Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я на ПП уже 1.5 года - не ем сахара, в т.ч. стараюсь отказываться и от добавленного сахара в блюдах и продуктах.
При этом я отъявленная сладкоежка, поэтому добавляю ежедневно сахарозаменитель. Я нашла вкусный и полезный Prebio sweet (если верить упаковке)....
Здравствуйте! ребенку 6 месяцев,в 4 месяца на голове была залысина, потели ноги, немного была деформация в грудной клетке и запоры. принимали на тот момент по 2-3 капли аквадетрим. На приеме педиатра было назначено 10 капель аквадетрима 45 дней, при этом сдали анализ на...
Четвёртый месяц лечу у гастроэнтеролога желудочно- кишечное расстройство. Удалили папилому нижней части пищевода и два полипа кишечника. Выявили сладж жёлчного пузыря. Паралельно лечусь у невролога (генерализованное тревожное расстройство). Врач выявил очень низкий витамин Д...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдала планово анализы. 27 лет, не рожала. Была операция на удаление миомы матки в октябре. С ноября принимаю Ярину. Ферритин - 12.9 мкг/л, витамин Д - 26.3 мг/мл. Гемоглобин 125 г/л - в норме. Нужно ли мне пить Сорбифер Дурулес и в какой дозировке. И как повышать витамин Д? Я...
Здравствуйте!
Нормой витамина Д считают показатель выше 30 нг/мл, либо 75 нмоль/л. Все что ниже этого показателя считается дефицитом.
При дефиците витамина Д рекомендуют принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Наприме, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца.
Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца.
◾️Нормой ферритина считают 40 -60 мкг/л.
Все что ниже этих показателей. считается железодефицитом.
.
Обычно врачи рекомендуют при снижении уровня ферритина прием препаратов железа.
К ним относится, например
сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1 раз в день,
либо тотема 50 мг в ампулах,
либо тардиферон 80 мг по 1 таб 1 раз в день.
Далее рекомендуют контроль общего анализа крови и ферритина в динамике через 14 дней после 2-3 месячного курса
Так же рекомендуют обогатить свой рацион естественным источниками жетеза: субпродукты, красное мясо, мясо кролика.
Так как танины препятствуют всасыванию железа, то рекомендуют ограничить( красное вино , крепкий черный чай, шоколад)
В рацион рекомендуют добавить источники витамина С: морсы, апельсиновый , яблочный, так препараты железа усватваются лучше
Остеопения, витамин Д3, Альфа Д3 Тева.
У меня остеопения правого тазобедренного сустава. В течение года пью Альфа Д3 Тева 0.5 мкг. в сутки. Сдала анализ на уровень витамина Д3- 16,8 нг/мл. Какой препарат и в какой дозе надо пить, что бы восстановить уровень Д3 и лечить...
При таком гиповитаминозе доза вит Д должна быть 1 мес 15 000, затем пересдать анализ и уменьшить дозу до 10 000. на 2-3 мес с контролем. ПРинимать при остеопении нужно с витамином К2 обязательно, без нег кальций будет откладывать и в сосудах тоже.
Препарат - вигантол или с iherb. подобрать.
Добрый день! В крови повышена мочевина и витамин В 12. Кормлю грудью, ребенку 1.1. Принимала витамины Фемофлор для беременных в 3 триместре и кормящих в течение 2 месяцев, после чего через промежуток времени решила сдать анализы. Анализы сдала недолечившись окончательно после...
Здравствуйте.
Повышение витамин в 12 обусловлено тем что вы принимали витамины. В течение примерно 1,5 лет витамин в 12 может находиться в крови после его поступления из вне.
Мочевина может быть обусловлена недостаточным питьевым режимом , повышенной температурлй, повышенным белком в рационе. Если креатинин нормальный, то не стоит беспокоится
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро! По результатам сдачи крови показатель витамина д 3 составляет 23000 ед, при норме от 30000 ед. как нужно принимать и сколько капель по 500 ме аквадетрим , чтобы привести в норму?
Трескаются и шелушаться губы, проблемы с кожей, можно ли принимать витамин аевит...
Добрый день! Мне 47 лет. Рост 167, вес 111 кг. Жалобы на слабость, постоянную усталость, бывают головокружения.
Сдала анализы сама на анемию и витамин д.
1. Выявили дефицит витамина Д. Подскажите, как его восполнить?
2. По анализам на анемию повышен ОЖСС. Что это значит?...
Добрый день, я женщина, 35 лет. На протяжении жизни часто гемоглобин ниже нормы , либо по нижней границе, сдала вот еще на Ферритин - он 11, гемоглобин 10.6. Витамин Д 8,9. Обычно связываю это с обильными месячными, с 15 лет всегда обильные выделения( у моей мамы было также...
Здравствуйте.
По описанию анемия лёгкой степени.
Обычно в подобных ситуациях рекомендуется начать прием железа, например, Тотема по 1 ампуле внутрь 2 раза в день или Тардиферон 80 мг по 1 таблетки 1 раз в день, 3 месяца с последующим контролем гемоглобина сразу и ферритина через 1 месяц после курса. Норса ферритина не менее 40.
В плане обследования рекомендуют по поиску причин потери железа:
- УЗИ органов малого таза и консультация гинеколога, так как первопричина потери железа обильнве менструации - эндометриоз,киста?
-ФГДС при наличии болей в желудке, изжоге, так как некоторые состояния могут мешать всасыванию витаминов /железа
-Кал на скрытую кровь - исключение заболеваний кишечника и как следствие потери железа+ осмотр проктолога при подозрении на геморрой ( капли яркой крови в конце стула , на туалетной бумаге)
Можно отметить дефицит витамина Д. Обычно рекомендуется в таких ситуациях начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 8 недель с последующим контролем показателя ( норма выше 30) и переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме), длительно.
Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Нахожусь в декрете, после родов были на протяжении 4 месяцев панические атаки ежедневно(бывало по несколько раз). Тогда был понижен ферритин и витамин д. Панические атаки прошли, научилась останавливать. С того времени прошло 8 месяцев. Появилась слабость,...
Здравствуйте!
Обычно уже при значении ферритина менее 30 и нормальном уровне гемоглобина говорят о скрытом железодефиците. Для женщин рекомендуемый уровень более 50
В подобных случаях обычно рекомендуют принимать железосодержащие препараты. Начинать рекомендуют с таблетированных форм, например, Ферретаб комб - согласно инструкции применяют по 1 капс 2р/сут. контроль оак и ферритина через 1 месяц.
Рекомендуют обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др
При снижении уровеня витамина Д обычно рекомендуют прием препаратов витамина Д в дозе 7000 МЕ (14 капель ) в сутки. Контроль через 1 месяц
В питании рекомендуют увеличить продукты, богатые витамином Д:
*Жирная рыба. К ней относятся скумбрия, лосось и сельдь.
*Печень трески.
*Яичный желток. Больше всего полезных веществ в яйцах домашних кур, которые получают естественное солнечное освещение.
*Грибы шиитаке. Это один из редких растительных источников витамина D2.
*Молочные продукты. Полезнее всего пить цельное молоко, так как жиры способствуют усвоению витамина
⚠️ препараты железа и витамина Д обычно рекомендуют принимать раздельно для лучшего усвоения. Например, железо утром, витамин Д в обед
⚠️ Ферретаб комб имеет в составе фолиевую кислоту. Дозировка 1 капс 2 раза в сутки составляет 1 мг фолиевой кислоты в сутки. Этой дозы достаточно для коррекции дефицита фолиевой кислоты. Дополнительный прием фолиевой кислоты при приеме Ферретаб комб НЕ нужен
Будьте здоровы🙏