 74 кг рост 169 Придерживаюсь правильного питания полгода (дефицит калорий 1400-1600, питьевой режим 2л воды в день, работа относительно активная) Пью препарат эутирокс 37,5, сегодня повысили дозировку до 50 Сдавала анализы, узи...
Здравствуйте. К сожалению, при ИМТ менее 30 препараты для снижения массы тела не рекомендуются, так как риск неоправдан. Судя по результатам обследования, гормональных причин набора массы тела нет. Поэтому самый лучший вариант — это работа с диетологом: что-то упускается, или баланс жиров-белков-углеводов, или наличие нормального сна, или физическая активность.