Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо засыпаю
2 ответаДиабет 2, гипертония, болезни жкт, Плохо засыпаю, пробуждение 1,2 раза до 3-4 ч ночи. Мелатонин, валерьянка, временный эффект. Что можно рекомендовать? PS: физически нагрузки, энерго/протеины норм, витамины и минералы контролирую.
Здравствуйте Виктор! Важно понимать, что присутствующая симптоматика нарушения сна может быть прямым шлейфом имеющихся соматических заболеваний ❗ Т.е важен учёт объективных факторов здоровья, в данном случае сахарного диабета, гипертонии, проблем ЖКТ, которые отягощаются на фоне бессоницы. ✅Сахарный диабет - в 80% случаев сопряжен с лишним весом. Поэтому, если имеет место индекс массы тела выше 30, то это ещё отягощающий фактор при котором существенно возрастает риск синдрома обструктивного апноэ и соответственно пробуждений. Изза эпизодов апноэ/гипопноэ сон становится более прерывистым, идёт гипоксия изза чего общее самочувствие ухудшается. Колебания уровня сахара в крови тоже влияют на сон. Высокий уровень глюкозы приводит к усилению мочеиспускания, из-за чего сон часто прерывается при позывах в туалет. В постели вам должно быть тепло. Хорошим вариантом будут дополнительно одетые теплые носки и майка с рукавом, на случай если раскроетесь. Холод усиливает позывы к мочеиспусканию, поэтому одеваясь теплее вы снижаете частоту позывов и улучшаете кровообращение, что помогает поддерживать сон. Можно даже положить под одеяло к ногам грелку. А при низком уровне сахара, наблюдается чрезмерное потоотделение, увеличение ЧСС, сон становится беспокойным - всё это тоже приводит к пробуждению. ✅Возраст 67 лет- физиологическая потребность в продолжительном сне и выработка мелатанина снижаются. ✅При гипертонии, как правило повышен тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы. Бессоница индуцированная даже небольшим эпизодическим стрессом накануне, легким волнением может спровоцировать активацию и раскачать остальную симптоматику, а та в свою очередь усугубить бессоницу.
Пирацетам
7 ответовЗдравствуйте , Совместим ли пирацетам и оланзапин ? И если пропить курс пирацетама возможно ли обострение психоза от него ? В инструкции таких рисков не отмечено и вообще доза оланзапина 5-7.5мг имеет терапевтический эффект ?
Психоз пирацетам не вызовет, пропить вы его можете по таблетке 3 раза в день, последний приём до 18 часов, таблетка не менее 800 миллиграмм. Приём не менее полутора месяцев. Доза оланзапина 5. Или 7, 5 миллиграмм имеет крайне малый терапевтический эффект, терапевтический эффект начинается с за не менее 10 миллиграмм.
Заложенность носа
5 ответовЗдравствуйте. Имеется сильная заложенность носа. Никакие средства не помогают. Использовал снуп, он всегда помогал. Сейчас лучше всего помогает Галазолин, но эффект очень очень слабый. Сейчас такая ситуация, что к врачам не запишешься.
Здравствуйте! Как долго заложен нос? Выделения из носа есть? Температура?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Молочница залоин свечи
1 ответМолочница. Возпользовалась свечей залоин, но через сутки промыла, будет ли эффект? посмотрела в интернете говорят что промывать было нельзя. Поможет она или нужно повторить? И через сколько можно повторить лечение? Очень переживаю.
Доброе утро! Промывать влагалище вообще нежелательно, Вы вымываете флору. За сутки все необходимые вещества всосались и оказали свое действие
Прием таблеток
1 ответЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, для кошки можно ли смешивать эти таблетки с едой или необходимо давать в чистом виде? Или можно с водой мешать? Не ослабит ли смешание эффект? Ремиприл, Дибикор, Канефрон, Карсил.
Здравствуйте. Карсил, Канефрон, рамиприл можно давать с пищей, но надо следить что бы они были точно проглочены. Дибикор рекомендуется давать за 20 мин до еды.
Прошу Вас помогите,чем лечить нервные тики ребенку 7 лет,вес 20 кг магний не помогает, Тенотен ( дают обратный эффект)тоже не помогает,колола Кортексин без результата , пробовала гомеопатию , тоже нет результата
Здравствуйте. У ребёнка выставлен диагноз -моторные тики? В невролога наблюдается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Капли для глаз детям
1 ответМне 14 у меня чучуть болят глаза, можно ли капать глаза? Каким препаратом? Покраснений нет. Болят из-за телефона можно ли капать глазными каплями? Вредно ли это? Какой эффект будет у глаз.
Здравствуйте. Нужно очно посетить офтальмолога для осмотра. Чтобы глаза меньше уставали стоит делать перерывы между зрительными (любыми) нагрузками хотя бы 5 - 10 минут каждый час. Можно закапывать увлажняющие капли, но лучше это сделать после визита к врачу.
Чем заменить верошпирон
2 ответаПью около года верошпирон 25 мг/сутки (в сочетании с эксфоржем (после отмены коэксфоржа из-за повышенной мочевой кислоты) и небилетом. Как побочный эффект начала развиваться гинекомастия. Маммолог сказал исключить/заменить верошпирон.
Добрый день, эспиро по 25 мг , это препарат действует как верошпирон, но гинекомастию не вызывает, он современный
Приём кок и хлорофилла
1 ответздравствуйте, хочу начать пить Хлорофилл жидкий, по утрам, а КОК вечером ( принимаю джес), снизится ли контрацептивный эффект? говорят хлорофилл прочищает желудок и кишечник, поэтому боюсь пить, информацию никакую не нашла в интернете.
Здравствуйте. Можете принимать хлорофилл, он не снижает контрацептивного эффекта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кок и горячие напитки
6 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли после приёма кок минут через 20-30 пить горячий чай или кофе? Не нарушается ли действие таблетки и контрацептивный эффект от того, что горячее попадает в желудок?
Здравствуйте. Да, пить чай или кофе через 20-30 минут после приема КОК абсолютно можно и безопасно. К этому моменту таблетка уже растворяется, а ее активные компоненты всасываются в желудке. Горячая температура чая не разрушит действие гормонов.