Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Хочу проконсультироваться по поводу налаживания режима сна. Мне 27 лет, я в принципе всегда была совой, но в последнее время стала засыпать сильно позже обычного. Последние полгода засыпаю стабильно в 4 утра. Я работаю из дома, поэтому обычно в 8:50 звенит...
Здравствуйте Екатерина! Согласен с вами, что ваше предположение о том, чтобы восстановить оптимальный для человека циркадный ритм, необходимо «немного перетерпеть». Просмотрите в инете графики этого ритма, и выработки и окончания выработки мелатонина, и постарайтесь вернуться в это чередование сна и бодрствования. Также рекомендую вам соблюдать семидневный режим труд и отдыха. Вы работаете из дома, поэтому важно отвлекаться от этого «домашнего» режима труда и выходить в социум. Было бы желательно включить в свой мышечный «рацион» спортивные занятия, спортом, фитнесом, пешими прогулками. Можно совместить такие занятия с желанием «перетерпеть» с тем, чтобы с двойной пользой проводить это время отдыха.
Проколол стопу шипом растения, на дороге валялась какая-то ветка, я на неё нечаянно наступил. Шипы очень длинные(порядка 3 см.), острые и прочные, шип пробил подошву обуви и прошёл через стопу почти насквозь. Травма локализована чуть-чуть дальше пальцев примерно посередине....
Очный осмотр всегда в приоритете. Обращайтесь, конечно.
Тошнота и тяжесть в желудке
3 ответаДобрый день, уважаемые доктора, помогите , пожалуйста с лечением или дальнейшем направлением. Уже около полугода мучает очень сильная тошнота, единственное время когда ее нет - ночь. Далее - с самого утра до ночи очень сильно тошнит. Очень сильная тяжесть в желудке, ощущение...
Здравствуйте. Подскажите, какой у вас стул? (кратность, консистенция) Бывает ли вздутие, повышенное газообразование? Начало симптомов с чем-то связываете? (прием антибиотиков, стресс, перенесенная инфекция, отравление)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обратилась к терапевту с такой проблемой, как очень длительная диарея, сначала была острая, она длилась 3 недели. Цвет стула был и желтый и зеленый, потом уже черный. Пропила Метронидазол, все прекратилось, но через 2 недели снова началось. Врач назначила анализы крови, мочи,...
Здравствуйте. В аннотации к эзиклену действительно написано, что эффект наступает через 1-2 часа после употребления Но в действительности все зависит от желудочно- кишечного тракта. При воспалении моторика ускорена , что может влиять на пассаж каловых масс либо есть индивидуальная чувствительность. То, что препарат подействовал мгновенно - не опасно , говорит лишь о гиперчувствительности кишечника .
Хелликобактер и похудение
5 ответовДобрый день! Обратилась в начале лета к эндокринологу с проблема похудения, вес не при каких обстоятельствах не снижался. Была на ограниченной количество калорий, питаюсь правильно, снижения не было совсем. Вес был 73кг при росте 164 Очень часто была тошнота, пока не поем....
Здравствуйте. По современным последним рекомендациям при положительном тестировании на Нр-инфекцию достоверными методами диагностики рекомендуется проведение эрадикации. Достоверная диагностика Нр-инфекции: Дыхательный уреазный тест или кал на АГ Нр Для лечения обычно применяется: амоксициллин 1000мг 2р\сут 14д кларбакт 500 2р\сут 14д де нол 2т 2р\сут 14д нексиум 80мг\сут 14д,далее 40мг\сут 14д энтерол 2к 2р\сут 14д Терапия у Вас актуальная. Достаточно добавить энтерол. Контроль хеликобактер через 1мес от окончания лечения - АГ в кале. На данный момент времени изучения Нр-инфекции ее связи с изменением веса ( похудение\ ожирение) нет.
Боль в груди и сухой кашель
17 ответовЗдравствуйте, с наступающим Новым годом! К сожалению, мы не выбираем, когда приходят болезни. А хочется просто спокойно провести праздники, поэтому прошу помощи. 25 декабря утром появилась сильная боль в груди и небольшая головная боль без других симптомов. После приема...
Здравствуйте, свисты и хрипы, как правило говорят о спазме в бронхах. Опишите пожалуйста, характер боли? Связан с физ нагрузкой, с глубоким вдохом, после чего уменьшается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянущий дискомфорт в яичке
1 ответНесколько дней назад болела вся поясница, тянуло в правую ногу и были прострелы в правое яичко, правое яичко возможно (не уверен) слегка увеличилось. У меня там с детства небольшое гидррцеле. Сейчас 6 й день, болей и прострелов нет, небольшой тянущий дискомфорт в яичке,...
Здравствуйте, Влад. По тому как это развивалось и уже почти прошло, вероятность чего то острого в ближайшие пару недель небольшая. Клиника больше за спину и нервное раздражение с отдачей в яичко плюс ваше старое гидроцеле, а не за острую урологию. При орхите, эпидидимите или перекруте боль не стихает, яичко быстро увеличивается, краснеет, появляется температура, тут этого нет. Антибиотик без явных признаков инфекции выглядит лишним, диарея на цефиксим частая, если уже отменили и состояние стабильное это разумно. Сейчас спокойно дожить до приёма другого уролога можно, без паники. Срочно бежать нужно только если появится резкая боль в яичке, быстрый рост и напряжение мошонки, температура или сильные проблемы с мочеиспусканием. Пока режим щадящий, без нагрузок, поддержка мошонки и наблюдение.
Аллергия как быть
6 ответовЗдравствуйте раньше была аллергия на тополь. После родов я заметила что аллергия стала на берёзуи, потом поела яблоко начала вл рту все чесаться после шоколадки с фундуком тоже самое. Аллерголог мне сказала пить цетрин. И дышать небулайзером. Капать нос и глаза. Дальше...
Добрый день! Аллергия на березовые успешно лечится АСИТ. 2-3 года и вылечитесь. Контактная аллергия на краски, клеи и тд не лечится. Только избеганием
Ктг просьба посмотреть
8 ответовДобрый день, доктора. Пишу с просьбой, 26.12 сделала ктг, доктора не было, медсестра сказала все, готово, результат прилагаю, там написано продолжить исследование, не понятно. Сделала 29.12 узи с дпм, прилагаю, там сказали все хорошо, сейчас праздники, скажите, все хорошо по...
Конечно. Нет, если кровотоки в норме, ничего не должно измениться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на теле ребёнка
13 ответовЗдравствуйте! Около двух недель назад заметила у ребёнка (1,5года) на правой ноге сыпь, подумала, что раздражение, но потом эта сыпь начала разрастаться, краснеть. Начала давать зодак, мазала фенистилом, убрали аллергены (молочное, цитрусовые, шоколад) хотя до этого никакой...
Может в динамике подсыпать, в таком случае можно как раз попробовать адвантан тонким слоем